Admin

Author Archives: Admin

Las complicaciones del embarazo

Las complicaciones del embarazo son los problemas de salud que se producen durante el embarazo. Pueden implicar la salud de la madre, la salud del bebé, o ambos. Algunas mujeres tienen problemas de salud que surgen durante el embarazo, y otras mujeres tienen problemas de salud antes de quedar embarazadas que podrían dar lugar a complicaciones. Es muy importante que las mujeres reciben atención médica antes y durante el embarazo para reducir el riesgo de complicaciones durante el embarazo.

antes del embarazo

Lee mas:pies hinchados embarazo

Asegúrese de hablar con su médico acerca de los problemas de salud que tiene ahora o ha tenido en el pasado . Si está recibiendo tratamiento para un problema de salud, el médico podría querer cambiar la forma de gestionar su problema de salud. Por ejemplo, algunos medicamentos utilizados para tratar problemas de salud podría ser perjudicial si se toma durante el embarazo. Al mismo tiempo, los medicamentos de parada que usted necesita podría ser más perjudicial que los riesgos que suponen debe de quedar embarazada. Además, asegúrese de discutir cualquier problema que haya tenido en cualquier embarazo anterior. Si los problemas de salud están bajo control y se obtiene un buen cuidado prenatal, es probable que tenga un bebé normal y saludable.

Durante el embarazo

Los síntomas del embarazo y las complicaciones pueden ir desde molestias leves y molestas a grave, a veces mortal, enfermedades. A veces puede ser difícil para una mujer para determinar qué síntomas son normales y cuáles no lo son. Problemas durante el embarazo pueden incluir condiciones físicas y mentales que afectan a la salud de la madre o el bebé. Estos problemas pueden ser causados ​​por o pueden empeorar por estar embarazada. Muchos problemas son leves y no progresan; Sin embargo, cuando lo hacen, pueden afectar a la madre o el bebé. Tenga en cuenta que hay maneras de manejar los problemas que se presentan durante el embarazo. Siempre en contacto con su proveedor de cuidado prenatal si tiene alguna preocupación durante su embarazo.

Las siguientes son algunas condiciones de salud materna o problemas comunes que una mujer puede experimentar durante el embarazo

Anemia
Anemia está teniendo menor que el número normal de glóbulos rojos sanos. El tratamiento de la causa subyacente de la anemia ayudará a restaurar el número de glóbulos rojos sanos. Las mujeres con anemia relacionada con el embarazo pueden sentirse cansados y débiles. Esto se puede evitar tomando suplementos de hierro y ácido fólico. El médico va a revisar sus niveles de hierro durante el embarazo.

Infecciones del tracto urinario (UTI)
A UTI es una infección bacteriana en el tracto urinario. Es posible que tenga una infección urinaria si tiene-

  • Dolor o ardor al ir al baño.
  • Fiebre, cansancio, o temblores.
  • Un impulso para ir al baño con frecuencia.
  • La presión en el abdomen inferior.
  • Orina que huele mal o se ve turbia o rojiza.
  • Náuseas o dolor de espalda.

Si usted piensa que tiene una infección urinaria, es importante ver a su proveedor de cuidados de la salud. Él / ella puede decir si tiene una infección urinaria analizando una muestra de su orina. El tratamiento con antibióticos para matar la infección hará que sea mejor, a menudo en uno o dos días. Algunas mujeres portadoras de la bacteria en la vejiga sin tener síntomas. Su médico probablemente será una prueba de orina en el embarazo temprano para ver si este es el caso y el tratamiento con antibióticos si es necesario.

Condiciones de Salud Mental

Lee mas:paracetamol embarazo
Algunas mujeres experimentan depresión durante o después del embarazo. Los síntomas de la depresión son:

  • Un estado de ánimo bajo o triste.
  • Pérdida de interés en actividades divertidas.
  • Cambios en el apetito, el sueño y la energía.
  • Problemas para pensar, concentrarse y tomar decisiones.
  • Sentimientos de inutilidad, vergüenza o culpabilidad.
  • Pensamientos que la vida no vale la pena.

Cuando muchos de estos síntomas ocurren al mismo tiempo y una duración de más de una semana o dos a la vez, esta es probablemente la depresión. La depresión que persiste durante el embarazo puede hacer que sea difícil para una mujer para cuidar de sí misma y su bebé nonato. Tener la depresión antes del embarazo también es un factor de riesgo para la depresión posparto. Recibir tratamiento es importante tanto para la madre y el bebé. Si usted tiene un historial de depresión, es importante que hable con su proveedor de atención médica temprano en el embarazo de manera que se puede hacer un plan para la gestión.

La hipertensión (presión arterial alta)
presión arterial mal controlada crónica antes y durante el embarazo pone a una mujer embarazada y su bebé en riesgo de problemas. Se asocia con un mayor riesgo de complicaciones maternas como la preeclampsia, Desprendimiento de la placenta (cuando la placenta se separa de la pared del útero), y diabetes gestacional. Estas mujeres también se enfrentan a un mayor riesgo de malos resultados del nacimiento tales como parto prematuro , tener un bebé pequeño para su / su edad gestacional y muerte infantil . La cosa más importante que hacer es discutir problemas de presión arterial con su proveedor antes de quedar embarazada para que el tratamiento y el control adecuado de la presión arterial se produce antes del embarazo. Recibir tratamiento para la hipertensión arterial es importante antes, durante y después del embarazo.

Diabetes mellitus gestacional (DMG)
DMG se diagnostica durante el embarazo y puede conducir a complicaciones en el embarazo. GDM es cuando el cuerpo no puede procesar eficazmente los azúcares y almidones (carbohidratos), que conduce a altos niveles de azúcar en la corriente sanguínea. La mayoría de las mujeres con diabetes gestacional pueden controlar sus niveles de azúcar en la sangre por un siguiendo un plan de alimentación saludable de su proveedor de cuidados de la salud y la actividad física regular. Algunas mujeres también necesitan insulina para mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control. Si lo hace, es importante ya que la diabetes mal controlada aumenta el riesgo de-

  • La preeclampsia.
  • Entrega temprana.
  • El parto por cesárea.
  • Tener un bebé grande, lo que puede complicar el parto.
  • Tener un bebé nacido con bajo nivel de azúcar en la sangre, problemas respiratorios, e ictericia.

Aunque la DMG generalmente se resuelve después del embarazo, las mujeres que tuvieron diabetes gestacional tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes en el futuro. Más información sobre las pruebas de la diabetes después del parto .

La obesidad y aumento de peso
Estudios recientes sugieren que la mujer es más pesado antes de quedar embarazada, mayor es el riesgo de complicaciones durante el embarazo, incluyendo la preeclampsia, diabetes gestacional, muerte fetal y parto por cesárea. Además, la investigación de los CDC ha demostrado que la obesidad durante el embarazo se asocia con un mayor uso de la asistencia sanitaria y los servicios médicos y estancias hospitalarias más prolongadas para la entrega. Las mujeres con sobrepeso y obesos que pierden peso antes del embarazo son propensos a tener embarazos saludables. Más información sobre las formas de alcanzar y mantener un peso saludable antes de quedar embarazada.

Infecciones

Lee mas:calambres en el embarazo

durante el embarazo, su bebé está protegido de muchas enfermedades, como el resfriado común o una infección estomacal que pasa. Sin embargo, algunas infecciones pueden ser perjudiciales para usted, su bebé, o ambos. Pasos sencillos, tales como lavarse las manos, y evitar ciertos alimentos, puede ayudar a protegerse de algunas infecciones. No siempre va a saber si usted tiene una infección, a veces que ni siquiera se siente enfermo. Si usted piensa que podría tener una infección o cree que está en riesgo, consulte a su proveedor de cuidados de la salud. Leer más acerca de las infecciones específicas que pueden ser perjudiciales durante el embarazoY aprender los síntomas y lo que puede hacer para mantenerse saludable.

Hiperemesis gravídica
Muchas mujeres experimentan náuseas o vómitos, o “enfermedad de la mañana”, particularmente durante los primeros 3 meses de embarazo. La causa de las náuseas y vómitos durante el embarazo se cree que es el rápido aumento de los niveles sanguíneos de una hormona llamada HCG (gonadotropina coriónica humana), que se libera por la placenta. Sin embargo, la hiperemesis gravídica se produce cuando no es grave, náuseas y vómitos persistentes durante el embarazo, más extremo que “enfermedad de la mañana.” Esto puede conducir a la pérdida de peso y deshidratación y puede requerir un tratamiento intensivo.

Más información sobre las complicaciones del embarazo desde womenshealth.gov.

 Parte superior de la página

Investigación

Lee mas:ejercicios para embarazadas

División de Salud Reproductiva de los CDC lleva a cabo investigaciones para comprender mejor los problemas relacionados con el embarazo, con los objetivos de hacer embarazo más saludable, la prevención o el tratamiento de las complicaciones, y la reducción de complicaciones del embarazo, incluyendo la muerte, el resultado adverso más extrema. Hay aproximadamente 6 millones de embarazos cada año en los Estados Unidos. Pequeños avances en la prevención de complicaciones relacionadas con el embarazo puede mejorar la calidad de vida de miles de mujeres embarazadas. Podemos avanzar en el desarrollo de la prevención de la salud pública basada en la evidencia con la mejora de las fuentes de datos sobre la salud materna, y métodos para medir y estudiar los datos. Aspectos destacados de algunos de nuestro seguimiento de investigación

Obesidad

En los Estados Unidos, la obesidad durante el embarazo es común y aumenta los riesgos obstétricos. En colaboración con Kaiser Permanente Northwest, CDC llevó a cabo un estudio para evaluar las asociaciones entre los indicadores de uso de los servicios de salud y el índice de masa corporal antes del embarazo o durante el embarazo temprano y encontró que la obesidad durante el embarazo se asocia con un mayor uso de los servicios de salud. Un IMC superior a lo normal se asocia con las pruebas prenatales significativamente más fetales, ecografías obstétricas, los medicamentos dispensados ​​en la farmacia ambulatoria, llamadas telefónicas al departamento de obstetricia y ginecología, y las visitas prenatales con los médicos. También se asoció significativamente con menos visitas prenatales con los profesionales de enfermería y asistentes médicos. La mayor parte del aumento de la duración de la estancia asociada con mayor IMC se relacionó con mayores tasas de parto por cesárea y condiciones de alto riesgo relacionados con la obesidad. (Asociación entre la obesidad durante el embarazo y el mayor uso de la asistencia sanitaria

CDC ha apoyado a los investigadores de la universidad de Brigham y Hospital de la mujer a desarrollar el equilibrio después de bebé, un programa de intervención de estilo de vida adaptado específicamente para satisfacer las necesidades de las mujeres después del parto. El objetivo principal de este estudio era ayudar a las mujeres con un nuevo bebé para volver a un peso normal a través de un programa basado en Internet de la alimentación saludable y la actividad física, que podrían participar en su conveniencia.

En los Estados Unidos, casi todos los médicos está visualizando en pantalla para la diabetes gestacional durante las visitas prenatales. Además, tanto el Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos y la Asociación Americana de Diabetes recomiendan las pruebas de la diabetes después del parto para todas las mujeres que desarrollaron GDM para evaluar el riesgo de la mujer para la diabetes tipo 2; Sin embargo, sólo el 50% de las mujeres que necesitan la prueba verdaderamente obtenerlo. El período post-parto puede ser un momento especialmente difícil para las mujeres que tenían DMG a regresar a su proveedor para las pruebas y para incluir el ejercicio y una dieta saludable en sus horarios. Las nuevas madres se están recuperando de la entrega, el cuidado de un recién nacido y, a menudo otros niños, y algunos están regresando a trabajar.

Para hacer frente a este problema de salud pública, los investigadores de los CDC han desarrollado varios proyectos de colaboración dirigidas especialmente para las mujeres después del parto que tuvieron un embarazo afectado GDM.

