¿Cómo quedar embarazada rápido

Una vez que haya tomado esa gran decisión para iniciar una familia, es probable que no quiere esperar, ¿verdad? Si usted está esperando para obtener bebé a bordo tan pronto como sea posible, una de las mejores maneras de conseguir embarazada rápido es poner un poco de planificación en su toma de bebé. Dado que el embarazo es todo sobre el calendario, es necesario averiguar el momento ideal para que el huevo para cumplir con el esperma de ganar. Si el tiempo está apagado, se le han perdido su oportunidad de quedar embarazada durante ese ciclo. Pero no te preocupes: hemos conseguido consejos útiles sobre cómo quedar embarazada rápido, y mejor aún, nos comprometemos a hacer el proceso informativo y divertido. Sigue leyendo y obtener un paso más cerca de esa prueba de embarazo positiva.

Tip conseguir embarazada 1: Utilice una calculadora de ovulación

Lee mas: prueba de embarazo

Cuando se tiene un proyecto importante o meta, es posible rastrear en un calendario, así que tiene sentido cuando usted está planeando uno de los proyectos más grandes de su vida (hola, baby!) Para hacer lo mismo. Una calculadora de la ovulación o la fertilidad o el calendario puede ayudar a encontrar el mejor momento para tratar de quedar embarazada por averiguar la duración de su ciclo y los días del mes cuando estás más fértil. Para utilizar uno, que acaba de grabar el primer día de la menstruación, que es el primer día de su ciclo menstrual, durante varios meses. Con el tiempo usted comenzará a ver los patrones y puede asegurarse de que está teniendo relaciones sexuales durante el período fértil pico.

¿Cuándo va a ovular?

Sin duda, una aplicación de la fertilidad es una gran herramienta que hace los cálculos por usted, pero aún así es una buena idea para comprender los conceptos básicos de cómo funciona la ovulación, por lo que también puede controlar su cuerpo por signos y síntomas. Si usted piensa que va a ovular el día 14, que no está solo: Es una idea errónea de que la ovulación se produce siempre en el día 14 después de su período, pero eso sólo ocurre si su ciclo menstrual es regular y consistente de 28 días. El ciclo promedio es entre 28 y 32 días, pero para algunas mujeres puede ser más largo o más corto. Dependiendo de donde cae su ciclo, la ovulación en realidad puede estar entre 11 a 21 días después del primer día de su último período, o de 12 a 16 días a partir de cuando se piensa en su próximo período se iniciará.

Reconocer los síntomas de la ovulación

Dado que no siempre se puede contar con ese ciclo exacta de 28 días, ayuda a buscar síntomas de la ovulación. Usted puede tener sólo uno o dos, o puede tener varios de los siguientes signos:

  • manchado ligero
  • Cambio en el moco cervical
  • aumento de la libido
  • El aumento de la hormona luteinizante encontrado utilizando una prueba de la ovulación
  • la sensibilidad del pecho y la ternura
  • El aumento del sentido del gusto, vista o el olfato
  • Hinchazón en el abdomen
  • Cambio en la firmeza y la posición cervical, lo que significa que es más suave, más alto y más abierto
  • cambio constante en su gráfico de la temperatura corporal basal

Aumentar sus probabilidades con un kit de ovulación

Si bien reconoce los síntomas de la ovulación ayuda a obtener un mayor conocimiento de su ciclo, en el momento en que los note, es posible que ya sea más allá de su ventana de oportunidad de quedar embarazada. Ahí es donde las pruebas de ovulación pueden ayudar. Estos kits over-the-counter predictoras seguimiento de su ovulación mediante la medición de los niveles de la hormona luteinizante (LH), una hormona producida por la glándula pituitaria, en su orina. Su cuerpo está siempre creando LH, pero hace más de ella de 24 a 48 horas antes de que usted ovula. Y que el pico de LH es lo que desencadena la ovulación.

Para obtener resultados óptimos de un kit de predicción de la ovulación, prueba la misma hora cada día durante varios días-usted desea comenzar a utilizar una vez que nota que sus miradas del moco cervical y se siente resbaladizo como claras de huevo. Por lo general, se coloca la prueba en el vaso de su orina o directamente en el flujo de orina. (No beber mucho antes de la prueba, de lo contrario, puede alterar los resultados.) A continuación, siga las instrucciones de la prueba sobre cómo leer los resultados. O bien se le coloca el ensayo en un monitor digital o verá un cierto color o signo parecen indicar un aumento de LH, lo que significa que usted estará ovulando pronto y debe planear para tener relaciones sexuales.