Lee mas:zika en el embarazo

  • CDC y Kaiser Permanente Northwest (KPNW) realizaron un estudio que reveló que la detección de glucosa post-parto en las mujeres que tenían DMG fue muy baja. Estos resultados se utilizaron para desarrollar un programa de mejora de procesos para el análisis de glucosa post-parto dentro del sistema KPNW. La intervención del estudio incluyó sesiones de educación del personal, protocolos de atención de los pacientes revisados GDM, órdenes médicas electrónicas para pruebas de laboratorio y un sistema electrónico para activar llamadas de recordatorio a las mujeres que no habían completado las pruebas de glucosa post-parto dentro de los 3 meses después del parto. Estas estrategias condujeron a un aumento de los pedidos de pruebas post-parto, aumento de la finalización de la prueba, asesoramiento mejorada y un mejor seguimiento de las mujeres afectadas ( screening posparto para la diabetes mellitus después de un embarazo afectado por la diabetes gestacional.

intervención basada en el sistema para mejorar la detección de la diabetes después del parto en las mujeres con diabetes gestacional.

  • En otro proyecto, financiado CDC condado de Los Ángeles y la Universidad del Sur de California para llevar a cabo un estudio con una Promotora, un trabajador de habla española salud de la comunidad, para proporcionar asesoramiento, llamadas telefónicas recordatorio, y la atención individualizada para mejorar la detección de la diabetes después del parto. Los resultados mostraron que un programa basado en Promotora en una comunidad hispana puede ser eficaz en la mejora de la atención después de los embarazos complicados por GDM.
  • Estrategias de prevención de la diabetes que han sido eficaces en otras poblaciones no han sido probados en mujeres después del parto con una historia reciente de la DMG. El Programa de Prevención de la Diabetes (DPP) fue un ensayo aleatorio amplio entre los adultos con intolerancia a la glucosa y la alteración de la glucosa en ayunas. Los resultados identificaron las estrategias de intervención que redujeron la incidencia de la diabetes tipo 2. Las estrategias de intervención incluyen la modificación del estilo de vida (es decir, una dieta saludable, ejercicio y control de peso) o medicamentos. La intervención del estilo de vida fue más eficaz que la medicación. ( Reducción de la incidencia de la diabetes tipo 2 con la intervención del estilo de vida o metformina.
  • CDC ha trabajado con investigadores del Hospital Brigham y de Mujeres para desarrollar una versión modificada de la DPP, adaptado específicamente para las mujeres después del parto. En los grupos focales, las mujeres con un nuevo bebé informaron que un programa de intervención de estilo de vida basado en Internet ayudaría a aliviar las barreras y facilitar su participación ( Identificación de la intervención post-parto se acerca a prevenir la diabetes tipo 2 en mujeres con antecedentes de diabetes gestacional.

Los investigadores crearon e implementaron El balance de bebé, una intervención de estilo de vida basado en la Web para ayudar a las mujeres se dedican a la actividad física, comer una dieta saludable, y volver a su peso antes del embarazo. Los investigadores están analizando los datos para determinar el éxito del programa. Si tiene éxito, los investigadores trabajarán con el Departamento de Salud y el CDC Massachusetts para determinar la forma de difundir la intervención.

morbilidad materna severa en los Estados Unidos

La morbilidad materna incluye condiciones físicas y psicológicas que resultan de o están agravadas por el embarazo y tener un efecto adverso en la salud de una mujer. Las complicaciones más graves del embarazo, generalmente se conoce como la morbilidad materna severa (SMM) , afectan a más de 50.000 mujeres en los Estados Unidos cada año. Sobre la base de las tendencias recientes, esta carga ha ido en constante aumento.

Se eleva en SMM es probable impulsados ​​por una combinación de factores, incluido el aumento de la edad materna, la obesidad antes del embarazo, condiciones médicas crónicas preexistentes, y parto por cesárea. Las consecuencias de la creciente prevalencia SMM son muy variadas e incluyen un mayor uso de servicios de salud, mayores costos médicos directos, estancias prolongadas de hospitalización y rehabilitación a largo plazo. La revisión de los casos de SMM proporciona una oportunidad para identificar puntos de intervención para la mejora de la calidad en la atención materna. SMM seguimiento ayudará a monitorear la efectividad de tales intervenciones.

Lee mis otros artículos relacionados:

10 pruebas de embarazo caseras (y cómo utilizarlos)

Sensación de algunos síntomas tempranos del embarazo? Es hora de tomar una prueba de embarazo! Aquí está todo lo que necesita saber acerca de cómo funcionan, los primeros se puede tratar de ellos, y cómo asegurarse de que está haciendo las cosas bien.

 

1. Prueba de embarazo Cómo-Tos

Prueba de embarazo Cómo-Tos

El suspenso que está matando: ¿Podría ser embarazada ?! Si usted está pensando en comprar una prueba de embarazo, hicimos el trabajo por usted. Siga haciendo clic para encontrar la manera de utilizar los más populares pruebas de embarazoen el mercado.

¿Cuándo se debe probar? Puede tomar más pruebas de embarazo de tres a cuatro días antes de su período menstrual – pero si se prueba demasiado pronto, es más probable conseguir un falso negativo, donde la prueba dice que no está embarazada, pero que realmente son, dice Laurence Cole, MD, profesor de obstetricia y ginecología y jefe de investigación de la salud de las mujeres en la Universidad de Nuevo México en Albuquerque.

Cualquiera que sea la prueba de compra, prueba a primera hora de la mañana, meter el palo en medio de la corriente, déjelo, y darle unos minutos para trabajar. Si es negativo, vuelve a intentarlo dentro de unos días si su período todavía MIA. Si obtiene un débil, es-que-lo-que-piensa-que-sea positivo, es probable que esté embarazada de hecho. Esperar un día o dos y probar de nuevo. Y si es positivo – felicidades, mamá!

2. Más Embarazo Consejos de prueba

Lee mas: embarazo prematuro

Cuando se trata de pruebas de embarazo , hay otra decisión que tendrá que tomar: En caso de que la primavera para una prueba digital, o se adhieren a la tradicional versión de dos líneas? Vea el vídeo para obtener consejos sobre la que en casa es la más apropiada para usted!

3. Primera Respuesta Oro

Más Embarazo Consejos de prueba

Qué es: Una nueva prueba digital. Puede ser más sensible para las primeras pruebas ya que detecta dos tipos de hCG, hormonas que su cuerpo comienza a producir en breve después de haber concebido.

Cuando se dice que puede probar: 4 días antes de la menstruación esperada

Cómo tomarlo: Su tiempo de espera es de 3 minutos. Un reloj le permite saber la prueba está funcionando hasta que aparezca un “sí” o “no”. Un signo de interrogación indica un error, y hay un número 1-800 para llamar con preguntas.

  Lee mas: embarazo prematuro

4. Primera Respuesta de los primeros resultados

Primera Respuesta de los primeros resultados

Qué es: Una prueba de brazo estándar que se ha demostrado que es más sensible que otras marcas. Un estudio de 2005 de la Universidad de Nuevo México encontró que siete de los populares pruebas de embarazo , pruebas de primera respuesta eran las mejores en la detección temprana del embarazo.

Cuando se dice que puede probar: 4 días antes de la menstruación esperada

Cómo tomarlo: Pis en el palo durante 5 segundos (no más y no menos), y luego otra vez durante 3 minutos. Dos líneas (incluso si uno es más claro) significa que su eggo es preggo; una línea significa que no es.

5. Cómo tomar una prueba de embarazo Primera Respuesta

Lee mas: flujo vaginal

6. Accu-Clear prueba de embarazo precoz

Accu-Clear prueba de embarazo precoz

Lo que es: la prueba estándar palo

Cuando se dice que puede probar: El día de su menstruación

Cómo tomarlo: Una ilustración borderline-TMI le muestra exactamente cómo hacer pis en el palo (um, gracias). La punta se volverá de color rosa, a continuación, esperar 3 minutos para los resultados. Una línea, aunque sea ligera, en la ventana de prueba de la izquierda significa que está embarazada; la falta de una línea significa que no eres. Bono: Una versión abreviada de las instrucciones que está en el lado posterior de la misma palo, y hay una tecla en la tapa de plástico del palo, ya que el último que una mujer nerviosa, posiblemente embarazada necesita es una lucha para encontrar el “¿Qué quiere decir esto ?”

 Lee mas: flujo vaginal

7. La certeza del EPT

Lo que es: la prueba digital

Cuando se dice que puede probar: 4 días antes de la menstruación esperada

Cómo tomarlo: Sólo se tarda 3 minutos para averiguar si eso es bollo en el horno, y no se puede malinterpretar los resultados – ya sea que dice “embarazada” o “no embarazada”. Un símbolo de reloj de arena significa que todavía está procesando. Un símbolo del libro parece que consulte las instrucciones de alguna manera si usted ha hecho mal.

 Lee mas: calculadora de la ovulación

8. Prueba de embarazo de EPT

Prueba de embarazo de EPT

Lo que es: la prueba estándar palo

Cuando se dice que puede probar: 4 días antes de la menstruación esperada

Cómo tomarlo: Después de hacer pis en él, esperar 3 minutos para una línea que aparece en la ventana de control cuadrado. Un signo más (incluso una ligera) significa que está embarazada, un signo menos significa que no eres.

9. Cómo tomar una prueba de embarazo EPT

10. Respuesta rápida y simple de los primeros resultados de prueba de embarazo

Lee mas: calculadora de la ovulación

Respuesta rápida y simple de los primeros resultados de prueba de embarazo

Lo que es: la prueba estándar palo

Cuando se dice que puede probar: 4 días antes de la menstruación esperada

Cómo tomarlo: Hacer su cosa y obtener resultados en 3 minutos. Una línea es negativo, dos líneas (incluso si uno es más ligero que el otro) significa que es positivo.

 

 

 

 

 

 

Lee mis otros artículos relacionados:

9 Riesgos De Salud Y Realidades De Embarazo En Adolescentes

 

embarazo prematuro

Si usted tiene una hija adolescente en casa, sabe que sus hormonas están en su apogeo, y que exhibe un comportamiento errático y de confrontación a veces. Estos cambios a veces puede ser abrumador, y bastante perjudicial. Como madre, se le comprensiblemente preocupados por su niña, que está creciendo tan rápidamente. Así que hay que estar preparado para cualquier cosa y todo.

Adolescente es el momento en que finalmente comenzará a explorar su sexualidad y embarazo no deseado es un efecto secundario común de dar seguimiento a sus sentimientos. Lo más importante que hay que saber es cómo hacer frente a la misma, y ​​asegúrese de que su hijo es consciente de los riesgos de tal situación y sabe cómo evitarlo.

Embarazo En La Adolescencia:

Lee mas: calculadora de embarazo

Los riesgos para la salud de los embarazos de adolescentes serán significativamente más alto que lo que una mujer adulta atravesará durante su embarazo. Un adolescente embarazada y su feto se enfrentan a más riesgos para la salud y estarán en un riesgo mayor de desarrollar complicaciones más tarde. Una vez que una chica adolescente descubre que está embarazada, ella puede estar asustado y preocupado por compartirlo con nadie. Esto significa que no puede ser capaz de recibir la atención médica y tratamiento que idealmente debe recibir durante sus meses de embarazo, que se conoce como la atención prenatal.

¿Cuáles Son Los Riesgos Para La Salud Asociado Con Un Embarazo En La Adolescencia?

Lee mas: flujo vaginal

Los riesgos de embarazo en la adolescencia son considerablemente más alta. Debido a que una muchacha adolescente se encuentra todavía en la etapa en que su cuerpo se está desarrollando, convirtiéndose en el embarazo puede causar una considerable cantidad de riesgo para la salud de ella, así como para el bebé que crece dentro de ella. Éstos son algunos de los principales factores de riesgo de salud para el embarazo adolescente:

1. La anemia:

    • La anemia es la condición en la que hay una deficiencia severa de hierro en el cuerpo. Algunas otras cosas que también podrían conducir a la anemia durante el embarazo tienen una deficiencia de vitamina B12 o ácido fólico en el cuerpo.
  • Otra razón que también podría conducir a la anemia durante el embarazo es cualquier trastornos de la sangre tales como las enfermedades de células falciformes, que a menudo se heredan.
  • Algunos de los síntomas más comunes de la anemia se siente cansado todo el tiempo, sensación de desmayo y mareo, que tienen dificultad para respirar o falta de aliento, dificultad para concentrarse, la piel, los labios y las uñas girando latidos del corazón pálido y muy rápido.
  • Tener la anemia durante el embarazo puede dar lugar a un parto prematuro, así como bajo peso al nacer en el bebé. También puede transferir al bebé nonato, en cuyo caso el bebé puede nacer con anemia. La anemia en el momento del embarazo también puede dar lugar a diversos retrasos en el desarrollo en el bebé que va a ser prominente a través de los años de crecimiento

2. Alta Presión arterial:

Lee mas: calendario de fertilidad

  • La presión arterial es la fuerza que se pone contra las paredes de las arterias por el flujo de sangre. Cuando el nivel de presión sanguínea más alta que 140 mm Hg sistólica (el número superior en la lectura) o 90 mm Hg diastólica (el número más bajo en la lectura), significa que se trata de un caso de la presión arterial alta.
  • Tener presión arterial alta durante los meses de embarazo puede ser muy peligroso tanto para la madre como para el feto. Al desarrollar presión arterial alta durante el embarazo, sino que también se conoce como hipertensión gestacional.
  • El tipo de efecto que tendrá sobre el adolescente embarazada y el feto dependerá de la gravedad de la enfermedad y puede variar de leve a grave. La condición puede dañar los riñones de la adolescente embarazada, así como otros órganos importantes.
  • También puede conducir a un parto prematuro, así como un bajo peso al nacer para el bebé. En el caso más grave, presión arterial alta durante el embarazo puede dar lugar a la preeclampsia, que puede conducir a condiciones que amenazan la vida, tanto para la madre como para el feto.