Hemos de tener en cuenta que estas pruebas no son 100 por ciento exacta, ya que no pueden, literalmente, entrar y ver si ha ovulado. síndrome de ciertas condiciones de salud-ovario poliquístico (SOP) o luteinizado no roto folículo Síndrome (LUFS), por ejemplo, puede causar un falso medicamentos positivos, y algunos, como los estrógenos y progestágenos (que se encuentran en las píldoras anticonceptivas y la terapia de reemplazo hormonal) puede disminuir su los niveles de LH.

¿Cuál es la temperatura basal del cuerpo?

Trazar su temperatura basal del cuerpo (BBT) es otra forma de saber cuándo está ovulando. La temperatura corporal basal es la temperatura cuando esté totalmente en reposo. Mientras que su no-ovulación, la temperatura normal es de 96 a 99 grados Fahrenheit, los cambios BBT a lo largo de su ciclo, y durante la ovulación, puede ser un medio grado más alto.

Lee mas: prueba de embarazo casera

Trazar su temperatura basal del cuerpo

seguimiento de su BBT en el transcurso de unos meses puede ayudar a determinar cuándo vas a ovular y cuándo es más probable que quede embarazada. Cada mañana antes de levantarse de la cama, tomar su temperatura con un termómetro BBT especial diseñado para medir la temperatura en décimas de grado. Grabar su TBC en un gráfico durante varios meses y buscar un patrón para comenzar a surgir. Se puede suponer que haya ovulado cuando se tiene un BBT ligeramente superior durante tres o más días. Lamentablemente, sin embargo, no tiene mucho tiempo para tratar de concebir en el momento de su BBT ha aumentado, por lo que al darse cuenta de que el patrón mensual, se puede planificar el sexo un par de días antes de sus picos BBT. El seguimiento de su temperatura basal del cuerpo también puede ayudar a determinar si está embarazada: Después de la ovulación, si su TCB aumenta durante 18 días o más, que podría estar embarazada. Si usted está teniendo problemas para ver un patrón o un cambio en su TBC, es posible que desee tratar de tomar su TBC vía rectal o vaginal para obtener resultados más precisos.

Comprobación de su moco cervical

También se puede predecir cuándo va a ovular y que cuando es más probable que quede embarazada utilizando el método del moco cervical. A lo largo de su ciclo de su moco cervical cambia en cantidad y calidad; usted tiene la menor cantidad de moco cervical justo después de su período y el más adecuado cuando se está a punto de ovular. ¿Por qué? Eso es porque el estrógeno estimula la producción de moco cervical. Y puesto que sus niveles de estrógeno aumentan a medida que está a punto de ovular, el cuello del útero recibe la señal de que es hora de secretar moco cervical más “fértil”. Entonces, ¿cómo se sabe cuando la suya es en esa zona “fértil”? Piense claras de huevo. Cuando el moco se ve y se siente elástico y clara, como la clara de huevo, se dirige a un territorio fértil. Cuanto más de esta clara de huevo, el moco cervical fértil calidad, los mejores serán sus posibilidades de quedar embarazada. Una vez que el moco cervical se espese de nuevo y se hace menos perceptible, la ovulación ha pasado.

El seguimiento de sus secreciones cervicales al día durante unos pocos ciclos, empezando el primer día después de que termine su período. Por lo que no hay que confundir el moco cervical para otras secreciones o lubricaciones, considere saltarse el sexo durante su primer ciclo o usar un condón, diafragma u otro dispositivo de control de la natalidad, pero sin usar ningún lubricante.

Se puede recoger el moco usando uno de dos métodos de “colección”. Antes y después de orinar, recoger y examinar el moco cervical en un trozo de papel higiénico, limpiando de adelante hacia atrás. Otra opción es insertar un índice completamente limpio y seco o el dedo medio en la vagina y llegar lo más cerca que pueda a su cuello uterino para recoger el moco. Retire el dedo para inspeccionar la mucosa rodando y presionándola entre el índice y el pulgar y luego sepárelos lentamente. De cualquier método de recolección está muy bien, siempre y cuando se utiliza el mismo cada día. Tenga en cuenta la elasticidad, sensación y color. Anote si se siente húmedo, seco o húmedo. Haciendo todo esto le ayudará a decir cuándo es más fértil y los mejores días para que usted ponga el sexo del bebé de decisiones en la lista de tareas.

Tip conseguir embarazada 2: Conviértase en un experto en fertilidad

Sorprendentemente, eres más fértil y más probabilidades de quedar embarazada en los cinco o menos días antes de la ovulación, el día que ovula y el día después de ovular. Una vez que se libera el huevo, tiene una vida útil de 12 a 24 horas. Sin embargo, los espermatozoides pueden nadar durante días después de tener relaciones sexuales. Por lo que el más esperma que ha de espera dentro de ti a encontrarse con el óvulo cuando llega, mejores serán sus posibilidades de quedar embarazada.

Maneras de aumentar su fertilidad

Lee mas: embarazo prematuro

Para tomar medidas en sus propias manos para aumentar su fertilidad y ayudar a aumentar sus probabilidades de quedar embarazada, pruebe los siguientes consejos de expertos.

  • Reunirse con su médico Su ginecólogo puede hablar con usted acerca de su salud en general y sugerir cualquier cambio de estilo de vida necesarios para ayudarle a quedar embarazada rápidamente. Es también una buena idea reunirse con un médico si tiene antecedentes familiares de la infertilidad, ya que algunos problemas de fertilidad pueden ser hereditarias, dice Dawn Stacey, M. Ed, LMHC (con licencia consejero de salud mental).
  • Tomar vitaminas Su ginecólogo puede prescribir una vitamina prenatal o informarle sobre el derecho de over-the-counter uno para que usted pueda comprar. También puede ser que desee tomar ácido fólico (o una vitamina prenatal con ácido fólico), lo que reduce en gran medida el riesgo de defectos del tubo neural, como la espina bífida en el bebé. Los alimentos como las fresas, espinacas, frijoles y jugo de naranja también son ricos en ácido fólico.
  • Vivir una vida sana Eso significa mantener hábitos saludables de ejercicio, por lo que no está en ninguno de los extremos-sobre-o bajo peso. Coma una dieta saludable rica en frutas, verduras y granos enteros y manejar el estrés para reducir la tensión y la ansiedad (considere probar el yoga, la meditación o la acupuntura).
  • Visite a su dentista enfermedad de las encías está vinculada a bebés con bajo peso y prematuros. Y una vez que está embarazada, la boca y los dientes pueden pasar a través del timbre. Su dentista puede asegurarse de que está en buen estado de higiene oral antes de quedar embarazada.

Formas en que podría estar dañando su fertilidad

Es posible que tenga que renunciar a algunas cosas en el nombre de la toma de bebé. Si usted está tratando de concebir poner los siguientes hábitos en espera.

  • No bebe ni fuma, omita estos hábitos por el bien de su fertilidad y el desarrollo del bebé. Si bien no hay evidencia para demostrar que un ocasional vaso de vino puede afectar su fertilidad, considere ir a lo seguro y la transmisión de alcohol cuando se está tratando de concebir. Y definitivamente deshacerse de las bebidas una vez que está embarazada, no hay un nivel seguro de alcohol que se puede consumir durante el embarazo. También es mejor para ambos socios para dejar de fumar si quieres un bebé sano y el embarazo. Fumar está asociado a un mayor riesgo de aborto involuntario, que hace propenso a los embarazos ectópicos y disminuye la calidad y cantidad de espermatozoides.
  • Ver la java No romper en un sudor frío ante la idea de perder esa mañana pick-me-up. Usted no tiene que cortar la cafeína por completo. Se adhieren a uno o dos vasos de ocho onzas al día; el exceso de cafeína puede conducir a problemas de fertilidad.
  • Evitar el ejercicio extenuante Mantenerse en forma haciendo ejercicio moderado está bien. Pero la exageración de ella con el ejercicio vigoroso y extremo (piensa correr maratón) puede meterse con su ciclo menstrual y llevar a la infertilidad.
  • Comprobar en sus medicamentos Algunos medicamentos de venta con receta puede hacer que sea más difícil quedar embarazada o pueden ser inseguros una vez que estás embarazada. Revise sus medicamentos con su médico antes de empezar a tratar.
  • Saltar el lubricante Pueden estar más cómodo, pero algunos lubricantes pueden producir esperma más probabilidades de morir antes de que lleguen al óvulo. Pruebe con un lubricante que es “el esperma con niños” o considerar el aceite de canola. O, tal vez sólo tiene que tomar el juego previo a un nivel superior a la bomba de su propia lubricación natural.
  • No se duche después del sexo Este sabotea sus posibilidades de quedar embarazada y que pone en riesgo de infección pélvica. También debe evitar carreras largas, saunas, jacuzzis o cualquier actividad que eleve su temperatura corporal justo después de tener relaciones sexuales.