3. parto prematuro:

Lee mas: calculadora de la ovulación

Lee mas: síntomas del embarazo

  • Aunque no todos los nacimientos prematuros conducen a complicaciones, existen algunos riesgos de salud muy significativos asociados con los partos prematuros en general. Cuando un bebé nace antes de la fecha de vencimiento, no puede haber complicaciones con la respiración del bebé como el sistema respiratorio del recién nacido no se han desarrollado adecuadamente.
  • Si los pulmones del bebé aún no son capaces de expandir adecuadamente, puede conducir a una condición conocida como síndrome de dificultad respiratoria y causar más problemas para respirar. Un bebé prematuro es también en un alto riesgo de contraer la displasia broncopulmonar, que es un tipo de enfermedad pulmonar crónica. A veces, el recién nacido también puede desarrollar una condición conocida como apnea, en el que hay una pausa en el patrón de respiración del bebé.
  • El nacimiento prematuro puede también poner el recién nacido en riesgo de diversos problemas del corazón, siendo el más común ductus arterioso permeable (PDA), así como la presión arterial baja, también conocido como la hipotensión. A pesar de que la enfermedad cardíaca puede ponerse bien en sí, si no es tratada a tiempo, puede conducir a complicaciones que amenazan la vida.
  • Un nacimiento prematuro también pone al bebé en un alto riesgo de sufrir una hemorragia en el cerebro, una condición que se conoce como hemorragia intraventricular. Si el sangrado es más, puede conducir a una lesión cerebral permanente.
  • Los bebés que nacen prematuramente tienen dificultades para ajustar su temperatura corporal, ya que tienden a perder calor corporal más rápido que los bebés que nacen en el tiempo normal. Además, los bebés prematuros no tienen suficiente grasa en sus cuerpos que les ayudará a mantenerse caliente. Se les puede dar lugar a un riesgo mayor de contraer la hipotermia, en cuyo caso la temperatura de su cuerpo va a caer demasiado bajo.
  • La hipotermia puede causar otras complicaciones de salud de un bebé prematuro, tales como los bajos niveles de azúcar en la sangre y dificultad para respirar. Cada vez que se alimenta a un bebé prematuro, casi la totalidad de la leche se vaya a mantener la temperatura corporal del bebé en el control. Como resultado, el bebé prematuro no será capaz de ganar cualquier peso y puede no ser capaz de desarrollarse adecuadamente.
  • Un bebé prematuro también no tiene un sistema gastrointestinal plenamente desarrollado, que será extremadamente débil y carecen de inmunidad. Como resultado, el bebé va a ser más propensos a desarrollar complicaciones de salud, tales como la enterocolitis necrotizante (NEC), que es una condición muy grave de salud.
  • Los bebés que nacen prematuramente también corren un mayor riesgo de anemia en desarrollo, así como la ictericia infantil.
  • Algunos otros problemas de salud que un bebé prematuro está en un riesgo mayor de desarrollar son la parálisis cerebral, dificultades en la audición, problemas en el desarrollo de habilidades cognitivas, dificultades en la visión, problemas de salud oral, problemas graves de salud, así como diversos problemas psicológicos y de comportamiento 

4. La mala nutrición:

Lee mas:  calculadora de embarazo

  • Como adolescente se encuentra todavía en las etapas de desarrollo, su cuerpo necesita una gran cantidad de la nutrición para desarrollar todo su potencial.
  • Si una chica adolescente cae embarazada, ella necesitará mucho más de los alimentos nutritivos que de otro modo habría necesitado para su crecimiento y desarrollo, ya que su bebé no nacido será dependiente de ella para la nutrición también.
  • Mientras que algunas chicas adolescentes pueden ser capaces de llegar a la cantidad necesaria de peso que deben poner en durante el embarazo, muchos no son capaces de hacerlo.
  • Muchos adolescentes también son muy conscientes de su peso corporal y, a menudo caen en la trampa de los trastornos alimentarios. Si un adolescente está pasando por cualquier trastorno de la alimentación, como la anorexia o la bulimia, que puede ser muy peligroso para su salud, así como la salud del bebé por nacer.

5. enfermedades de transmisión sexual (ETS):

Lee mas: síntomas del embarazo

  • A medida que los adolescentes pasan por una gran cantidad de hormonas en ebullición, que también están en una edad en la que experimentar con su sexualidad y están abiertos a experimentar con diferentes parejas.
  • Si una chica adolescente tiene relaciones sexuales una vez que está embarazada, ella puede estar en un alto riesgo de desarrollar algunos o las otras enfermedades de transmisión sexual (ETS).
  • Enfermedades de transmisión sexual pueden ser muy perjudiciales para la salud de la adolescente embarazada, así como para la salud del bebé por nacer.

6. Depresión:

  • Muchas mujeres que están embarazadas pasan por la depresión, y puede ser aún más prominente en una adolescente. Como las hormonas todavía están pasando por un montón de cambios en la adolescencia, el caos hormonal del embarazo puede agregar una gran cantidad de estrés adicional a la misma. Como resultado, una chica adolescente que está embarazada puede estar en un muy alto riesgo de ser superado con la depresión.
  • Mientras que la mayoría de los episodios de depresión pueden curarse fácilmente con un poco de amor y apoyo de la familia; depresión severa puede ser peligroso, especialmente si el adolescente desarrolla pensamientos suicidas o intenta hacer daño a sí misma.
  • Además, la depresión no siempre es fácil de detectar en un adolescente que ya está luchando contra tantos cambios hormonales, y el estado de ánimo puede ser percibida como simples cambios de humor adolescente. Si un adolescente embarazada está deprimido y no toma el cuidado apropiado de sí misma, puede causar problemas de salud graves en el feto también.
  • Además, las niñas adolescentes les encanta salir y mezclarse con amigos, pero una vez que están embarazadas, será difícil para ellos para continuar la vida social que se aman o se utilizan para. No ser capaz de estar con los amigos y disfrutar de la forma en que lo hicieron anteriormente también podría hacer que se sientan solos y conducir a la depresión.

7. El cuidado inapropiado:

Lee mas:  calendario de fertilidad

  • En muchos casos, un adolescente puede no ser consciente de la mejor manera de usar protección al tener relaciones sexuales.
  • Como resultado, ella no siempre puede estar seguro de si está o no está embarazada, especialmente en lo que se le puede confundir los mismos signos y síntomas con el de su adolescencia habituales.
  • El cuidado prenatal es muy importante para la salud de la madre y el bebé, pero si tu chica adolescente no es consciente de ello, ella se pierda en pruebas importantes, medicamentos y vacunas. Como resultado, se podrían producir suficiente problema de salud tanto en la adolescente embarazada, así como el bebé nonato.

8. Toxemia, que es envenenamiento de la sangre por las toxinas de una infección bacteriana local.

9. La placenta previa, que es una condición donde la placenta bloquea parcial o totalmente el cuello del útero, que interfiere con entregar normal.

¿Cuáles Son Las Señales De Que Su Adolescente Está Embarazada?

Aunque la mayoría de los síntomas del embarazo son a menudo el mismo, puede haber alguna variación en la forma de un embarazo se manifiesta en una adolescente. Estas son algunas señales y síntomas comunes que le ayudará a detectar un embarazo en su hija adolescente, incluso antes de que ella misma puede ser consciente del hecho de que ella está embarazada:

  • No tener sus períodos menstruales mensuales a tiempo.
  • Necesidad de orinar con demasiada frecuencia.
  • Cambio repentino en la preferencia de alimentos o aversión a los alimentos y sabores que su hijo disfrutaba antes.
  • repentino interés en nuevos alimentos y sabe que su hijo puede anterior no me ha gustado en absoluto.
  • Sintiendo un repentino ataque de náuseas en oler ciertos olores, especialmente los de ciertos alimentos.
  • Sensibilidad o dolor en los senos cuando se toca.
  • Pesadez en los senos.
  • Se siente muy cansado y con sueño, incluso cuando su hijo está bien descansado y se ha dormido.
  • aumento repentino en el apetito o no quiere comer nada.
  • frecuentes cambios de humor.

¿Cómo Puede Reducir Los Riesgos De Salud En Un Embarazo Adolescente?

Lee mas: dias fértiles

Si tu chica adolescente está embarazada, hay algunas cosas que hay que tener en cuenta que la suya, así como la salud del bebé por nacer están en buena forma. Asegúrese de que usted toma el cuidado de los siguientes puntos:

1. Obtener su cuidado prenatal tan pronto como se confirme el embarazo:

Una vez que se confirma el embarazo de su chica adolescente, llevarla al médico inmediatamente. El médico controlará el peso de su hijo y comprobará su estado general de salud en busca de cualquier signo de sufrimiento o de otras complicaciones de salud. El médico también será capaz de decirle cómo cuidar de su chica adolescente a través de los siguientes meses del embarazo y lo que todas las pruebas y citas para ir.

2. Asegúrese de que ella se mantiene alejado de Alcohol, tabaco, drogas o cualquier otra sustancia nocivas:

Lee mas: síntomas del embarazo

Como adolescente, el joven puede estar implicado en diversas actividades sociales que pueden haberla llevado en presencia de fumar, beber y otras drogas. Una vez que está embarazada, es importante que se mantenga lejos de todas esas actividades, ya que puede ser muy perjudicial para su salud y causa graves complicaciones médicas en su bebé nonato también.

3. Dar apoyo emocional incondicional:

Su chica adolescente puede no haber esperado que ella quede embarazada a esta edad y la noticia del embarazo será como un shock para ella. Por mucho que usted puede estar tratando de entender la mejor manera de manejar la situación por sí mismo, recuerde que su chica adolescente necesita todo el amor y el apoyo que puede darle. Tómese su tiempo para sentarse con ella y aliviar sus muchos miedos y preocupaciones. Hablar con ella acerca de lo que los próximos meses serán sus características y cómo su cuerpo va a cambiar. Decirle cómo su bebé por nacer va a desarrollar a través de los próximos meses y cómo ella es la única que puede tener cuidado de asegurarse que el bebé está bien y crece adecuadamente.

4. Asegúrese de que ella toma su Suplementos:

Una vez que lleve a su chica adolescente al médico para la primera visita prenatal, su médico probablemente sugerir algunos suplementos que su hijo debe tomar. El médico puede darle un suplemento de vitamina A que también tendrá un poco de ácido fólico en ella, o puede dar un suplemento independiente que contenga ácido fólico. Asegúrese de que ayude a su chica adolescente para recordar cuándo tomar sus suplementos cada día. No tener suficiente ácido fólico durante los meses de embarazo puede dar lugar a graves defectos de nacimiento en el bebé por nacer, así como otros problemas de salud.