Tip conseguir embarazada 3: tener relaciones sexuales-mucho!

Cuando usted está tratando de concebir, le da un incentivo para golpear las hojas todo el tiempo. Si tiene relaciones sexuales dos o tres veces a la semana, podrás ser más propensos a quedar embarazada rápido. Algunos expertos, incluidos Stacey, dicen que el programa ideal es tener relaciones sexuales una vez al día, cada dos días, especialmente durante su período fértil justo antes y después de la ovulación.

Posiciones sexuales para concebir bebé

suerte que está teniendo un montón de diversión haciendo un bebé, sino que también se estará preguntando qué posición va a aumentar sus probabilidades de quedar embarazada más rápido. Lo creas o no, la investigación científica no ha descubierto ninguna posición sexual que ofrece mejores resultados que cualquier otra. Puede quedar embarazada en casi cualquier posición sexual. “La posición que tiene en el sexo no evitará que pueda quedar embarazada y no causará infertilidad”, dice Rachel Gurevich, experto en fertilidad y coautor de planes de parto para los maniquíes. Así que estar seguro de que está bien divertirse experimentando y encontrar una posición sexual que funciona mejor para usted y su pareja. “Una de las cosas a tener en cuenta al seleccionar una posición es la elección de uno donde ambos socios son cómodas y poder disfrutar del encuentro, así como el orgasmo,” dice Robin Elise Weiss, Ph.D., LCCE (certificación Lamaze), una doula certificada.

Algunas personas dicen que la mujer en la parte inferior, el hombre en la parte superior-misionero-estilo es más probable que te embarazada. La gente piensa que, dado que las inclinaciones de la vagina a la baja en esta posición, el esperma va a subir más alto y entrar en las trompas de Falopio más rápidos. Usted puede tratar de esta posición, pero no hay ciencia detrás de esta teoría.

Si lo desea, también puede intentar mentir sobre su espalda después del sexo, doblando las rodillas y la inclinación de la pelvis hacia atrás en un ángulo de 45 grados durante 30 minutos. Eso puede ayudar a sostener en el semen. “La clave es usar la gravedad para trabajar en su favor y ayudar a sacar el esperma donde tienen que ir”, dice Stacey.

¿Cuánto tiempo se tarda en quedar embarazada?

Lee mas: flujo vaginal

La mayoría de las parejas que intentan concebir saludables que tienen relaciones sexuales sin protección con frecuencia quedan embarazadas en un año. Aún así, a veces se necesita un poco de ayuda para concebir, y no hay vergüenza en eso. Así que si usted no está de quedar embarazada tan rápido como se había esperado o pensado que sería, podría ser el momento para ver al médico.

Si usted está en sus 30 años de edad o más jóvenes y usted y su pareja estén sanos, tratar activamente durante un año sin usar métodos anticonceptivos antes de hablar con su ginecólogo o un especialista en fertilidad. Ya que la fertilidad disminuye a medida que envejece, es posible que desee obtener ayuda en la marca de seis meses si tiene más de 35. Mientras más pronto vea un médico juntos, más probabilidades hay de quedar embarazada. “Algunas de las causas de la infertilidad empeoran con el tiempo,” dice Gurevich. “Y por la espera, es posible que estará reduciendo las probabilidades de éxito con los tratamientos de fertilidad”.

La clave está en no culpar a sí mismo si usted no está recibiendo embarazada. La infertilidad es común uno de cada ocho parejas tiene problemas para quedar embarazada o mantener un embarazo, según un estudio realizado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Y no asuma que usted es el “problema”; problemas de fertilidad pueden estar relacionados con la mujer, el hombre o de una combinación de factores.

¿Necesita hablar con alguien? Si está tratando de quedar embarazada es estresante, extender la mano a un amigo o familiar de confianza. También considere unirse a foros en línea, para que pueda compartir sus sentimientos con otros que pasan por la misma experiencia.