La Comprensión De Las Emociones De Su Hijo Adolescente En Ser Embarazada:

Como madre, se puede sentir triste, molesto y traicionado cuando se sabe que su chica adolescente está embarazada. Sin embargo, es muy importante que se tome la condición emocional de su hijo en cuenta y darle más prioridad que a sus sentimientos. Aquí están algunas reacciones emocionales que su hijo puede tener la primera vez que se entera de que está embarazada:

  • Choque
  • Enfado
  • Negación
  • Preocupación
  • Miedo
  • Confusión
  • La depresión o la sensación de soledad.
  • Emoción
  • Nerviosismo
  • ansiedad
  • Decepción
  • Culpa
  • Vergüenza

Aquí hay algunas opciones que tu chica adolescente puede mirar en cuanto a su bebé una vez que se entera de que está embarazada:

1. Ser una madre soltera de criar al bebé:

Su hijo adolescente puede sorprender por su gran determinación cuando se anuncia que quiere ser una madre soltera y criar al bebé sin su padre. Mientras que usted puede o no estar de acuerdo con su decisión, es importante que usted entienda que debe respetar sus sentimientos hacia su bebé. Su hijo puede ser todavía demasiado joven para comprender las implicaciones de lo que podría seguir y la responsabilidad que se asocia con la crianza de un bebé, sobre todo solo. Hablar con su hijo y decirle las ventajas y desventajas de ser un solo padre, especialmente a una edad tan joven.

2. Su adolescente puede decidir casarse con el padre del bebé:

Lee mas: calendario menstrual

Mientras que es sin duda una opción posible y lógico, hay que tener en cuenta el hecho de que su hijo es demasiado joven para casarse. Además, el padre del bebé puede o puede no ser la mejor opción para su muchacha adolescente. Como padre, usted tiene que cumplir primero el padre del bebé y decidir por sí mismo si se trata de una buena decisión de permitir que se case con su chica adolescente o ella es mejor sin él. Hay algunos factores que tendrá que tener en cuenta antes de permitir que su hijo a tomar una decisión. Algunos de los factores que usted debe preguntar a su hijo a tener en cuenta son la edad tanto de su hijo y el padre del bebé.

3. Aprobación:

Dependiendo del estado de ánimo de su hijo, ella también puede pensar en renunciar a su bebé en adopción. Si bien esto puede ser una cosa dolorosa, a veces puede ser la mejor opción. La adopción es un tema sensible y será mejor será decidido por su hijo y usted como una familia.

4. Aborto:

Si su hijo no es capaz de pasar por el embarazo y el parto de un bebé sano, debido principalmente a sus motivos de salud, su médico le informará de la misma y podrá pedir el aborto. También, si lo hace saber sobre el embarazo en sus primeras etapas y su hijo no desea seguir adelante con ella, ella puede hablar con el médico sobre el aborto. Dependiendo de si las leyes estatales permiten que el mismo, se puede pensar en esta opción también.

Quedar embarazada es una de las alegrías más grandes pero tiene su propio momento adecuado. Un embarazo adolescente puede estar lleno de riesgos que pueden ser perjudiciales para la salud tanto de la madre adolescente y el bebé nonato. Sin embargo, una vez que su chica adolescente está embarazada, usted tiene que asegurarse de que ella está en el mejor de salud y pone todas sus cosas médicas atendidas.

Lee mis otros artículos relacionados:

 

Hinchazón de los pies durante el embarazo: Remedios naturales

Cankles. Uno de los extraños pero reales efectos secundarios del embarazo. Aunque son totalmente normales, pueden ser incómodo y tal vez, um,  antiestético .

Realmente, ¿qué es el trato con los pies hinchados durante el embarazo?

Pueden evitarse los pies hinchados? ¿Hay algo que puede hacer para aliviar la hinchazón? Hinchazón de los pies pueden ser nunca una señal de algo más serio?

¿Qué significa tener los pies hinchados durante el embarazo?

Lee mas: paracetamol embarazo

Hinchazón de los pies durante el embarazo o el edema , se debe a que su cuerpo colgando en exceso de líquidos, especialmente en las manos y los pies. A pesar de que puede suceder a cualquier persona en cualquier momento, por diversas razones, el edema es particularmente común en las mujeres embarazadas.

¿Qué causa la hinchazón de los pies durante el embarazo?

 

El edema es una reacción normal a la inflamación causada por el embarazo. Durante el embarazo, el volumen de sangre y los fluidos corporales aumentan en un 50%. Este exceso de líquido asegura bebé tiene lo que necesita cuando lo necesita. Pero tiene que ser almacenado en algún lugar, por lo tanto, sus pies hinchados.

Además de los pies, la inflamación puede ocurrir en los tobillos, las pantorrillas, las manos y la cara.

Los riñones regulan el líquido en su cuerpo. Si es particularmente caliente hacia fuera o se está deshidratando, sus riñones reaccionan diciendo a su cuerpo para almacenar el exceso de líquido en caso de que sea necesario. Además, los riñones funcionan para procesar el fluido almacenado para dar partes del cuerpo necesarias lo que necesitan.

El exceso de tensión de un útero pesada puede hacer que la circulación de las extremidades inferiores hasta el corazón un poco menos eficiente, provocando el depósito de fluidos.

¿Qué puedo hacer acerca de los pies hinchados durante el embarazo?

Hay una serie de dieta y estilo de vida que pueden ayudar con los pies hinchados durante el embarazo.

No se siente o de pie durante largos períodos de tiempo

Esto puede ser difícil si usted trabaja en una oficina, pero las posiciones cambiantes menudo realmente puede ayudar a aliviar el edema durante el embarazo. Un escritorio cinta de correr es una gran solución, pero si no se puede conseguir uno de esos, se puede tratar de un escritorio de pie, o sentado durante un tiempo y alejarse de la mesa con frecuencia para obtener la circulación fluida.

 Utilizar la gravedad para su ventaja

Lee mas: calambres en el embarazo

Si tiene los pies hinchados durante el embarazo, una buena manera de aliviar la hinchazón es poner los pies en alto a menudo. Cuando usted está descansando en su casa, trate de mantener sus pies por encima del corazón.

 Bebe mas agua

Puede parecer contradictorio, pero beber más agua realmente le ayudará a deshacerse del exceso de líquidos. Cuando su cuerpo está deshidratado, sus riñones piensan que necesitan para mantenerse en el agua tanto como sea posible, ya que no parece ser suficiente. Dando a su cuerpo los líquidos que necesita recordará a los riñones que puede deshacerse del exceso.

 Beber menos cafeína

La cafeína es un diurético, lo que significa que aumenta la cantidad de líquido se elimina por la orina. Sin embargo, también causa la deshidratación, lo que hace que sus riñones se cuelguen más el exceso de líquido. Trate de reducir la cantidad de cafeína que tiene cada día, lo cual es un buen consejo para el embarazo de todos modos, y cuando lo hace beber cafeína, asegúrese de beber mucha agua también.

Equilibrar los electrolitos

La sal es muy importante para mantenerse bien hidratado. Asegúrese de obtener un montón de sal marina saludable en su dieta. Eso significa mantenerse alejado de la sal de mesa y los alimentos procesados, y en lugar de comer  comida de verdad sazonado al gusto con sal marina de alta calidad.

Además de sal (de sodio), hay otras 3 principales electrolitos (potasio, magnesio y calcio) necesarios para mantenerlo adecuadamente hidratados. Es importante mantener estos electrolitos en el equilibrio adecuado.

Por ejemplo, el exceso de sal y sin suficiente potasio puede causar problemas cardíacos. Es por eso que el equilibrio de los electrolitos suele ser más importante que la adición de sal simplemente a su dieta. Usted puede obtener estos electrolitos en esta forma de suplemento líquido , en forma de polvo o de los alimentos (algunas sugerencias más abajo).

 Hacer ejercicio regularmente

Lee mas: acidez en el embarazo

Aunque el ejercicio puede causar un poco de edema (¿alguna vez has notado sus manos se ponen hinchados después de un entrenamiento?), Sus beneficios son mucho mayores. El ejercicio regular optimiza el sistema circulatorio por lo que el exceso de agua no se acumule en las piernas o las manos.

 Optimizar su dieta

Además de una dieta embarazo saludable , el edema puede beneficiarse de una dieta alta en proteínas y alto contenido de sal, conocida como la dieta de cerveza . (Lo sé, parece contrario!) La proteína en la sangre actúa como una esponja para retener el agua dentro de los vasos sanguíneos. Cuando no hay suficiente proteína, fugas de fluido fuera de los vasos sanguíneos y en el tejido circundante.

Sabemos que la sal es importante para mantener el fluido en el sangre y no en el tejido , por lo que la combinación de los dos es una excelente manera de administrar los pies hinchazón durante el embarazo.

Dr. Brewer tuvo un gran éxito trabajando con pacientes con edema, la toxemia y la preeclampsia con su dieta y protocolo. Siempre c diablo con su médico antes de hacer cambios en la dieta o de suplementos. 

 vinagre de sidra de manzana

Mezclar una cucharada de vinagre de manzana  con una taza o dos de agua, y beber dos veces al día. ACV es alta en potasio, que puede ayudar a equilibrar los electrolitos.

 aceite de magnesio o sal de baño

Pulverizar los brazos y las patas interiores con este spray aceite de magnesio según las instrucciones de la etiqueta (de nuevo, comprobar con médico antes de usar.) Colocar una taza de copos de magnesio en el agua del baño. El magnesio se absorbe mejor por la piel, por lo que esta es una gran manera de aumentar sus niveles de magnesio.

Use un cepillo de la piel

Este cepillo de la piel  es compatible con el sistema circulatorio que puede ayudar a aliviar los casos leves de edema. Comience a los pies y el cepillo hacia arriba, hacia el corazón. A continuación, puede empezar cepillo en la mano y el cepillo hacia arriba, hacia el corazón. Esto ayudará a mover el líquido a través del sistema linfático y apoyar la circulación sanguínea. Para ello, cepillado de la piel dos veces al día.

 Nadando

Al igual que el agua ayuda con el nacimiento , el agua también puede ayudar a aliviar el tirón de la gravedad sobre los fluidos en su cuerpo.

 bebida de electrolitos

Lee mas:  ejercicios para embarazadas

Usted puede tratar de esta bebida elecrolyte o sorbo de agua de coco con una pizca de sal marina.

Fotos de los pies hinchados durante el embarazo

Pedí las mamas fabulosos en mi página de Facebook para mostrarme sus pies durante el embarazo. Estas son algunas de sus magníficas tootsies!

Cuando debería estar preocupado por pies hinchazón durante el embarazo?

Aunque el edema durante el embarazo es muy común y normal, sino que también puede ser un signo de preeclampsia. Si tiene cualquier hinchazón en absoluto, usted debe dejar a su proveedor de salud sabe de inmediato. Hinchazón en su propio no significa que está desarrollando la preeclampsia, pero es uno de los marcadores de la enfermedad, por lo que es importante que su médico sabe sobre él para evaluar otros signos y síntomas relacionados.

 Otras señales de advertencia de la preeclampsia:

  • Hinchazón que aparece de repente
  • Hinchazón excesiva en la cara
  • aspecto ceniciento
  • picaduras de la piel (cuando se pulsa sobre el área inflamada y no regresa a)
  • Alta presion sanguinea
  • Dolores de cabeza severos
  • Cambios en la visión
  • dolor abdominal superior, por lo general debajo de las costillas en el lado derecho
  • Náuseas o vómitos
  • Disminución de la diuresis

Dicho esto, los remedios naturales mencionados anteriormente son por lo general todavía está bien para tratar incluso si usted tiene preeclampsia, mientras que la hinchazón es sólo un síntoma que debe ser administrado. La dieta de la cerveza es particularmente útil para la preeclampsia. Pero como siempre, consulte con su médico para ver si es seguro para usted para tratar cualquiera de estos remedios caseros si está desarrollando la preeclampsia.

hinchazón de los pies durante el embarazo, ¿cuál es la conclusión?

Si tiene los pies hinchados durante el embarazo, no hay razón para estar demasiado preocupado. Es normal y se puede tratar fácilmente con remedios caseros.

Mantenga su practicante en el bucle en su hinchazón por si acaso, y mantener un ojo hacia fuera para otros signos de un problema, como la preeclampsia. Lo más probable es, es sólo la hinchazón normal del embarazo, pero es mejor prevenir que curar!

Lee mis otros artículos relacionados:

¿Tiene el paracetamol tomado durante el embarazo afecta la masculinidad?

“Tomar paracetamol durante el embarazo ‘hace que los niños menos hombres, menos agresiva y disminuye su deseo sexual'”, informa The Sun.

Sin embargo, el titular alarmante no explica que la investigación estaba en ratones, no humanos.

Los investigadores dieron dosis diarias de paracetamol a ratones embarazadas, y se veía en el efecto sobre su descendencia masculina.

Midieron un área del cerebro vinculada a los comportamientos masculinos. También llevaron a cabo experimentos para probar qué tan típicamente masculina su comportamiento era, como lo mucho que orinaron en torno a sus jaulas, mordieron otros ratones machos y hembras copularon con los ratones.

Es importante destacar que el estudio sólo encontró que el paracetamol tuvo ningún efecto en el equivalente de dosis tres veces superior a la máxima recomendada para los adultos humanos.

Cuando los ratones se les dio el equivalente de la dosis máxima diaria para seres humanos, el paracetamol no tuvo ningún efecto discernible en su descendencia.

Lee mas:pies hinchados embarazo

El paracetamol se recomienda comúnmente para el alivio del dolor y la fiebre para las mujeres embarazadas, ya que está pensado para tener menos riesgos para el bebé que otras drogas.

La mayoría de las mujeres sólo podrían tomar paracetamol para un día o dos, según sea necesario durante el embarazo – no todos los días, como en este estudio.

Este estudio no proporciona evidencia de que el paracetamol en dosis estándar, que se utiliza de vez en cuando, según sea necesario durante el embarazo, conlleva ningún riesgo para el bebé varón.

Obtener más información sobre cómo tomar paracetamol en el embarazo .

 

De donde vino la historia?

El estudio fue llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Copenhague, Universidade Federal do Paraná en Brasil, la Escuela de Medicina de Icahn en los EE.UU., y el INSERM en Francia, y fue financiado por el Consejo Danés de Investigación Independiente.

Fue publicado en la revista especializada Reproducción y es libre de leer en línea .

Varios titulares de la prensa del Reino Unido eran incorrectas y alarmismo, no por lo que es claro que el estudio se llevó a cabo en ratones – por ejemplo, The Sun afirma que el paracetamol “hace que los niños menos hombres”.

Titulares lado, la cobertura de los medios hizo pasar a explicar que el estudio se ha llevado a cabo en ratones, y dio una visión bastante exacta.

Pero la mayor parte de la cobertura declaró que los ratones habían dado dosis de paracetamol “comparable” a las dosis recomendadas para los seres humanos, incluidas las mujeres embarazadas. El correo en línea dice: “Tomar paracetamol a las dosis recomendadas podría dañar la masculinidad” de un niño no nacido.

La afirmación de que los ratones recibieron dosis “comparables” vino de comunicado de prensa del estudio.

De hecho, el estudio no encontró efectos significativos en los ratones que recibieron el equivalente de la dosis recomendada en los humanos, y sólo aquellos dados tres veces la cantidad recomendada para los seres humanos mostraron cerebro y cambios de comportamiento.

¿Qué tipo de investigación fue esto?

Lee mas:reproduccion humana

Este estudio experimental de los animales llevó a cabo en ratones dirigidos para ver si el consumo de paracetamol durante el embarazo podría afectar el desarrollo del cerebro masculino del feto y el comportamiento masculino en la edad adulta.

Los estudios en animales como este puede dar una indicación de los posibles efectos biológicos de una droga, pero los resultados en animales no siempre se traducen en el mismo efecto en los seres humanos.

Lo que implicaba la investigación?

Investigadores alimentaron a ratones de laboratorio embarazadas diaria, ya sea con agua pura, agua mezclada con paracetamol en dosis estándar, o agua mezclada con paracetamol en dosis altas a partir del quinto día del embarazo hasta que dio a luz.

Luego probaron el comportamiento de la descendencia masculina cuando tenían ocho semanas de edad. Se llevaron a cabo experimentos para evaluar el comportamiento masculino típico en ratones, tales como:

  • orinar para marcar el territorio
  • comportamiento agresivo hacia otros machos
  • la actividad sexual con las hembras en celo

Después de la muerte, también se examinaron los cerebros de los ratones machos para calcular el tamaño de un área llamada el núcleo dimorfismo sexual (SND), que suele ser mayor en los machos que las hembras.

Los investigadores analizaron las diferencias entre los ratones que recibieron agua normal y el agua mezclada con diferentes dosis de paracetamol.

Las dosis fueron diseñados para ser “comparable” a las tomadas por los seres humanos. La dosis estándar de 50 mg por kg de peso corporal está en línea con la dosis máxima recomendada para humanos adultos.

La dosis más alta de 150 mg por kg de peso corporal, aunque tres veces mayor que la dosis máxima recomendada, todavía era “en el rango de exposición humana”, según los investigadores.

Las pruebas de comportamiento se realizaron sólo en ratones cuyas madres habían tomado paracetamol de dosis alta.

Las pruebas incluyen:

  • el registro de la distribución, tamaño y número de manchas de orina que queda en torno a una jaula
  • la introducción de un “intruso” ratón macho en la jaula de un ratón macho estudio y contando con qué frecuencia olfateó el ratón estudio, atacado, sacudió la cola a, y se mordió el ratón intruso
  • la introducción de un ratón hembra en celo en la jaula de un ratón macho estudio y contando la frecuencia con el ratón estudio olfateó, montado y copuló con el ratón hembra

Además de paracetamol, los investigadores probaron los efectos de la anilina, un contaminante utilizado en procesos industriales cree que tienen efectos similares a paracetamol.

¿Cuáles fueron los resultados básicos?

Lee mas:primer mes de embarazo

Los investigadores no encontraron diferencias en el tamaño del cerebro SND entre los ratones cuyas madres habían sido alimentados con paracetamol en dosis estándar y aquellos que habían tenido agua corriente.

Pero los ratones cuyas madres tenían el paracetamol de dosis alta tenía 50% menos de células en el área SND. La anilina produjo el mismo efecto.

Los ratones cuyas madres habían sido alimentados paracetamol y de control de los ratones a dosis altas cuyas madres tenían agua corriente se ensayaron en experimentos de comportamiento.

En estas pruebas:

  • ratones de paracetamol expuestos orinaron menos, pero más grande, gotas cuando marcas de olor sus jaulas
  • los ratones expuestos al paracetamol olieron y sacudieron sus colas en los ratones intrusos menos, y no muerden
  • ratones de paracetamol expuestos copularon con ratones hembra con menos frecuencia y no eyacular

¿Como interpretaron los resultados los investigadores?

Los investigadores dicen que el paracetamol tiene un “efecto anti-androgénico” que “podría incluir también un efecto sobre los procesos de masculinización del cerebro”. Dicen que esto pueda causar “reducción en el comportamiento sexual masculino y la falta de eyaculación”, así como “las diferencias en la agresión”.

Dicen que, en función del método utilizado para comparar las dosis humanos con dosis de ratón, “estos experimentos exploratorios tienen relevancia para la salud humana”.

Conclusión

Lee mas:complicaciones del embarazo

Titulares como los de los medios de comunicación acerca de este estudio es probable que las mujeres embarazadas de alarma que han tomado o puedan tener que tomar paracetamol en el embarazo.

Si bien los resultados del estudio no pueden descartarse por completo, hay tres cosas importantes a tener en cuenta:

  • Los estudios en ratones no siempre se traducen en resultados en humanos.
  • Las dosis de paracetamol que produjeron los efectos en ratones eran el equivalente a tres veces mayor que la dosis máxima diaria para seres humanos adultos.
  • Los ratones fueron alimentados embarazadas paracetamol cada día a lo largo de los últimos dos tercios de su embarazo.

La mayoría de las mujeres embarazadas toman paracetamol a la dosis recomendada, y sólo por un corto tiempo para controlar el dolor o la fiebre, cuando lo necesitan. Nada en este estudio sugiere que las mujeres deben dejar de hacer eso.

Las mujeres embarazadas tienen pocas opciones a la hora de tratar el dolor o la fiebre, y es importante que puedan tomar medicamentos que necesitan que probablemente no dañar a su bebé.

dolor o la fiebre no tratar podrían ser muy molesto para la mujer embarazada, y conllevar un mayor riesgo para la salud general y el bienestar de la madre y el embarazo que no usar el alivio del dolor a corto plazo.

El consejo actual del Reino Unido es que las mujeres embarazadas pueden tomar paracetamol. Pero como con cualquier medicamento que se toma durante el embarazo, se debe usar la dosis mínima eficaz durante el menor tiempo posible.

La cantidad que puede tomar depende de su edad, su peso, el tipo de paracetamol que está tomando, y lo fuerte que es.

Los adultos generalmente pueden tomar una o dos tabletas de 500 mg cada 4-6 horas, pero no deben tomar más de 4 g (ocho tabletas de 500 mg) en el espacio de 24 horas.

 Lee mis otros artículos relacionados:

Calambres embarazo y calambres

Calambres podrían ser los primeros síntomas del embarazo? Durante el embarazo, los calambres a menudo puede ser una razón para la alarma. El cuerpo de la mujer sufre cambios dramáticos en las primeras semanas de gestación y estos cambios pueden causar calambres y ser el primer signo y síntomas de embarazo.

Las primeras semanas de embarazo y cólicos y calambres

Lee mas: zika en el embarazo

Uno de los primeros cambios que se produzcan en el cuerpo femenino, en preparación para el nuevo bebé es la liberación de hormonas femeninas adicionales como el estrógeno y la progesterona. Estas hormonas estimulan el útero para ampliar, entre otros mensajes al cuerpo femenino. Una vez que el útero comienza el proceso de crecimiento, se puede producir el embarazo calambres leves, y éstos podría ser el primer signo y síntoma del embarazo. Muchas mujeres no tienen idea de que están embarazadas cuando estos primeros calambres se sienten y pueden ser fácilmente mal interpretados como calambres de la menstruación.

Sin embargo, si su calambres es más grave de lo esperado, sobre todo si el dolor está en el lado derecho o izquierdo, entonces usted debe consultar a su médico inmediatamente, ya que esto podría ser un signo de una afección potencialmente mortal llamada embarazo ectópico .

Incluso antes que el crecimiento uterino es la unión del óvulo fecundado en la pared del útero. Este accesorio que se puede sentir como cólicos leves también. Junto con esto manchado ligero calambres pueden ocurrir, aumentando así la idea de que el ciclo normal mensual se iniciará.

Las causas de calambres embarazo durante el primer trimestre

  • calambres Implantación – Algunas mujeres experimentan calambres después de la implantación. La implantación se produce normalmente 8-10 días después de la ovulación. Usted no debe experimentar calambres implantación después de una prueba de embarazo positiva, sin embargo muchas mujeres ha experimentado calambres sólo para descubrir que ella es de hecho embarazada poco allí después.
  • El estiramiento del útero – A medida que su cuerpo se prepara para su nuevo bebé que su útero se estira y se expanda. Los ligamentos que sostienen el útero se estirarán y con este estiramiento puede causar calambres leves.
  • Aborto involuntario – Calambres durante el embarazo temprano, especialmente acompañada de manchado o sangrado, es una señal de advertencia de un posible aborto involuntario.
  • El embarazo ectópico – embarazo ectópico es una condición seria y requiere atención médica inmediata. Los signos de un embarazo ectópico incluyen calambres y dolor abdominal (en particular en un lado), manchado o sangrado.
  • Otras causas de los calambres durante el embarazo temprano – estreñimiento o gases dolores. Las mujeres embarazadas a menudo tienen problemas de estreñimiento. Esto puede conducir a calambres incómodos también.

Lee mas: ecografia embarazo

Calambres embarazo y calambres durante el embarazo – trimestres dos y tres

Una vez que el cuerpo ha comenzado el proceso de crecimiento, el útero crecerá hasta que el bebé está listo para vivir fuera del útero. Este crecimiento continuará expandiéndose el útero y estirar los ligamentos que unen el útero a las paredes del abdomen. Estos ligamentos serán más flexibles de lo normal, gracias a las hormonas adicionales en el cuerpo, pero esto no significa que la madre embarazada no va a sentir el estiramiento como calambres durante el embarazo.

calambres embarazo y otros calambres durante el embarazo también están asociados con el final del tercer trimestre o mano de obra. Durante el embarazo, el útero puede comenzar el entrenamiento de las clases para el nacimiento por delante. Esta formación se llama la contracción de Braxton Hicks. Estas contracciones leves se sentirán muy similar a un calambre y debe ser observado y seguido en caso de que se conviertan en una situación real de trabajo de parto prematuro. Una de las razones más comunes para la atención hospitalaria en el tercer trimestre, antes del nacimiento, es una falsa alarma debido a la fuerza de las contracciones de Braxton Hicks.

Si las contracciones se sentían aparecer en regular, acortando los intervalos y aumento de la gravedad, la madre puede estar en mano de obra y debe buscar el consejo de su Ob / Gyn.

Las causas de calambres embarazo Durante el trimestre dos y tres

  • Trabajo – Durante el parto prematuro calambres y dolor de espalda son síntomas comunes.
  • Dolor del ligamento ronda – El dolor del ligamento redondo infame ataca a las mujeres embarazadas a menudo en su segundo y tercer trimestre. Al igual que en el embarazo temprano del útero sigue estirar y crecer. A medida que el útero se expande los ligamentos se estiran para apoyarlo. se puede producir calambres leves.
  • trabajo de parto prematuro – Calambres, leve o severa, diarrea y dolor de espalda pueden ser indicadores de un parto prematuro.
  • contracciones de Braxton Hicks – En el segundo y tercer trimestre las mujeres embarazadas a menudo tienen contracciones de Braxton Hicks. Las contracciones de Braxton Hicks son las contracciones intermitentes e irregulares que se producen durante el embarazo.

Cuando llamar al médico para los cólicos y calambres embarazadas Embarazo

Lee mas: alcohol en el embarazo

Si bien hay razones inofensivas para los calambres cuando una mujer está embarazada y durante el embarazo, también hay serias condiciones médicas y eventos que también se pueden presentar como calambres durante el embarazo. Si las mujeres embarazadas se siente calambres que se acompaña de sangrado vaginal o cólicos que los aumentos en la fuerza durante un período de tiempo, el obstetra debe llamar inmediatamente o la madre embarazada debe buscar atención médica inmediata.

Rara vez se puede distinguir de Braxton Hicks de las contracciones del parto. Por tanto, y si es menor de 37 semanas siempre se debe informar a su médico cuando tiene calambres embarazo normal o calambres en el embarazo.

Calambres durante el embarazo es una ocurrencia muy común, pero cualquier madre que experimenta calambres y cólicos embarazo debe reportar los calambres y la severidad del dolor.

calambres embarazo o calambres pueden ser aceptables, pero también pueden ser un signo de problemas médicos y sólo un profesional médico será capaz de determinar si los calambres durante el embarazo están afectando a la mamá y el bebé.

Lee mis otros artículos relacionados:

Acidez y ardor de estómago en el embarazo

¿Por qué tengo tanta acidez y ardor de estómago ahora que estoy embarazada?

Muchas mujeres tienen acidez y / o ardor de estómago por primera vez durante el embarazo. Es común e inofensivo, pero puede ser incómodo y doloroso.

La acidez puede causar ardor de estómago , que es una sensación de ardor que a menudo se extiende desde la garganta inferior hasta la parte inferior de su esternón. El ardor de estómago y acidez durante el embarazo son causados por cambios hormonales y físicos en su cuerpo.

Durante el embarazo, la placenta produce la hormona progesterona, que relaja los músculos lisos del útero (matriz). Esta hormona también relaja la válvula que separa el esófago del estómago, permitiendo que los ácidos gástricos que se filtre hacia atrás hasta la tubería. Esto es lo que hace que la incómoda sensación de ardor conocida como acidez.

La progesterona también disminuye las contracciones en forma de onda del estómago, por lo que la digestión lenta y que conduce a la acidez.

Lee mas:calambres en el embarazo

En el embarazo más tarde , su bebé en crecimiento llega a ser tan grande que los órganos circundantes a veces se deben amontonar. Esto puede causar acidez haciendo más lenta la circulación de los alimentos desde el estómago a los intestinos. También puede conducir a la acidez empujando los ácidos del estómago desde el estómago hacia el esófago.

¿Cómo es la acidez diferente de la acidez estomacal?

Aunque el término ‘acidez’ se utiliza popularmente para describir cualquier sensación de quemazón en el estómago o el esófago, la acidez es médicamente diferente de la acidez estomacal.

Acidez ocurre cuando el estómago produce más de la cantidad necesaria de ácido para digerir los alimentos. Usted puede sentir una sensación de ardor en el estómago o justo por encima de ella. Puede ser leve o muy doloroso a veces.

 

La acidez es cuando los ácidos del estómago viajan hasta el esófago causando una sensación de ardor a lo largo de la tubería. La sensación de ardor puede ser dolorosa y se produce mucho más alto que el estómago.

¿Cómo puedo aliviar la acidez o ardor de estómago en el embarazo?

Puede que no sea capaz de eliminar por completo, pero hay cosas que usted puede tratar de minimizarlos:

 

  • platos ricos, aceitosas o picantes, chocolate, frutas cítricas, el alcohol y el café son todos conocidos a agravar la acidez. Si se siente incómodo entonces es mejor evitar estos alimentos por un tiempo.

  • Beber agua en lugar de bebidas carbonatadas o gaseosas porque estas bebidas son ya muy ácida.

Lee mas:paracetamol embarazo

  • Reducir la ingesta de comidas preparadas y alimentos procesados, tales como salsa de tomate, encurtidos ( achaar ) y salsas picantes, ya que contienen altos niveles de sal, conservantes y aditivos.
  • Un vaso de leche fría o una taza de yogur es un remedio antiguo para la acidez y acidez. Una taza de manzanilla o té de jengibre ( adrak chai ) también puede ayudar. Algunos también creen que los plátanos ayudan.
  • practicantes de medicina alternativa recomiendan beber té de menta para aliviar los síntomas de reflujo y acidez estomacal. Sin embargo, el té de menta, al igual que otros tés de hierbas, se debe beber con moderación durante el embarazo.
  • Coma comidas pequeñas y frecuentes y masticar bien los alimentos. Una larga distancia entre comidas puede conducir a la acidez.
  • Evitar el consumo de grandes cantidades de líquidos durante las comidas. Es importante beber ocho a 12 vasos de agua al día durante el embarazo, pero beber entre comidas.
  • Trata de terminar su cena alrededor de tres horas antes de irse a la cama. A veces acostarse puede provocar acidez debido a la gravedad ayuda a los ácidos de su estómago. Después de una cena tardía, trate de no acostarse durante al menos una hora después de comer.

 

  • Sueño rodeado de almohadas para que sus hombros son más altos que su barriga. En esta posición, la gravedad ayudará a mantener sus ácidos del estómago donde deben estar y ayuda a la digestión.

 

  • La mayoría de los antiácidos se consideran seguros durante el embarazo. Los antiácidos son eficaces en el alivio de los síntomas hasta el 50 por ciento de las mujeres embarazadas con el ardor de estómago. Sin embargo, los antiácidos que contienen bicarbonato de sodio o trisilicato de magnesio no se recomiendan durante el embarazo. Consulte con su médico antes de tomar cualquier over-the-counter productos.
  • Fumar empeora la acidez y ardor de estómago. Fumar también contribuye a una serie de complicaciones en su embarazo. Incluso si usted no fuma usted mismo, la exposición al humo del cigarrillo puede ser perjudicial también.

Cuando se acidez y detener la acidez?

Lee mas:pies hinchados embarazo

Muchas mujeres comienzan a conseguir la acidez estomacal y la indigestión en la segunda mitad de su embarazo. Por desgracia, por lo general mantiene yendo y viniendo hasta que nazca su bebé.

 

 

 

 

 

Lee mis otros artículos relacionados:

9 entrenamientos que obtener la luz verde durante el embarazo

Durante el embarazo, el ejercicio hace maravillas para usted y su bebé. Aquí están los mejores y más seguras formas de romper a sudar, mientras que usted está esperando.

Usted está dolorido y no puede dormir y la espalda te está matando y los tobillos son la hinchazón y que está estreñida e hinchado. En otras palabras, se está embarazada. Ahora bien, si sólo se hubiera algo que pudiera hacer para minimizar los dolores y molestias y efectos secundarios desagradables del embarazo. No: Elaboración mientras estás embarazadas ofrece un montón de beneficios – un impulso en su estado de ánimo, una disminución en muchos  síntomas del embarazo  (incluyendo la fatiga, estreñimiento y náuseas), y una  recuperación más rápida después del parto .

Así que, ¿cuánto debe aspirar a durante el embarazo? El Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) sugiere esperar las mamás reciben al menos 30 minutos de ejercicio moderado al día, la mayoría de los días de la semana. Lo que cuenta para esos 30 minutos? En lo que se refiere a su corazón y la salud en general, tres paseos de 10 minutos salpicadas a lo largo del día son tan beneficioso como 30 minutos en la caminadora. Por lo demás, aunque la actividad no ejercicio – como 15 minutos de pasar la aspiradora y 15 minutos de trabajo en el jardín luz – cuenta hacia su meta diaria.

Preocupados por los riesgos potenciales de trabajar a cabo durante el embarazo? Si bien es cierto que ahora no es el momento de aprender a esquí acuático o participar en un concurso de caballos de salto, siempre y cuando se obtenga el visto bueno de su médico para elaborar lo posible para disfrutar de la mayoría de las actividades de fitness. De hecho, la mayoría de los ejercicios que están fuera de los límites durante el embarazo son los que probablemente tenga dificultades para hacerlo con un vientre-baseketball tamaño de todos modos. Así encaje hasta esas zapatillas de deporte y tratar estos ejercicios seguros durante el embarazo.

EJERCICIOS AERÓBICOS EMBARAZO SEGURAS

Lee mas:acidez en el embarazo

Todos estos ejercicios cardiovasculares aumentan la circulación sanguínea, el tono muscular y la resistencia (que se le agradece por venir días de entrega):

Nadando

La natación y el aeróbic en el agua pueden ser el embarazo entrenamiento perfecto. ¿Por qué? En el agua pesa una décima parte de lo que se hace en la tierra, por lo que se sentirá más ligero y más ágil. Un baño en la piscina también puede ayudar a aliviar las náuseas, dolor ciático y tobillos hinchados – y porque el bebé está flotando junto con usted, es suave en las articulaciones y los ligamentos de aflojamiento (respuesta natural del cuerpo a  las hormonas del embarazo ).

caminar a paso ligero

No hay más fácil el ejercicio de encajar en su apretada agenda que caminar … y es un entrenamiento puede seguir encajar justo hasta la fecha de entrega (e incluso en el día D si está ansioso por ayudar a las  contracciones  a lo largo). Lo que es más, usted no necesita ningún equipo especial o un gimnasio para participar – sólo unas buenas zapatillas de deporte. Si se opta por una caminata, asegúrese de evitar un terreno irregular (especialmente al final del embarazo, cuando su vientre puede bloquear la vista de esa roca en su camino), las altas altitudes y condiciones resbaladizas.

Corriendo

¿Quieres ir un poco más rápido? Corredores experimentados pueden permanecer en la pista durante el embarazo . Sólo se adhieren a nivel de terreno (o una caminadora o una máquina elíptica) y nunca exagere (ligamentos y articulaciones flojas durante el embarazo puede hacer correr más duro en las rodillas – y hacerlo más propenso a las lesiones).

baile en grupo o clases de aeróbic

Lee mas:calambres en el embarazo

aeróbicos de bajo impacto y clases de entrenamiento de baile son una gran manera de aumentar su ritmo cardíaco y obtener las endorfinas que fluye si eres un deportista novato. A medida que su abdomen se expande, evitar cualquier actividad que requieren equilibrio cuidadoso. Si usted es un atleta experimentado, sólo asegúrese de escuchar a su cuerpo y nunca ejercer hasta el punto de agotamiento.

ciclismo indoor

Una maravillosa manera de romper a sudar sin ejercer presión sobre sus articulaciones de tobillo y de la rodilla, ciclismo indoor pedal le permite a su propio ritmo, sin el riesgo de caídas. Trate de transición de sus ejercicios de cardio a una bicicleta estacionaria, o saltar en una clase de ciclismo indoor para una conducción más estructurado. (Sólo asegúrese de que su instructor sabe que usted está esperando, y no dude en sentarse sprints y colinas si se siente recalentado o agotado en cualquier momento.)

Si usted es un ciclador aire libre ávido, hable con su médico acerca de si es seguro continuar en bicicleta al aire libre después de quedar embarazada (y si, en algún momento, usted debe parar). El peso adicional de su vientre del bebé puede afectar su equilibrio, y no quieren correr el riesgo vuelque cuando el bebé está a bordo.

ENTRENAMIENTOS DE EMBARAZO PARA LA FUERZA Y ​​FLEXIBILIDAD

Los siguientes entrenamientos de fuerza ayudan a mantener y fortalecer los músculos. A su vez, los músculos más fuertes y flexibles ayudan a soportar el peso que adquiera durante todo el embarazo y proteger las articulaciones de las lesiones como los ligamentos se relajan:

Levantamiento de pesas

El levantamiento de pesas es seguro cuando estás esperando – sólo optar por más repeticiones (es decir, de 12 a 15 en un conjunto) con un peso más bajo de lo normal. También puede ser que desee cambiar a máquinas, lo que ayuda a limitar su rango de movimiento y reduce las posibilidades de lesiones (asegúrese de estirarse cuando ya está!). También asegúrese de limitar los movimientos isométricos (ejercicios en los que se mantiene todavía en una posición particular): Si accidentalmente olvida de respirar en esta posición (! Que es un error común), que podría fácilmente sufre mareos.

Pilates

Lee mas:paracetamol embarazo

Una rutina de Pilates embarazo apropiada se centra principalmente en el fortalecimiento de su núcleo y el alargamiento de los músculos. Y todo lo que el fortalecimiento de núcleo ayudará a aliviar los dolores de espalda y mejorar su postura (que también será agradecido por como su vientre se hace más grande), así como su flexibilidad (que viene muy bien durante el parto).

Yoga prenatal

El yoga prenatal es otro entrenamiento ideal para la mama-a-ser: Se invita a la relajación, la flexibilidad, la concentración y la respiración profunda – toda una gran preparación para la maratón de nacimiento. Busque una clase diseñada específicamente para las mujeres embarazadas, o pregunte a su instructor de yoga regular para modificar las posturas para que sean seguros para usted. Evita a Bikram yoga (el tipo hecho en una habitación caliente), ya que se necesita para pasar en los ejercicios que se calientan demasiado.

MANTENER LA MOTIVACIÓN

Su mejor estrategia cuando se trata de elegir un entrenamiento embarazo es bastante simple: elige lo que realmente gusta hacer, y considere cambiar a tipos de entrenamiento para mantener las cosas interesantes. De esa manera, incluso en los días en que usted estaría escarpado un litro de helado en el sofá, que será más probable que motivarse en la dirección de la estera de Pilates.

Tenga en cuenta que hay, por supuesto, un montón más formas que se adaptan en la aptitud durante el embarazo -, así como unos ejercicios que definitivamente no debe hacer, también. Si usted está en todo seguro de lo que es seguro, siempre confirme con su médico de lo que es aceptable y lo que no es para ti.

3 cosas para leer a continuación:

  • 6 ejercicios Ab para Pregnancy
  • Embarazo Nutrición 101 [INFOGRAFÍA]
  • ¿Cuántas calorías que necesita durante el embarazo

Lee mis otros artículos relacionados:

Virus Zika: Todo Las mujeres embarazadas deben conocer

Esta enfermedad transmitida por mosquitos pueden poner en peligro la salud de su bebé antes de nacer. Esto es lo que necesita saber sobre el virus Zika.

Si usted está embarazada -o  tratar de concebir -el virus Zika es probablemente una de las principales preocupaciones de la mente en este momento, y con buena razón: Este virus transmitido por mosquitos está dominando los titulares con su avance miedo en los Estados Unidos y potencialmente devastador consecuencias para las mujeres embarazadas y sus bebés.

Lee mas:ejercicios para embarazadas

Zika surgió hace poco más de un año en América del Sur, y Brasil ha sido afectados de manera desproporcionada, con miles de bebés que sufren defectos de nacimiento graves, incluyendo daño cerebral, en el útero cuando sus madres contrajeron el virus. Pero ahora se ha extendido a más de tres docenas de países y territorios de las Américas, y recientemente ha aterrizado en los Estados Unidos, con transmisión local que tiene lugar en dos zonas cerca de Miami, Florida, de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC ) . El 14 de septiembre, se han reportado 43 casos de transmisión local. Mientras tanto, se han reportado más de 3.000 casos de infecciones relacionadas con los viajes Zika través de Estados Unidos, con 26 de todas las infecciones de transmisión sexual doméstico que es. A partir del 8 de septiembre de un máximo de 731 mujeres embarazadas muestran evidencia de infección por Zika en los EE.UU. y un adicional de 1.156 mujeres embarazadas están infectadas en el territorio estadounidense de Puerto Rico, informan los CDC.

Aún así, el virus es probable que se extienda más allá, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), debido a que el mosquito que transmite Zika es en todos menos en dos países de las Américas, y la gente en estas regiones carecen de inmunidad al virus.

Si usted está esperando (y, francamente, incluso si no estás), que es crucial para armarse con la información y hasta a la fecha de consejo. Esto es lo que necesitas saber:

¿Qué es el virus Zika?El virus Zika es una enfermedad transmitida por insectos que puede ser transmitida principalmente por infectadas  Aedes  mosquitos, el mismo tipo que llevan el dengue y la fiebre amarilla. El nombre proviene de la Selva Zika en Uganda, donde los monos con el virus se encontraron por primera vez en 1947.

¿Por qué es peligroso?Para las relativamente pocas personas que muestran signos de una infección Zika, la enfermedad es a menudo muy leve. Pero en la mujer embarazada, los efectos pueden ser devastadores, y pueden incluir la pérdida del embarazo o de un bebé nacido con una cabeza anormalmente pequeña y el cerebro, una condición conocida como microcefalia, dice Edward RB McCabe, MD, Ph D., vicepresidente senior y director médico de March of Dimes. La microcefalia puede estar asociada con retrasos en el desarrollo, retraso mental y convulsiones, y en algunos casos puede ser fatal.Más recientemente, los investigadores han descubierto que el virus Zika puede causar glaucoma en los bebés que fueron expuestos en el útero; también se ha relacionado con la pérdida de audición , problemas de visión, y problemas de crecimiento en niños , según el CDC. Todavía se está estudiando el espectro completo de los resultados para los lactantes infectados por el Zika, pero sabemos incluso los bebés que no muestran signos iniciales de los defectos de nacimiento pueden desarrollar daño progresivo.Hasta hace poco, el virus Zika sólo se había asociado con un riesgo significativo para el feto-no se estableció que los efectos fueron causados realmente por ella  Pero ahora la noticia ha cambiado y los funcionarios de salud puede informar de un vínculo directo entre Zika y microcefalia. Aún así, hay muchas incógnitas, incluyendo qué tan probable es que una infección en una mujer embarazada va a ser transmitida al feto; si algunos fetos son infectados pero no desarrollan microcefalia; la frecuencia con la pérdida del embarazo puede ocurrir en contar con a mujeres con el virus Zika; y si el embarazo hace que las mujeres sean más susceptibles al virus, dice MarjorieTreadwell, MD, director del Centro de Diagnóstico Fetal de la Universidad de Michigan y un experto en medicina materna y fetal.Hasta la fecha, 18 bebés han nacido con defectos de nacimiento relacionados con Zika en los EE.UU., según el CDC. También se han reportado cinco pérdidas de embarazo como resultado de Zika.Mientras que el virus Zika permanece en la sangre de una persona infectada durante unos días a una semana ,  de acuerdo con los CDC, no hay evidencia actual sugiere que plantea un riesgo de defectos de nacimiento en embarazos futuros. Y Zika no causar infecciones en un bebé que está concebido después de que el virus ha dejado el torrente sanguíneo.¿Cómo se transmite Zika?Zika se transmite principalmente por la picadura de mosquitos infectados. Cuando un picaduras de mosquitos y extrae sangre de una persona infectada, el propio insecto se infecta y luego pasa a morder a otras personas.Zika también puede ser transmitido sexualmente , a través de relaciones oral, vaginal o anal, según el CDC. Se puede transmitir de un hombre a una mujer, y recientemente un posible caso de una mujer que infecta a un hombre también se informó. Es importante tener en cuenta la transmisión puede tener lugar incluso si una persona infectada no es sintomático.El virus Zika también puede transmitirse de madre a hijo durante el embarazo o alrededor del momento del nacimiento, pero de acuerdo con el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), no hay estudios clínicos para medir el riesgo para el feto si la madre está infectada. En casos raros, el virus Zika se puede hacer pasar a lo largo a través de una transfusión de sangre, según el CDC.virus Zika se ha detectado en el tejido fetal, líquido amniótico, los bebés a término, y en la placenta, de acuerdo con el ACOG, y cantidades del virus rastrear también se han encontrado en la leche materna, pero debido a que la cantidad es pequeña, es poco probable que representar una amenaza. Las infecciones orales de Zika no han sido documentados y, si uno fuera a ocurrir, es probable que sea la misma versión suave como se ve en los adultos. Los muchos beneficios de la lactancia materna superan este posible riesgo.Lee mas: infeccion urinaria en el embarazo

Una infección Zika es similar a un caso leve de la gripe y puede incluir síntomas tales como fiebre un bajo grado, dolor de cabeza, erupción cutánea, dolor muscular y articular, y la conjuntivitis (ojo rosa). Los síntomas pueden durar varios días a una semana. Sólo el 20 por ciento de las personas infectadas con el virus Zika realidad se pondrá enfermo, informa Cynthia Moore, MD, Ph.D., del Centro Nacional de Defectos Congénitos y Discapacidades del Desarrollo de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), añadiendo, “no sabemos en este momento si las mujeres embarazadas son más propensos a desarrollar síntomas si están infectados.”

Las pruebas para detectar el virus Zika

La FDA todavía no ha aprobado una prueba de diagnóstico disponible en el mercado para el virus Zika, pero todas las mujeres embarazadas deben ser evaluados para Zikaen las visitas prenatales, según los CDC. Si puede haber estado expuesto ya sea durante el viaje a un área activa infección Zika, si usted vive en un área activa, o si podría haber estado expuesto a través del contacto sexual, el médico ordenará exámenes de sangre o de orina para ver si usted es positivo para el virus, incluso si no presenta síntomas.

En concreto, las directrices instan a las mujeres embarazadas asintomáticas que han estado en lugares con Zika conocida transmisión continua ensayar entre 2 y 12 semanas después de que hayan devuelto o de inmediato si los síntomas están presentes. El CDC también recomienda que las mujeres embarazadas sin síntomas, pero que viven en un área afectada por el Zika ser la prueba del virus en el inicio de la atención prenatal y más adelante, en el punto del segundo trimestre mitad. Incluso si usted no se presenta signos, el feto debe ser examinado, por lo general a través de ultrasonido. Si hay preocupaciones después de un ultrasonido, la amniocentesis puede ser el siguiente paso.

Las autoridades federales de salud están instando a que los recién nacidos pueden probar si la madre ha visitado un área afectada y también exhibe síntomas del virus Zika. Su médico debe ponerse en contacto con el departamento de salud para obtener información acerca de las pruebas de Zika. Incluso si usted no se presenta signos, el feto debe ser examinado, por lo general a través de ultrasonido. Si hay preocupaciones después de un ultrasonido, la amniocentesis puede ser el siguiente paso.

Lo que subraya la gravedad de Zika y su posible propagación a los Estados Unidos, el presidente Obama solicitó aproximadamente $ 1.9 mil millones en fondos de emergencia del Congreso en febrero de dinero que se destina a la investigación para crear vacunas y pruebas de diagnóstico para Zika y para combatir la propagación de la virus en el territorio continental de Estados Unidos, así como para ayudar a los territorios de EE.UU., incluyendo Puerto Rico y las Islas Vírgenes, donde se han confirmado casos del virus. Este dinero también se destinará a los programas de control de mosquitos en los estados del sur de Estados Unidos en situación de riesgo.

La reducción del riesgo

Lee mas: embarazo en la adolescencia

Nueva orientación de los CDC ahora dirige las mujeres embarazadas que ser muy cautelosos a la hora de tener relaciones sexuales con una pareja que ha viajado a una región afectada por Zika.

Las parejas deben usar preservativos durante todas las formas de sexo para reducir el riesgo de transmisión de potencial o abstenerse por completo durante la duración del embarazo. Incluso si usted no está embarazada, es importante tomar precauciones , especialmente si usted está tratando de concebir. Los hombres que están mostrando síntomas y viven en, o han viajado a un área donde Zika se transmite localmente deben usar preservativos durante seis meses; cuando la mujer está infectada, los condones deben usarse durante 8 semanas.

No hay vacuna para Zika, pero los investigadores de la Universidad del Estado de Florida, la Universidad Johns Hopkins y los Institutos Nacionales de Salud han identificado ciertos existentes fármacos que pueden ser capaces de evitar que el virus se replique en el cuerpo e incluso proteger a las células fetales de ser dañado.Más recientemente, se ha informado de que los científicos pueden haber descubierto un anticuerpo que puede ayudar a combatir el virus .

Hasta que un tratamiento ha demostrado ser eficaz, puede reducir aún más el riesgo de infección, puede reducir aún más el riesgo de mantenerse al día con las últimas recomendaciones. Si está embarazada, demora de viaje a las regiones enumeradas en el asesoramiento de los CDC (véase más adelante). Si el viaje no se puede evitar, tomar todas las precauciones para  evitar las picaduras de mosquitos , incluyendo:

  • Usar camisas con mangas y pantalones largos, en lugar de pantalones cortos
  • El uso de repelente de insectos con DEET, lo que es seguro para las mujeres embarazadas y lactantes (lea la etiqueta y siga las instrucciones cuidadosamente
  • El tratamiento de la ropa con permetrina, un tipo de insecticida
  • Librar su hogar de cualquier agua independiente

Si no está embarazada pero tienen preocupaciones porque su pareja masculina ha sido la de una región afectada por el Zika, se puede usar condones o abstenerse, toma nota de la CDC. Sin embargo, la mera visita a la región no es el único factor de contraer la enfermedad. El riesgo también depende de la longitud de una persona de la estancia, el número de picaduras de mosquitos que recibió y si se tomaron medidas de prevención para evitar las picaduras.

  • RELACIONADO:  Evitar Zika: Cómo planificar una vacaciones más seguro

Para aquellas parejas que quieren tener un bebé con una pareja masculina que ha viajado recientemente o vivían en una zona expuesta, pida consejo a su médico. Una prueba Zika puede ser posible, pero en primer lugar se dará prioridad a las mujeres que ya están embarazadas.

Las últimas recomendaciones

El CDC ha emitido avisos de viaje instando a las mujeres que están embarazadas para evitar la visita a los siguientes países: Cabo Verde, África, México, Singapur, los países del Caribe, como Anguilla; Antigua y Barbuda; Aruba; Las Bahamas; Barbados; Bonaire; Islas Vírgenes Británicas; Islas Caimán; Cuba; Curaçao; Dominica; República Dominicana; Granada; Guadalupe; Haití; Jamaica; Martinica; Asociado de Puerto Rico, un territorio de Estados Unidos; Saba; San Bartolomé; Santa Lucía; San Martín; San Vicente y las Granadinas; San Eustaquio; Sint Maarten; Trinidad y Tobago; Islas Turcas y Caicos; Islas Vírgenes de los Estados Unidos, y amerianas central países como Belice; Costa Rica; El Salvador; Guatemala; Honduras; Nicaragua; y Panamá. avisos de viaje también están en vigor para Samoa Americana, Fiji, Islas Marshall, Microneisa, Nueva Caledonia, Papúa Nueva Guinea, Samoa y Tonga. los países de América del Sur a evitar durante el embarazo o si está tratando de concebir son Argentina, Bolivia, Brasil, Colombia, Ecuador, Guayana Francesa, Guyana, Paraguay, Perú, Surinam y Venezuela.

Esta lista está cambiando casi a diario, por lo que es importante comprobar el  sitio de información sobre el viaje de los CDC  para las actualizaciones.

Las mujeres embarazadas en cualquier trimestre, así como las mujeres que están tratando de quedar embarazada o pensando en quedar embarazadas, deben hablar con su médico u otro profesional de la salud antes de viajar a estas áreas y seguir estrictamente las medidas para evitar las picaduras de mosquitos durante el viaje.

“Aunque la mayoría de los virus tienen un impacto más grave durante el primer trimestre, no podemos decir si esto es completamente cierto para Zika,” dice Treadwell.

 Lee mis otros artículos relacionados:

El ultrasonido durante el embarazo

La ecografía (también llamada sonograma) es una prueba prenatal ofrecida a mayoría de las embarazadas. Utiliza ondas de sonido para tomar una foto de su bebé en el útero (matriz). El ultrasonido ayuda a su cheque con el médico sobre la salud y el desarrollo de su bebé.

El ultrasonido puede ser una parte especial del embarazo es la primera vez que se llega a “ver” a su bebé! Dependiendo de cuándo se hace y la posición del bebé, puede ser capaz de ver sus manos, las piernas y otras partes del cuerpo. Usted puede ser capaz de saber si su bebé es un niño o una niña, así que asegúrese de decirle a su proveedor si usted no quiere saber!

Lee mas:zika en el embarazo

La mayoría de las mujeres reciben un ultrasonido en el segundo trimestre de embarazo a las 16 a 20 semanas de embarazo. Algunos también obtener un ultrasonido durante el primer trimestre (también llamado un ultrasonido antes de tiempo) antes de las 14 semanas de embarazo. Hable con su proveedor acerca de cuándo un ultrasonido es adecuado para usted.

¿Cuáles son algunas razones para tener un ultrasonido?

Su proveedor utiliza ultrasonido para hacer varias cosas, incluyendo:

  • Para confirmar (asegúrese) está embarazada
  • Para comprobar la edad y el crecimiento de su bebé. Esto ayuda a su figura proveedor fuera de su fecha de vencimiento .
  • Para comprobar los latidos del corazón del bebé, el tono muscular, el movimiento y el desarrollo general
  • Para comprobar para ver si está embarazada con gemelos, trillizos o más  (también llamados múltiplos)
  • Para la detección de defectos de nacimiento, como  espina bífida  o defectos cardíacos . Significa ver si es más probable que otros a tener una condición de salud de su bebé de cribado; esto no significa que averiguar con certeza si su bebé tiene la enfermedad. Después de una ecografía, el médico puede querer hacer más pruebas, llamadas pruebas de diagnóstico, para ver a ciencia cierta si su bebé tiene un defecto de nacimiento. Los defectos congénitos son problemas de salud que tiene un bebé al nacer. Los defectos de nacimiento cambiar la forma o función de una o más partes del cuerpo. Pueden causar problemas de salud en general, en cómo se desarrolla el cuerpo, o en el funcionamiento del cuerpo.
  • Para ayudar con otras pruebas prenatales , como el muestreo de vellosidades coriónicas
  • Para examinar los ovarios y el útero (matriz). Los ovarios son donde se almacenan los huevos en su cuerpo.
  • Para comprobar si hay complicaciones en el embarazo, incluyendo embarazo ectópico , embarazo molar y  aborto involuntario .

¿Hay diferentes tipos de ultrasonido?

Lee mas:ejercicios para embarazadas

Sí. El tipo que se obtiene depende de lo que su proveedor está comprobando si y hasta qué punto avanzado está el embarazo. Todos los ultrasonidos utilizan una herramienta llamada un transductor que utiliza ondas sonoras para crear imágenes de su bebé en un ordenador. Los tipos más comunes de ultrasonido son:

  • Ecografía abdominal . Cuando se enteró de la ecografía durante el embarazo, lo más probable es este tipo. Usted se acuesta sobre su espalda en una mesa de examen, y su proveedor cubre su vientre con una fina capa de gel. El gel ayuda a que las ondas sonoras se mueven con mayor facilidad para que pueda obtener una mejor imagen. Luego se mueve el transductor a través de su vientre. Es posible que deba tener la vejiga llena durante la prueba debido a las ondas de sonido se mueven más fácilmente a través de líquidos que a través del aire. La ecografía es indolora, pero tener la vejiga llena puede ser incómodo. La ecografía se tarda unos 20 minutos.
  • La ecografía transvaginal . Este tipo de ultrasonido se realiza a través de la vagina (canal de nacimiento). Usted se recuesta boca arriba en una camilla con los pies en los estribos. Su proveedor mueve un transductor delgado en la vagina. Se puede sentir algo de presión del transductor, pero no debe causar dolor. La vejiga tiene que estar vacío o simplemente parcialmente lleno. Este tipo de ultrasonido también se tarda unos 20 minutos.

En casos especiales, el médico puede utilizar este tipo de ultrasonido para obtener más información sobre su bebé:

  • El ultrasonido Doppler . Este tipo de ultrasonido se utiliza para comprobar el flujo de sangre de su bebé si él no está creciendo normalmente. Su proveedor utiliza un transductor para escuchar los latidos del corazón de su bebé y para medir el flujo sanguíneo en el cordón umbilical y en algunos de los vasos sanguíneos de su bebé. También puede obtener una ecografía Doppler si tiene la enfermedad Rh . Esta es una condición de la sangre que puede causar problemas graves a su bebé si no es tratada. El ultrasonido Doppler se utiliza generalmente en el último trimestre, pero puede ser hecho antes.
  • Ultrasonido en 3-D . Un ultrasonido en 3-D tiene miles de imágenes a la vez. Se hace una imagen 3-D que es casi tan clara como una fotografía. Algunos proveedores utilizan este tipo de ultrasonido para asegurarse de que los órganos del bebé están creciendo y desarrollándose normalmente. También puede obtener un ultrasonido en 3-D para comprobar si hay problemas en el útero.
  • Ecografía 4-D . Esto es como un ultrasonido en 3-D, pero también muestra los movimientos del bebé en un video.

No tiene ningún ecografía riesgos?

Lee mas:acidez en el embarazo

El ultrasonido es seguro para usted y su bebé cuando está hecho por su proveedor de cuidado de la salud. Dado que el ultrasonido utiliza ondas de sonido en lugar de la radiación, que es más seguro que las radiografías. Los proveedores han utilizado ultrasonidos durante más de 30 años, y no han encontrado ningún riesgo de peligro.

Si su embarazo es sano, el ultrasonido es bueno en descartando problemas, pero no tan bueno en la búsqueda de ellos. Se puede pasar por alto algunos defectos de nacimiento. A veces, un ultrasonido de rutina puede sugerir que hay un defecto de nacimiento cuando en realidad no lo es. Mientras que las pruebas de seguimiento a menudo muestran que el bebé está sano, las falsas alarmas pueden causar una preocupación para los padres.

Usted puede saber de algunos lugares, como tiendas en un centro comercial, que no están a cargo de los médicos u otros profesionales de la medicina que ofrecen imágenes “recuerdo” 3-D o 4-D de ultrasonido o videos para los padres. El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos, la Administración de Alimentos y Drogas y el Instituto Americano de Ultrasonido en Medicina no recomiendan estos ultrasonidos no médicos. Las personas que hacen de ellos pueden no tener una formación médica y pueden darle información incorrecta o incluso perjudicial.

¿Qué ocurre después de un ultrasonido?

Para la mayoría de las mujeres, la ecografía muestra que el bebé está creciendo normalmente. Si la ecografía es normal, sólo asegúrese de seguir yendo a sus controles prenatales.

A veces, el ultrasonido puede mostrar que usted y su bebé necesita un cuidado especial. Por ejemplo, si la ecografía muestra que su bebé tiene espina bífida, que puede ser tratado en el útero antes del nacimiento. Si la ecografía muestra que el bebé viene de nalgas (los pies hacia abajo en lugar de la cabeza hacia abajo), su profesional médico puede tratar de voltear la posición del bebé a la cabeza hacia abajo, o puede que tenga que tener una cesárea (también llamada cesárea) . Una cesárea es una cirugía en la que nazca su bebé a través de un corte que su médico realiza en el abdomen y el útero.

No importa lo que un ultrasonido muestra, hable con su médico acerca de la mejor atención para usted y su bebé.

Para más información

March of Dimes se ha asociado con el Instituto Americano de Ultrasonido Medicina de la Universidad Johns Hopkins y Parents.com para crear un pico único en el desarrollo del bebé dentro del útero. Estas imágenes revelan los detalles de crecimiento de un bebé de una colección de células a un recién nacido a término:

  • Primer trimestre
  • Segundo trimestre
  • Tercer trimestre

Lee mis otros artículos relacionados:

1 2 3 6