¿TE PUEDES QUEDAR EMBARAZADA CON LA REGLA?

Esta pregunta se la hacen muchas mujeres cada mes y la respuesta es sí. Una mujer se puede quedar embarazada si tiene relaciones sexuales durante su período menstrual, aunque las probabilidades de que ocurra son bajas.

El ciclo menstrual dura de media 28 días y la ovulación se produce en el día 14, pero sin embargo, muchas mujeres tienen ciclos menstruales irregulares y más largos o cortos de 28 días.

 Fases del ciclo menstrual

Días 1-5: Comienza la menstruación que da lugar al sangrado producido por el desprendimiento del revestimiento del útero.
Días 6-10: Los estrógenos promueven la regeneración de células del endometrio en el útero para recibir el óvulo. Se produce el revestimiento del útero para recibir a un posible óvulo fecundado.
Días 11-18: Uno de los ovarios libera un óvulo, lo que se conoce como ovulación. Este es el momento en que la mujer está más fértil y las probabilidades de embarazo son mayores.
Días 19-28: El útero se prepara para la implantación del óvulo fecundado.

Si en los últimos días un espermatozoide no fecunda un óvulo, el ciclo menstrual comienza de nuevo. De lo contrario, el óvulo fecundado se implantaría en la pared del útero, y comenzará el embarazo.

Es necesario que sepa que no todos los sangrados vaginales indican una menstruación. En ocasiones, las mujeres pueden sangrar durante la ovulación. Además, hay mujeres que pueden ovular más de una vez durante el mismo ciclo.

La razón por la que las mujeres pueden quedarse embarazadas durante el período es que los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 5 días dentro del cuerpo de la mujersi las condiciones son óptimas, aunque lo normal es que vivan entre dos y tres días.

Las condiciones óptimas hacen referencia a la secreción cervical que produce la mujer cuando está ovulando. Esta sustancia permite que los espermatozoides puedan sobrevivir durante más días y fecunden el óvulo. La fecundación puede suceder antes de que termine la menstruación o pocos días después.

Cuando se tienen relaciones sexuales después de terminar la menstruación, si se ha producido la ovulación, también se puede concebir, puesto que los espermatozoides pueden fecundar el óvulo varios días después de la eyaculación.

Mayor probabilidad de embarazo durante el período cuando:

  • Los ciclos menstruales son cortos la menstruación y la ovulación están más próximas, así que hay mayor posibilidad de 
  • Al igual, sucede con las mujeres que tienen ciclos irregulares (unos meses más largos y otros más cortos) y no pueden determinar la fecha aproximada de su ovulación.
  • Y las mujeres que tienen ovulaciones tempranas, también estarán más expuestas a quedar embarazadas durante el período. El estrés altera el funcionamiento normal del organismo y puede ser el causante de las ovulaciones tempranas.

Lee mas: calculadora de la ovulación

Ejemplo: “Una mujer puede tener un ciclo menstrual de 24 días, siete días de sangrado, tener relaciones sexuales en el último día del período y ovular tres días más tarde. Dado que los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 5 días, cabe la posibilidad de que quede embarazada” Doctora Michele Hakakha, obstetricia certificada y ginecóloga en Los Ángeles.

Al contrario, que los espermatozoides el óvulo sólo vive durante 24 horas. Si no es fecundado en este tiempo, se desprende junto con el revestimiento del útero en el período.

Si tuvo relaciones durante su período menstrual y está preocupada por un posible embarazo, preste atención a síntomas como calambres abdominales, manchado, sensibilidad en los senos o cambios de humor. Estos primeros síntomas del embarazo pueden darse a partir de las dos semanas después de concebir.

Para evitar un embarazo no deseado es importante utilizar algún método anticonceptivo. Existe una gran variedad y usted puede elegir el que mejor se adapte a sus necesidades. En el siguiente artículo tiene información sobre “Los 15 métodos anticonceptivos más eficades”.

Conclusión
Se puede quedar embarazada teniendo la menstruación. Por ello, para prevenir un embarazo no deseado se recomienda utilizar siempre un método anticonceptivo. Cada mujer es diferente y es difícil predecir el día exacto de la ovulación. Algunos factores como el estrés y situaciones adversas pueden afectar a nuestro organismo y variar nuestros ciclos habituales, así que no debemos fiarnos al 100% de ellos.
 Lee mis otros artículos relacionados: