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Enfermedad de la mañana y náuseas durante el embarazo

Si tan sólo las náuseas del embarazo se acaba relegado a las mañanas! Aquí es un poco de ayuda para las mujeres que hacen frente a las náuseas durante el embarazo, especialmente durante los primeros meses.

Usted está navegando a lo largo de su aventura en el embarazo temprano – sólo un toque de sensibilidad alrededor de los pezones, un poco de la frecuencia urinaria, un par de venas azules a través de su pecho, pero nada que no pueda manejar. Hasta que un día, se despierta con una sensación extraña, repulsivo en la boca del estómago. Podría ser el mareo? Seguro se siente como él (o la peor resaca que he tenido). Bienvenido a las náuseas del embarazo; es probable que usted se sienta un poco mareado así durante las próximas semanas.

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¿CUÁNDO COMIENZA LA ENFERMEDAD DE LA MAÑANA?

Si usted está entre los aproximadamente tres de cada cuatro mujeres que sufren de síntomas relacionados con esta enfermedad mal llamada en el primer trimestre del embarazo , que ya conoce las malas noticias: A pesar de que con náuseas, sensación de náuseas en el estómago a menudo comienza cuando sale el sol, que puede golpear en cualquier momento del día o de la noche. Técnicamente conocido como náuseas y vómitos del embarazo (NVP), los síntomas suelen comenzar antes de la semana 9 del embarazo. Y puesto que el sentido del olfato es extra interesado en una mujer recién embarazada, las náuseas del embarazo hace que muchas mujeres tienen fuertes aversiones a ciertos alimentos y olores, también.

La buena noticia: Para la gran mayoría de las madres embarazadas, los síntomas no suelen persistir más allá de la semana 12 la semana 14 (aunque algunas mujeres continúan experimentando síntomas en el segundo trimestre, y muy pocos, en particular los múltiplos espera, puede sufrir algún bien en el tercero). Aún mejor noticia: A pesar de las náuseas del embarazo podría hacer sentir mal, no es dañar a su bebé.

LO QUE PUEDA PARA ALIVIAR LAS NÁUSEAS DEL EMBARAZO

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Aunque no existe una cura para los queasies pero el paso del tiempo, por suerte hay maneras de minimizar la miseria, mientras tanto:

 

  • Se adhieren a los alimentos que le gustan, por ahora.Incluso si se trata de los mismos alimentos una y otra y otra vez. Evitar comer (o ver u oler, o incluso pensar en) cualquier plato que desencadenan los queasies (alimentos picantes y ácidos pueden ser particularmente desafiante, así como cualquier cosa con un fuerte aroma). Es probable que usted será capaz de encontrar algunos alimentos saludables que usted puede mantener hacia abajo, o al menos contemplar viene tenedor-a-cara con – y que se hará cargo de la mayor parte de sus requerimientos nutricionales hasta que una dieta más variada vuelve agradable al paladar. Elija sólo los alimentos dulces si son todo lo que puede tolerar (obtener la vitamina A y la proteína de melocotones y el yogur en la cena en lugar de brócoli y pollo). O seleccionar sólo savories si son su boleto a una panza menos tumultuosa (han recalentado pizza en el desayuno en lugar de cereales). No se preocupe demasiado por conseguir su docena diaria en el corto plazo; habrá un montón de tiempo más tarde en su embarazo para comer bien. Y recuerde, ningún alimento tiene el monopolio de cualquier nutriente – por lo que si se vuelven verdes al pensar en nada verde, obtener la vitamina solución de dulces, jugosas melón en su lugar.
  • Comer temprano … Las náuseas del embarazo no espera a que te levantes por la mañana. De hecho, la náusea es más probable que la huelga cuando se está funcionando en vacío, ya que está después de una noche de sueño largo de. Eso es porque cuando usted no ha comido desde hace tiempo, los ácidos agitadas por el interior de su estómago vacío no tienen nada que digerir, pero el revestimiento del estómago – la cual, como es lógico, aumenta las náuseas. Para atajar agitado, las acciones de su mesita de noche llena de mezcla de frutos secos, galletas y cereales fríos para picar a primera hora de la mañana. Es una buena idea para tener incluso un pequeño bocado nocturna si (o más bien, cuándo) se despierta en medio de la noche para orinar sólo para que su estómago se queda un poco lleno durante toda la noche.
  • … y justo antes de dormir. Por la misma razón, trate de comer una comida ligera rica en proteínas y carbohidratos complejos (un panecillo de grano entero y un vaso de leche, queso de hebra y un puñado de mango liofilizado) justo antes de ir a dormir para ayudar a asegurar una barriga más feliz cuando despiertas.
  • Comer a menudo. La idea es mantener su vientre un poco llena todo el tiempo (no llene demasiado, y no permitan que se quede completamente vacío). Comer seis comidas pequeñas durante el día en lugar de tres grandes – de nuevo, cuando de su estómago vacío, es más probable que se sienta náuseas. Además, las comidas más pequeñas son más fáciles de digerir – y menos propensos a desencadenar los queasies y ardor de estómago , otro de los síntomas del embarazo clásico. Y no deje su casa sin un alijo saludable de bocadillos que su estómago puede manejar (frutos secos, barras de granola, cereal seco, galletas integrales o chips de soja).
  • Comer bien. Una  dieta en el embarazo de alto contenido en proteínas y carbohidratos complejos (como pan tostado de grano entero y mantequilla de maní o queso duro y galletas) no sólo es bueno para el bebé, que puede ayudar a mantener a raya las náuseas. Manténgase alejado de las comidas rápidas grasosas y procesados, que son difíciles de digerir y pueden agravar las náuseas.
  • Apagar. A menudo, lo que comienza como un alimento de la comodidad (es el único que puede mantener bajos, por lo que comen 24/7) se asocia con náuseas – y en realidad comienza a desencadenarla. Si estás harto de galletas que en realidad están empezando a hacer que se enferme, apaga a otro en carbohidratos reconfortante (tal vez va a ser Cheerios o sandía siguiente).
  • Beberse todo. A corto plazo, conseguir suficientes líquidos es más importante que conseguir suficientes sólidos, especialmente si el vómito está dejando que alta, seca y deshidratada. No puede soportar el agua? Trate de chupar paletas de hielo. Algunas mujeres encuentran que beber y comer en la misma sesión pone demasiada tensión en su tracto digestivo; si esto es cierto para usted, trate de tomar líquidos entre las comidas. Si usted está encontrando líquidos son más fáciles de conseguir abajo cuando está verde, beber sus vitaminas y nutrientes con sopas, licuados y batidos (muchas mujeres encuentran los líquidos y alimentos fríos helados son más fáciles de conseguir abajo, también). Si encuentra líquidos que hacen queasier, comer sólidos con un alto contenido de agua, como frutas y verduras, especialmente los melones y cítricos. Tanto el agua de electrolitos y agua de coco pueden ser especialmente útil si usted está vomitando mucho.
  • Oler (y ver) ningún mal. Gracias a un sentido mucho más sensible del olfato , las mujeres embarazadas a menudo se encuentran aromas vez apetitosos repente ofensivas – y ofensivas francamente repugnante. Así que se mantenga alejado de los olores que provocan náuseas – si se trata de la salchicha y los huevos a su pareja le gusta hacer los fines de semana o la colonia que utilizan para hacer que la cabeza sobre los talones (pero ahora hace que la cabeza de la taza del baño). Dirigir claro, también, de los alimentos que no se puede soportar la vista de (pollo crudo es una causa común).
  • Suplemento. Tome sus vitaminas prenatales para compensar los nutrientes que pueden no estar recibiendo, a cualquier hora del día que estés menos probable que lo lanza hacia arriba. Tomarlo con una comida, y considerar un recubrimiento, en polvo o uno masticable, que puede estar de acuerdo con el estómago más. Miedo de que las vitaminas sólo será difícil de tragar y empeorar las cosas? En realidad, que uno al día puede disminuir los síntomas de náuseas (sobre todo si se toma una vitamina de liberación lenta que es más alta en vitamina B6-quease combatir). Si sus síntomas son particularmente áspero, pregunte a su médico acerca de tomar un suplemento de vitamina B6 (con o sin Unisom SleepTabs, u otra versión OTC de la doxilamina antihistamínico) y / o suplementos de magnesio (o el uso de un aerosol de magnesio), que algunos dicen que puede ayudar a aliviar las náuseas.
  • Pisar con cuidado. Es cierto lo parteras han estado diciendo durante siglos: El jengibre puede ser bueno para lo que aqueja a una mujer embarazada mareada. Se ha demostrado en más de un estudio para reducir las náuseas y los vómitos en el embarazo. Así que abastecerse de grapas hechas con jengibre real, como galletas de jengibre, gaseosa de jengibre (revise la etiqueta; no todos están hechos con jengibre real), té de jengibre, dulces de jengibre, galletas de jengibre, jengibre cristalizado o bebidas de jengibre. Utilice el jengibre cuando se está cocinando (sopa de zanahoria jengibre, jengibre magdalenas), e infundir el té con ella. Incluso el olor de jengibre fresco (cortar y abrir una perilla y tomar una bocanada) puede sofocar las queasies.

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  • Cuando la vida le da náuseas del embarazo, hacer limonada. Otro truco del comercio revuelto: limones. Muchas mujeres encuentran el olor – y sabor – de limones reconfortante. Caramelos amargos chupadores o una aspiración de limón recién cortado puede ser su billete para el alivio.
  • Trate Mar-bandas. Estas bandas anchas de 1 pulgada se llevan en ambos brazos ejercen presión sobre los puntos de acupresión en el interior de la muñeca. Ellos no causan efectos secundarios, están ampliamente disponibles en las farmacias y de alimentos naturales y se ha demostrado para disminuir las náuseas del embarazo. Su médico también puede recomendar una forma más sofisticada de la acupresión: una pulsera a pilas que utiliza la estimulación electrónica, como bandas o bandas de socorro psi.
  • El descanso y el estrés. Ambos pueden ayudar a minimizar las náuseas. Pruebe técnicas de reducción del estrés clásicos, como la meditación y la visualización o el yoga prenatal , y tratar de golpear el saco tantas horas como sea posible reloj cada noche.
  • Ir a cámara lenta. No saltar de la cama y lanzarse a la puerta, ya que la prisa tiende a agravar las náuseas. En lugar de ello, permanecer en la cama durante unos minutos, mordisqueando un bocadillo de noche, y luego subir lentamente a un desayuno al aire libre. Puede parecer imposible si usted tiene otros niños, pero tratar de despertar antes de que hagan lo que puede colarse en tiempo de silencio (o dejar que su pareja tome el turno de la mañana).
  • Intentar remedios alternativos. Hay una amplia variedad de enfoques médicos complementarios, como la acupuntura, la acupresión, la biorretroalimentación o la hipnosis, que puede ayudar a minimizar los síntomas de la enfermedad de la mañana – y son todos vale la pena intentarlo.
  • Tratar bien a su boca. Cepillarse los dientes o enjuagarse la boca después de episodios de vómito si puedes estómago cuando su estómago se ha asentado un poco, así como después de cada comida. (Consulte a su dentista para recomendar un buen enjuague, o usar agua corriente, también se puede cepillarse los dientes con agua o con una pasta dental con sabor más suave si su marca habitual está contribuyendo a la náusea.) Esto no sólo ayudará a mantener la boca fresca y reducir mareo en el futuro, se reducirá el riesgo de daño a los dientes que pueden ocurrir cuando las bacterias se sacian de residuos regurgitado en la boca.
  • Pregúntele a su médico acerca de la medicación. Si su enfermedad de la mañana es grave, es posible que desee hablar con su médico acerca de tomar un medicamento de prescripción aprobado por la FDA para el tratamiento de las náuseas y vómitos durante el embarazo que se ha demostrado ser segura y eficaz. No tome ningún medicamento (tradicional o hierbas) para las náuseas matutinas a menos que sea prescrito por su médico.

¿QUÉ CAUSA LA ENFERMEDAD DE LA MAÑANA?

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No se sabe a ciencia cierta – aunque no hay escasez de teorías. Podría ser provocada por el aumento del nivel de la hormona del embarazo hCG (que culmina en torno a la enfermedad del tiempo de la mañana es peor). El aumento de los niveles de los niveles de estrógeno y progesterona relajan los músculos del tracto digestivo, lo que hace menos eficiente la digestión. El rápido estiramiento de los músculos uterinos probablemente no ayuda, ni tampoco otros cambios en el cuerpo (como el más agudo sentido del olfato o del gusto metálico muchas mujeres experimentan durante el embarazo ). Saltarse las comidas puede contribuir a una sensación de vacío y con náuseas también.

Las causas de la enfermedad de la mañana:

  • Niveles hormonales
  • Sensibilidad
  • Estrés
  • Fatiga
  • el estado de embarazo por primera vez
  • Genética

No todas las mujeres embarazadas sufren de enfermedad de la mañana – y no de la misma manera, tampoco. Algunos tienen sólo unos minutos de vez en cuando mareado, otros se sienten náuseas durante todo el día, pero nunca vomitar, otros vomitar de vez en cuando, y aún otros vomitar con frecuencia. Probablemente hay algunas razones de estas variaciones:

Niveles hormonales

Los niveles más altos de lo normal (como cuando una mujer está embarazada de múltiplos) puede aumentar las náuseas del embarazo; niveles más bajos pueden minimizar o eliminar (aunque las mujeres con niveles normales de la hormona también pueden experimentar poca o ninguna enfermedad de la mañana).

Sensibilidad

Algunos cerebros tienen un puesto de mando náuseas que es más sensible que otros, lo que significa que son más propensos a responder a las hormonas y otros factores desencadenantes de las náuseas del embarazo. Si usted tiene un estómago sensible (que siempre carsick o mareo, por ejemplo), es más probable que tengan náuseas y vómitos más severa durante el embarazo. Nunca tenga un día ordinario mareado? Es menos probable que tenga un montón de ellos cuando se está esperando.

Estrés

Es bien sabido que el estrés emocional puede desencadenar trastornos gastrointestinales, por lo que no es sorprendente que los síntomas de las náuseas del embarazo tienden a empeorar cuando ocurre un estrés. Eso no es para decir que las náuseas del embarazo está en su cabeza – que es donde está su cabeza (como en el súper estresado) que pueden intensificarlo.

Fatiga

La fatiga física o mental también puede exacerbar los síntomas de la enfermedad de la mañana (ya la inversa, severa enfermedad de la mañana puede aumentar la fatiga).

el estado de embarazo por primera vez

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Las náuseas del embarazo es más común y tiende a ser más grave en los primeros embarazos, lo que apoya la idea de que tanto los factores físicos y emocionales pueden estar involucrados. Físicamente, el cuerpo novato embarazada es menos preparados para la avalancha de hormonas y otros cambios que está experimentando que uno que ha estado allí, hecho eso. Emocionalmente, los principiantes tienen más probabilidades de estar sujeto a los tipos de ansiedades y miedos que pueden convertir un estómago – mientras que las mujeres con embarazos posteriores pueden ser distraídos de su náuseas por las exigencias de cuidar a los niños mayores. (Generalidades no es cierto para todas las futuras madres, sin embargo, y algunas mujeres son queasier en los embarazos posteriores de lo que eran en su primera).

Genética

Las mujeres cuyas madres tenían enfermedad de la mañana se ha demostrado que sean más propensos a desarrollar la enfermedad en sí.

ENFERMEDAD DE LA MAÑANA PUEDE LASTIMAR A MI BEBÉ?

A corto plazo, no comer mucho no es un problema: su bebé es, afortunadamente, enanísimo cuando las náuseas del embarazo está en su peor y no tiene mucho en el camino de las necesidades nutricionales todavía. (En el momento en que él o ella, es casi seguro que su apetito hacia atrás, en espadas!) Incluso las mujeres que tienen un momento muy difícil para retener los alimentos que realmente pierden peso durante el primer trimestre no están perjudicando a sus bebés, siempre y cuando lo hacen para el peso perdido, según sea necesario, en los meses posteriores. Mantenga un ojo en su orina, sin embargo: Debe ser claro o de color claro, como la paja, no es oscuro (que es una señal para beber).

Si usted no es capaz de retener nada, incluyendo fluidos, sin embargo, puede ser un síntoma de la hiperemesis gravídica – una condición más grave que afecta hasta un 5 por ciento de las mujeres con la enfermedad de la mañana. Si las náuseas es continua y severa y vomita varias veces al día, asegúrese de consultar a su médico: Es posible que necesite un tratamiento adicional para proteger tanto a usted como a su bebé.

¿ES MALO SI NO HE TENIDO NINGUNA ENFERMEDAD DE LA MAÑANA?

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Las náuseas del embarazo, como un antojo de pepinillos y helado, es uno de esos lugares comunes sobre el embarazo que no es necesariamente cierto. Mientras que los estudios muestran que casi tres cuartas partes de todas las mujeres embarazadas sufren de náuseas y / o vómitos del embarazo, lo que significa un poco más del 25 por ciento no lo hacen. Si usted está entre aquellos que nunca tener un momento con náuseas, o sólo de vez en cuando se siente ligeramente mareada, considérese no sólo el embarazo, sino también de suerte!

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Dieta alta en proteína para las mujeres embarazadas

QUICK BITES
  • 60 gramos de proteína cada día es una necesidad para el desarrollo óptimo del bebé.
  • La proteína permite el desarrollo de los órganos y huesos del bebé.
  • Cuatro porciones de productos lácteos pueden satisfacer los requerimientos diarios de proteínas.
  • Dieta alta en proteínas asegura que los niveles de azúcar en la sangre se gestionan.

 La proteína es uno de los nutrientes más importantes que usted necesita para consumir durante el embarazo. Esto es debido a que permite un adecuado crecimiento de las células, la producción de sangre y prevé las necesidades del bebé en crecimiento.
El crecimiento y la función del tejido amniótico de los bebés depende de la ingesta de proteínas de las mujeres embarazadas. Una cantidad insuficiente de proteínas durante el embarazo puede obstaculizar el crecimiento adecuado y llevar a bajo peso infantil y producir efectos negativos sobre el crecimiento del cerebro del bebé. 60 gramos de proteína al día es una necesidad para el crecimiento adecuado de los bebés.

Alimentos ricos en proteínas

  • Productos lácteos – Son la mejor fuente de proteínas para las mujeres embarazadas. Los alimentos tales como huevos, queso, leche, yogur o paneer se deben tomar en su dieta diaria. El contenido de calcio de estos productos lácteos también es esencial para el desarrollo del tejido óseo en el feto. Si se toma cuatro porciones de productos lácteos al día, es probable que cumplir con su necesidad por 60 gramos de proteína junto con el calcio.

  • Semillas y frutos secos – Sólo un puñado de frutos secos pueden satisfacer sus necesidades diarias de proteínas. Frutos secos ricos en proteínas son almendras, cacahuetes, nueces de Brasil, anacardos, pistachos, nueces, avellanas y coco. Semillas ricas en proteínas son la calabaza, sésamo y girasol.
  • Frijoles y legumbres – Muchos de estos son muy ricos en proteínas. Mungo, los riñones, la marina, Great Northern, frijoles negros y fava, lentejas, arvejas y garbanzos son algunos de los alimentos que pueden proporcionar una gran cantidad de proteínas. Requerimientos diarios de proteína también se pueden cumplir por tener tofu y productos de soja que incluyen la leche de soja, miso y cuajada.
  • Avena – A pesar de que el grano no se considera muy alta en proteína de avena es uno de esos granos que es denso, con el nutriente. Usted puede tener una taza de grano durante el embarazo y que demostraría ser un gran comienzo para la construcción de una dieta rica en proteínas. Es posible que quiera comer con muffins, panqueques, galletas o comer en solitario.

Dieta alta en proteínas siempre es recomendable durante el embarazo, ya que ayuda a mantener un nivel de azúcar en la sangre saludable y proporciona al cuerpo la nutrición necesaria para el crecimiento sano del bebé y de mantenimiento de la salud de la mujer embarazada. La proteína es necesaria como un depósito de energía en su cuerpo y también para proporcionar las células con nitrógeno para la construcción de la inmunidad.

Con una función tan importante llevar a cabo, la proteína ha sido llamado con razón el componente básico de la vida. Con la madre que espera construir una vida durante el embarazo, se convierte en lo más importante para ella para asegurar su ingesta adecuada.

6 A Partir Del Baba Ramdev Asanas Del Yoga Para Mujeres Embarazadas

La mayoría de las personas hoy en día tratan como una complicación del embarazo. Pero el embarazo es tan natural como respirar! Las mujeres embarazadas no repente se vuelven muy frágiles. Sí, usted no debe llevar el peso pesado durante su embarazo. Pero eso no quiere decir que necesitas para estar en la cama todo el día!

El ejercicio regular es importante, incluso para las mujeres embarazadas. Y lo mejor que puede hacer por su cuerpo que cambia es tratar de hacer algunas asanas de yoga prenatal!

Baba Ramdev y el yoga van de la mano. Él no sólo había popularizado yoga en la India, pero convertido en un fenómeno mundial. Si quieres probar posturas de yoga prenatal, Baba Ramdev Yoga para el embarazo puede ayudar!

Aquí Están Los Mejores Poses Incluidas En Baba Ramdev Yoga Para Mujeres Embarazadas:

 Tadasana – Postura de la montaña:

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Tadasana es una gran pose de yoga para mujeres embarazadas. Ayuda a fortalecer la columna vertebral y alivia el dolor de espalda también.

 Cómo hacer:
  • Párese con los pies separados a la anchura de las caderas a cabo.
  • Mantenga su columna erguida, con las manos apoyadas en ambos lados del cuerpo y las palmas hacia los muslos.
  • Estirar las manos y unirse a las palmas en Namaskar Mudra.
  • Alargar la columna vertebral mientras se inhala profundamente. Levantar las manos encima de la cabeza al mismo tiempo.
  • Estirar la columna vertebral tanto como sea posible. Pero recuerde que no debe ejercer presión sobre su espalda.
  • Ahora, incline la cabeza hacia atrás y mantener los ojos en las puntas de los dedos.
  • Sostenga la posición durante un conteo lento de 10. No se olvide de respirar profundamente dentro y fuera.
  • Con una exhalación profunda, relajar el cuerpo y traer sus pies de nuevo al suelo.
  • Descansar las manos con las palmas en los muslos.
  • Esto completa una repetición. Hacer cinco de tales repeticiones.

    Virbhadrasana – actitud del guerrero:

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Virbhadrasana es bueno para su cuerpo entero. Funciona músculos de la espalda, el pecho y la cadera. Es una gran pose para el fortalecimiento de su parte inferior del cuerpo también.

Cómo hacer:

  • De pie y erguido con los pies juntos.
  • Mantenga sus manos a cada lado con las palmas hacia el cuerpo.
  • Ahora, se extendió el ancho de la cadera pies de distancia.
  • Coloca el pie izquierdo firmemente en el suelo y girar su cuerpo completamente hacia la derecha.
  • Doble la rodilla derecha.
  • Tome una inhalación lenta y profunda y lentamente levante sus manos sobre su cabeza, con las palmas unidas en Namaskar mudra.
  • Estirar hacia atrás, sin ejercer su espalda. Fijar la mirada en los dedos.
  • Sostenga la posición durante un conteo de 10 y 15 mientras respira normalmente.
  • Ahora exhale lentamente mientras llevando las manos hacia abajo.
  • Enderezar la rodilla.
  • Lentamente sus pies de nuevo juntos.
  • Repetir los mismos pasos en el otro lado.

Esto hace que una repetición. Hacer cinco de tales repeticiones.

Trikonasana – actitud del triángulo:

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El embarazo puede tomar un peaje en su sistema digestivo. De acuerdo con Ramdev Baba yoga embarazo, la actitud del triángulo es una gran manera de aliviar los trastornos digestivos relacionados con el embarazo. No sólo eso, esta postura es también una gran manera de mejorar la flexibilidad de la cadera. Esto es algo que va a venir a mano durante el parto!

Cómo hacer:

  • De pie y erguido con los pies juntos.
  • Asegúrese de que sus manos están descansando en cualquiera de los lados del cuerpo, con las palmas hacia los muslos.
  • difundir lentamente las piernas. Los dedos de ambas piernas deben ser paralelos entre sí.
  • Levantar las manos, con las palmas hacia el suelo. Asegúrese de que sus manos están alineados con los hombros.
  • Tome una respiración profunda y doblar hacia la izquierda.
  • Al mismo tiempo levantar la mano derecha hacia arriba.
  • Incline la cabeza hacia la izquierda y fijar la mirada sobre las puntas de los dedos de la mano derecha.
  • Mantenga la posición durante unos 10 a 20 conteos.
  • Seguir respirando normalmente.
  • Ahora el aliento lentamente y levante su cuerpo hasta volver a la postura inicial.
  • Repita los pasos en su lado derecho.

Esto hace que una repetición. Hacer cinco de tales repeticiones.

Uttanasana – coloca la curva delantera:

Son sus piernas y la espalda que le da problemas? Bueno, usted debe tratar Uttanasana! Normalmente, se inclina hacia delante no se animan durante el embarazo. Pero esta postura es una excepción.

Cómo hacer:

  • Párese derecho con los pies 3 pulgadas de distancia.
  • Descansar sus manos al lado de su cuerpo, las palmas hacia los muslos.\
  • Respirar profundamente y lleva las manos encima de la cabeza, con las palmas extendidas.
  • Mientras exhala, se inclina hacia adelante.
  • Al mismo tiempo, doblar las manos en mudra Namaskar.
  • Seguir respirando normalmente mientras se mantiene la postura durante un conteo lento, de 10 a 15.
  • Desde aquí, tomar una respiración profunda y levante su cuerpo lejos de la tierra para volver a la posición inicial.

Esto hace que una repetición. Repita cinco veces.

Marjariasna – Cat Poz:

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  • La pose del gato debe limitarse a las primeras 26 semanas del embarazo. Esta postura mejora sus niveles de circulación de la sangre. También fortalece las muñecas y los hombros.
  • Cómo hacer:
  • Arrodillarse en el suelo, con las rodillas debajo de las caderas y las palmas de las manos debajo de los hombros.
  • Mantenga la cabeza recta.
  • Tome una respiración profunda y levante la barbilla. Al mismo tiempo, empujar hacia atrás la cabeza ligeramente.
  • Mantenga su firma de las nalgas. Pronto se sentirá una sensación de hormigueo.
  • Mantenga la postura durante unos 30 a 90 segundos mientras respira profundamente.
  • Exhale y lleve su barbilla cerca de su pecho.
  • Relaje los glúteos y arquear la espalda tanto como sea posible.
  • Mantenga esta posición durante un conteo de 10 y luego volver a la posición inicial.
  • Repetir esta postura tantas veces como sea posible. Pero asegúrese de tomar una segunda rotura en el medio!
  • Shavasana – Cuerpo Poz:
  • Ahora llega el momento de refrescarse. La pose de cadáver es la manera perfecta para relajar el cuerpo después de una sesión de yoga.
  • Cómo hacer:
  • Acuéstese con la espalda recta en el suelo.
  • Mantener los ojos cerrados.
  • Relajar el cuerpo y la mente. Dejar fuera todo el estrés y la negatividad. Basta pensar en la poca vida que crece dentro de su cuerpo. Tome su tiempo.
  • Ahora, estar de pie.
  • Cúbrase la cara con las manos y tomar diez respiraciones rápidas.
  • Masajes a su cara entera – los ojos, la frente y las mejillas, teniendo diez respiraciones rápidas.
  • Tip : Después del primer trimestre, trate de acostarse sobre su lado mientras se hace Shavasana.
  • El yoga es bueno para usted, si usted está embarazada o no. Sin embargo, asegúrese de consultar a su médico antes de practicar estas posturas de yoga. Si no tiene complicaciones de salud, el médico sin duda le dará el visto bueno.
  • No deje que el embarazo le impiden ser su más saludable. Un cuerpo sano alberga un bebé sano! Por lo tanto, comenzar hoy.
  • ¿Está pensando en hacer ejercicio durante el embarazo? ¿Está pensando en hacer este yoga Ramdev para el embarazo o alguna otra forma de ejercicio? Comparte con nosotros en la sección de comentarios.

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sistema reproductivo humano

Sistema reproductivo humano , órgano del sistema por el cual los seres humanos se reproducen y tienen crías vivas. A condición de todos los órganos están presentes, normalmente construidos, y funcionando correctamente, las características esenciales de humano reproducción son (1) la liberación de unóvulo , o huevo , en un momento específico en el ciclo reproductivo, (2) interna de la fertilización del óvulo por los espermatozoides , o de esperma células, (3) de transporte del óvulo fecundado al útero , o matriz, (4) la implantación del blastocisto, el embrión temprano desarrollado a partir del óvulo fecundado, en la pared del útero, (5) formación de una placentay el mantenimiento del feto durante todo el período de gestación , (6) el nacimiento del niño y la expulsión de la placenta, y (7) la lactancia y el cuidado del niño, con un eventual retorno de los órganos maternos a prácticamente su estado original .

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 Para este proceso biológico que se lleva a cabo, se requieren ciertos órganos y estructuras, tanto en el macho y la hembra. La fuente de los óvulos (las células germinales femeninas) es la hembra ovario ; que de espermatozoides (las células germinales masculinas) es el testículo . En las mujeres, las dos ovarios están situados en la cavidad pélvica; en los hombres, los dos testículos están envueltas en una bolsa de piel, el escroto , se encuentran por debajo y fuera del abdomen. Además de producir las células germinales o gametos , los ovarios y los testículos son la fuente de las hormonas que causan pleno desarrollo de las características sexuales secundarias y también el buen funcionamiento de los aparatos

El Sistema Reproductor Masculino

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Las gónadas masculinas son los testículos; ellos son la fuente de los espermatozoides y también de las hormonas sexuales masculinas llamadasandrógenos . Los otros órganos genitales son el epidídimo; el ductus, o vasa, deferentia; las vesículas seminales; los conductos eyaculatorios; y el pene; así como ciertas estructuras accesorias, tales como la próstata y las glándulas bulbouretrales (de Cowper). Las principales funciones de estas estructuras son para el transporte de los espermatozoides desde los testículos hasta el exterior, para permitir su maduración en el camino, y para proporcionar ciertas secreciones que ayudan a formar los esperma .

Genitales externos

los pene

El pene , el órgano masculino de la copulación, es en parte dentro y en parte fuera del cuerpo. La parte interior, que se adjunta a los márgenes óseos de la arco púbico (esa parte de la pelvis directamente en frente y en la base del tronco), se llama la raíz del pene. El segundo, o exterior, la porción es libre, colgantes, y envolvió todo en la piel; se denomina el cuerpo del pene. El órgano se compone principalmente de tejido cavernoso eréctil o que se llena de sangre para producir considerable ampliación y erección . El pene está atravesada por un tubo, el uretra , que sirve como un pasaje tanto para la orina y para el semen.

El cuerpo del pene, a veces referido como el eje, es de forma cilíndrica cuando está flácido pero cuando está erecto es algo triangular en sección transversal , con los ángulos redondeados. Esta condición se debe a que la derecha cuerpo cavernoso y el cuerpo cavernoso izquierdo, las masas de tejido eréctil, se encuentran muy juntos en la parte dorsal del pene, mientras que un solo cuerpo, el cuerpo esponjoso , que contiene la uretra, se encuentra en una ranura de la línea media en la superficie inferior de los cuerpos cavernosos. La superficie dorsal del pene es la que se enfrenta hacia arriba y hacia atrás durante la erección.

El cuerpo esponjoso delgado llega más allá de las extremidades de los cuerpos cavernosos eréctil corpora y en su extremo exterior se agranda considerablemente para formar una suave, cónica, la estructura sensible a la llama el  glande del pene . La base del glande tiene un margen proyectar, la corona, y la ranura donde la corona sobresale por encima de los cuerpos cavernosos se conoce como el cuello del pene. El glande es atravesada por la uretra, que termina en una, en forma de hendidura, abertura externa vertical. La piel sobre el pene es delgada y ligeramente adherente y en el cuello se dobla hacia delante sobre el glande para una distancia variable para formar el prepucio o prepucio . Un pliegue mediana, el frenillo del prepucio, pasa a la superficie inferior del glande a llegar a un punto justo detrás de la abertura de la uretra. El prepucio por lo general puede ser fácilmente atraído hacia atrás para exponer el glande.

La raíz del pene comprende dos pilares, o proyecciones, y el bulbo del pene. Los pilares y la bombilla están unidos respectivamente a los bordes de la arco púbico y a la membrana perineal (la membrana fibrosa que forma un piso del maletero). Cada crus es una estructura alargada cubierta por el músculo isquiocavernoso, y cada uno se extiende hacia adelante, que converge hacia el otro, para convertirse en continuo con una de los cuerpos cavernosos. El bulbo ovalada del pene se encuentra entre los dos pilares y está cubierto por el músculo bulboesponjoso. Se continúa con el cuerpo esponjoso. La uretra entra en él en el aspecto de profundidad aplanada que yace contra la membrana perineal, atraviesa sus sustancias, y continúa en el cuerpo esponjoso.

El pene tiene un rico suministro de sangre desde el interior  arteria pudenda, una rama de la arteria ilíaca interna, que suministra sangre a las estructuras y órganos pélvicos, las nalgas, y el interior de los muslos.  La erección se produce por la distensión de los espacios cavernosos con sangre, lo que se impide se salga por la compresión de las venas de la zona.

El pene se suministra ampliamente con los nervios (involuntario) sensoriales y autonómicas. De las fibras nerviosas autonómicas las fibras simpáticas causan constricción de los vasos sanguíneos, y las fibras parasimpáticas causan su dilatación. Se afirma generalmente que la eyaculación se produce por el sistema simpático, que al mismo tiempo inhibe el deseo de orinar y también impide que el semen entre en la vejiga.

los escroto

El escroto es una bolsa de piel situada por debajo de la sínfisis púbica y justo en frente de la parte superior de los muslos. Contiene los testículos y las partes más bajas del cordón espermático . Un tabique escrotal o partición divide la bolsa en dos compartimentos y se derivan de una cresta o rafe, visible en el exterior del escroto. El rafe gira hacia delante sobre la superficie inferior del pene y se continúa de nuevo en el perineo (el área entre las piernas y tan lejos como el ano). Esta disposición indica el origen bilateral del escroto a partir de dos inflamaciones genitales que se encuentran uno a cada lado de la base de la falo, el precursor del pene o del clítoris en el embrión. Las crecidas también se conocen como las hinchazones labioescrotales, ya que en las mujeres que permanecen separados para formar los labios mayores y en los hombres que se unen para formar el escroto.

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La piel del escroto es delgada, pigmentada, desprovisto de tejido graso , y más o menos doblado y arrugada. Hay algunos pelos dispersos y glándulas sebáceas en su superficie. Por debajo de la piel es una capa de músculo involuntario, la dartos, que puede alterar la apariencia del escroto. En la exposición del escroto al aire frío o de agua fría, los contratos dartos y da el escroto una apariencia ondulada acortado; el calor hace que el escroto para convertirse en más suave, flácido, y menos estrechamente escondido en alrededor de los testículos. Debajo del músculo dartos son capas de fascia continuo con los que forman los revestimientos de cada uno de los dos cordones espermáticos, que suspenden los testículos dentro del escroto y contienen cada conducto deferente, los vasos sanguíneos y linfáticos testiculares, la arteria hasta el músculo cremáster (que dibuja los testículos hacia arriba), la arteria para cada conducto deferente, la rama genital del nervio genitofemoral, y la red testicular de nervios.

El escroto es suministrado con sangre por las ramas pudendos externos de la  arteria femoral , que es la principal arteria del muslo, y por las ramas escrotales de la arteria pudenda interna. Las venas siguen las arterias. El drenaje linfático es a los ganglios linfáticos de la ingle.

 los testículos

Los dos testículos o los testículos, que por lo general terminan su descenso hacia el escroto desde su punto de origen en la pared posterior del abdomen en el séptimo mes después de la concepción , están suspendidos en el escroto por los cordones espermáticos. Cada testículo es de 4 a 5 cm (aproximadamente 1,5 a 2 pulgadas) de largo y está encerrado en un saco fibroso, la túnica albugínea . Este saco está forrado internamente por la túnica vascular, que contiene una red de vasos sanguíneos, y está cubierta por la tunica vaginalis, que es una continuación de la membrana que recubre el abdomen y la pelvis. La túnica albugínea tiene extensiones en cada testículo que actúan como particiones parciales para dividir el testículo en aproximadamente 250 compartimentos, o lóbulos.

Cada lóbulo contiene uno o más enrevesado túbulos , o tubos estrechos, donde espermatozoides se forman. Los túbulos, si se enderezó, se extenderían alrededor de 70 cm (aproximadamente 28 pulgadas). El proceso de múltiples etapas de la formación de esperma, que tarda unos 60 días, que pasa en el revestimiento de los túbulos, comenzando con el espermatogonias, o células de esperma primitivos, en la capa más externa del revestimiento. Los espermatozoides (esperma), dejando los túbulos no son capaces de movimiento independiente, pero se someten a un proceso de maduración aún más en los conductos del aparato reproductor masculino; el proceso se puede continuar cuando, después de la eyaculación, que pasan a través del tracto femenino. La maduración de los espermatozoides en el tracto hembra se llama la capacitación .

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Cada espermatozoide es una estructura alargada delgada, con una cabeza, un cuello, una pieza intermedia, y una cola. La cabeza contiene el núcleo de la célula. Cuando el espermatozoide está completamente maduro, que es impulsado por los movimientos de amarre de la cola.

El macho hormona sexual  la testosterona es producida por Leydig células. Estas células se encuentran en el tejido conectivo (intersticial) que mantiene los túbulos juntos dentro de cada lóbulo. El tejido se vuelve marcadamente activa en la pubertad bajo la influencia de la hormona intersticial de células estimulante del lóbulo anterior de la glándula pituitaria ; esta hormona en las mujeres se llama la hormona luteinizante . La testosterona estimula las glándulas sexuales accesorias masculinas (próstata, vesículas seminales) y también provoca el desarrollo de las características sexuales secundarias masculinas en la pubertad. La hormona también puede ser necesaria para provocar la maduración de espermatozoides y para aumentar el deseo sexual del macho. El testículo es también la fuente de algunos de los hormona sexual femenina estrógeno , que puede ejercer una influencia sobre la actividad de la hipófisis.

Cada testículo es suministrado con sangre por el  arterias testiculares , que surgen de la parte delantera de la aorta justo por debajo del origen de las arterias renales (riñón). Cada arteria atraviesa la pared abdominal trasera, entra en el cordón espermático, pasa a través del canal inguinal, y entra en el extremo superior de cada testículo en la parte posterior. Las venas que salen del testículo y el epidídimo forman una red, que asciende en el cordón espermático. Los vasos linfáticos, que también pasan a través del cordón espermático, drenan a los ganglios linfáticos laterales y preaórticos. Las fibras nerviosas a los testículos acompañan a los vasos; que pasan a través de los plexos nerviosos renales y aórtica, o redes.

Estructuras del canal de esperma

los  epidídimo conducto deferente (o conducto deferente), y conductos eyaculatorios forman el canal de esperma. Juntos se extienden desde los testículos a la uretra, donde se sitúa dentro de la próstata. Los espermatozoides se transporta desde el testículo a lo largo de unos 20 ductules, o pequeños conductos, que perforan la cápsula fibrosa para entrar en la cabeza del epidídimo. Los ductules son rectas al principio, pero se dilatan y entonces mucho convoluida para formar compartimentos distintos dentro de la cabeza del epidídimo. Cada uno de ellos se abren en un solo conducto, el conducto altamente complicado del epidídimo, que constituye el “cuerpo” y “cola” de la estructura. Se mantiene unida por tejido conectivo, pero si se deshizo sería casi 6 metros (20 pies) de largo. El conducto se agranda y se convierte de pared más gruesa en el extremo inferior de la cola del epidídimo, donde se convierte en continuo con el conducto deferente.

Los ductules de los testículos tienen una capa muscular de fina y un revestimiento que consiste en grupos de células columnares altas alternando con cilios (proyecciones similares a pelos) y células bajas que carecen de cilios. Los cilios ayudan a mover los espermatozoides hacia el epidídimo. En el conducto del epidídimo la capa muscular es más grueso y el revestimiento es gruesa con mechones de gran cilios inmóviles. Hay algunas pruebas de que los conductillos y la primera parte del conducto del epidídimo eliminar el exceso de fluido y los residuos extraños de las secreciones testiculares que entran en estos tubos. El suministro de sangre al epidídimo es por una rama de la arteria testicular dado antes de que recipiente alcanza el testículo.

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Los conductos deferentes , o vasos deferentes, es la continuación del conducto del epidídimo. Comienza en la parte inferior de la cola del epidídimo y asciende a lo largo de la frontera posterior del testículo a su polo superior. Entonces, como parte del cordón espermático, se extiende al anillo inguinal profundo. La separación de los otros elementos de la espermático vasos del cordón-el sanguíneos, nervios, y vasos-en ganglios del anillo, el conducto deferente hace su camino a través de la pelvis hacia la base de la próstata, donde se une por la vesícula seminal para formar el conducto eyaculador. Una parte de la ductus que está dilatado y más bien tortuoso, cerca de la base de la vejiga urinaria, se denomina ampolla .

El conducto deferente tiene una gruesa capa de músculo liso que le da una característica sensación similar a un cable. Las fibras musculares longitudinales están bien desarrollados, y las contracciones peristálticas (contracciones en olas) mover el esperma hacia la ampolla. La membrana mucosa que recubre el interior está en pliegues longitudinales y está cubierta con células columnares ciliadas, aunque algunas células tienen cilios inmóviles. La ampolla es más fino de paredes y probablemente actúa como un almacén de espermatozoides.

Órganos accesorios

los glándula prostática, vesículas seminales y las glándulas bulbouretrales

Estas estructuras proporcionan secreciones para formar la mayor parte del fluido seminal de un eyaculado. La glándula de la próstata se encuentra en la pelvis menor o verdaderos, centrado detrás de la parte inferior del arco púbico. Se encuentra frente al recto . La próstata se forma más o menos como una pirámide invertida; su base se dirige hacia arriba y es inmediatamente continua con el cuello de la vejiga urinaria. La uretra atraviesa su sustancia. Los dos conductos eyaculatorios entran en la próstata cerca de la frontera superior de su superficie posterior. La próstata es de una consistencia firme, rodeado por una cápsula de tejido fibroso y muscular liso. Mide unos 4 cm de diámetro, 3 cm de altura, y 2 cm delante a atrás (alrededor de 1,6 por 1,2 por 0,8 pulgadas) y consiste en tejido glandular contenida en un marco muscular. Está dividido en tres lóbulos imperfectamente. Dos lóbulos en el lateral forman la masa principal y son continuas detrás de la uretra. En frente de la uretra que están conectados por un istmo de tejido fibromuscular desprovista de glándulas. La tercera, o la mediana, lóbulo es más pequeño y de tamaño variable y puede carecer de tejido glandular.

Hay tres zonas concéntricas clínicamente significativa de tejido glandular prostática de la uretra. Un grupo de glándulas cortos que están más cerca de la uretra y la secreción de moco en su canal están sujetos a la simple ampliación. Fuera de estos es un anillo de glándulas submucosas (glándulas de la que se desarrollan las glándulas mucosas), y más lejos hacia fuera es una zona exterior grande de las glándulas larga ramificada, componiendo el grueso del tejido glandular. El cáncer de próstata se limita casi exclusivamente a la zona exterior. Las glándulas de la zona exterior están revestidos por células columnares altas que secretan líquido prostático bajo la influencia de los andrógenos de los testículos. El fluido es delgada, lechoso, y ligeramente ácido.

Las vesículas seminales son dos estructuras, aproximadamente 5 cm (2 pulgadas) de longitud, que se encuentran entre el recto y la base de la vejiga. Sus secreciones forman la mayor parte del semen. Esencialmente, cada vesícula consiste en un tubo mucho-enrollado con numerosos divertículos o outpouches que se extienden desde el tubo principal, estando el conjunto unido por tejido conectivo. En su extremo inferior, el tubo se estrecha para formar un conducto recto o tubo que se une con el conducto deferente correspondientes para formar el conducto eyaculador. Las vesículas están muy juntas en sus partes más bajas, pero están separados por encima de donde se encuentran cerca de los conductos deferentes. Las vesículas seminales tienen capas longitudinales y circulares de músculo liso, y sus cavidades están llenas de membrana mucosa, que es la fuente de las secreciones de los órganos. Estas secreciones son expulsados por las contracciones musculares durante la eyaculación . La actividad de las vesículas depende de la producción de la hormona andrógeno por los testículos. La secreción es espesa, pegajosa, y amarillento; que contiene la fructosa y el azúcar es ligeramente alcalino.

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los  glándulas bulbouretrales , a menudo llamados glándulas de Cowper, son glándulas en forma de guisante que se encuentran debajo de la glándula de la próstata en el comienzo de la parte interna del pene. Las glándulas, que miden sólo alrededor de 1 cm (0,4 pulgadas) de diámetro, tienen conductos delgados que corren hacia adelante y hacia el centro para abrir en el suelo de la parte esponjosa de la uretra. Se componen de una red de pequeños tubos o túbulos, y estructuras en forma de saco; entre los túbulos son fibras de músculo y tejido elástico que dan las glándulas soporte muscular. Las células dentro de los túbulos y sacos contienen gotitas de moco, una proteína de espesor compuesto . El fluido excretado por estas glándulas es clara y de espesor y actúa como un lubricante; también se piensa para funcionar como un agente de lavado que lava fuera de la uretra antes de que el semen es eyaculado; sino que también puede ayudar a hacer que el semen menos acuosas y para proporcionar una vida adecuadoentorno para el esperma.

conductos eyaculatorios

Los dos conductos eyaculatorios se encuentran a cada lado de la línea media y se forman por la unión del conducto de la vesícula seminal, lo que contribuye secreciones al semen, con el extremo del conducto deferente en la base de la próstata. Cada conducto es de aproximadamente 2 cm (aproximadamente 0,8 pulgadas) de largo y pasa entre un lateral y el lóbulo medio de la próstata para alcanzar el suelo de la uretra prostática. Esta parte de la uretra tiene en su piso (o en la pared posterior) una cresta longitudinal llamado la cresta uretral. En cada lado es una depresión, el seno de próstata, en la que se abren los conductos prostáticos. En el medio de la cresta uretral es una pequeña elevación, los seminalis colliculus, en la que se encuentra la apertura de la utrículo prostático. El utrículo prostático es un corto divertículo o bolsa forrada por una membrana mucosa; que puede corresponder a la vagina o del útero en la hembra. Las pequeñas aberturas de los conductos eyaculatorios se encuentran en cada lado de o simplemente dentro de la abertura del utrículo prostático. Los conductos eyaculatorios son de paredes delgadas y revestido por células columnares.

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5 tratamientos en tecnología de reproducción asistida

tecnología de reproducción asistida (ART) es el término general utilizado para describir una serie de diferentes tratamientos que se pueden realizar para ayudar a lograr el embarazo. No existe una definición única de tecnología de reproducción asistida, generalmente se ilustra en contraste con la relación sexual como el método de la reproducción. Por lo tanto, abarca una amplia gama de diferentes tratamientos de fertilidad.

Hay una larga historia de los médicos que tratan de ofrecer arte para ayudar a las parejas comienzan una familia. John Hunter, el famoso cirujano escocés, llevó a cabo la primera inseminación artificial documentado en la década de 1770. Desde entonces, ha habido muchas nuevas técnicas introducidas y los nuevos avances han traído mejores posibilidades de éxito.

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CREAR Fertilidad, llevamos a cabo una variedad de tratamientos que son considerados como arte, incluyendo la IIU, FIV, IVM, ICSI y vitrificación. Aquí vamos a través de un esquema de cada uno de estos tratamientos de fertilidad:

IIU – inseminación intrauterina

IIU es una de las formas más simples de la tecnología de reproducción asistida. Se trata de la colección de los espermatozoides, la preparación de los espermatozoides en el laboratorio y luego insertar el esperma preparado en el útero (matriz) de la mujer cerca del momento de la ovulación. Antes de esto toma lugar las pruebas de permeabilidad tubárica tendrá que ser realizado. Un ciclo de inseminación intrauterina puede llevarse a cabo con o sin fármacos para la fertilidad de la mujer, en función de lo que se recomienda médicamente. La tasa de éxito es generalmente más bajo en comparación con otras formas de ART, y por lo que es por lo general sólo es adecuado para ciertas parejas y los que no tienen problemas de fertilidad, tales como las mujeres solteras y parejas del mismo sexo.

FIV – Fecundación In Vitro

La FIV es probablemente la forma más conocida de ART. En esencia, es la colección de los espermatozoides del macho y los huevos de la mujer, que luego se colocan juntos en una placa de Petri en el laboratorio. Los embriólogos luego observar si la fertilización tiene lugar y después de esto si el embrión se somete a la división celular (escisión). embriones de buena calidad se introducen de nuevo en el útero de la mujer en cualquier momento del día 2 al día 5.

Contrariamente a la concepción popular, de hecho hay varias maneras diferentes de hacer FIV, que difieren dependiendo de la cantidad de estimulación que se da durante un ciclo de FIV.

El primer bebé de probeta, Louise Brown, nació después de la FIV ciclo natural. Esto significa que su madre se le dio ninguna droga durante el tratamiento de fertilidad. Nuestro director médico, el profesor Nargund, es uno de los pioneros de la fecundación in vitro recientes Ciclo Natural y ha encontrado maneras de hacer que sea más exitosa en determinados grupos de pacientes.

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Entonces, no es la FIV convencional, que se realiza por la mayoría de las clínicas de fecundación in vitro. Los ovarios son generalmente suprimidas (downregulated) alrededor de 10 días antes del ciclo menstrual natural de la mujer y esto es seguido por dosis altas de fármacos para la fertilidad con el fin de estimular el crecimiento de múltiples folículos y embriones y embriones. La teoría detrás de este tratamiento es aumentar la cantidad y por lo tanto aumentar el éxito.

Por último, existe la FIV leve, que es la última etapa en la mejora de la FIV. En lugar de cerrar el ciclo menstrual de la mujer, la FIV leve se lleva a cabo en el ciclo natural de la mujer. Sólo pequeñas dosis de medicamentos para la fertilidad se dan con el objetivo de producir huevos de alta calidad, no cantidad elevada. Las tasas de éxito de la FIV leve son comparables a la FIV convencional, pero el costo es reducido, hay menos riesgos, y mucho menos efectos secundarios. CREAR Fertilidad ha sido pionero en el uso de la FIV leve en el Reino Unido.

IVM – Maduración In Vitro

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IVM es una de las formas más interesantes del arte. El inventor de la FIV, Sir Robert Edwards, que se utiliza para describir IVM como el futuro del arte. CREAR fertilidad son una de las pocas clínicas  en Europa para realizar esta Tecnología de Reproducción Asistida. IVM es el proceso por el cual recogemos los huevos inmaduros de ovarios de una mujer durante un ciclo natural (no estimulado). A continuación, estos huevos maduros en el laboratorio y cuando han alcanzado la madurez suficiente, se realiza ICSI para lograr la fertilización. Por lo tanto, sin dar medicamentos para la fertilidad, somos capaces de crear varios embriones. Nuestro director científico, el profesor Chian, fue el pionero en todo el mundo de la GIV e introdujo IVM a nuestros servicios.

Vitrificación – ‘el método de congelación rápida’

La vitrificación es el método que utilizamos en CREATE para congelar huevos, esperma y embriones ,. Anteriormente, la congelación de gametos y embriones fue un proceso arriesgado con una tasa de éxito de la descongelación incierto. Sin embargo, después de la invención de la vitrificación, todo eso ha cambiado y nuestra tasa de éxito descongelación a CREATE para embriones es más del 95%. Esencialmente, en esta técnica, las células se congelan mucho más rápidamente de lo que eran en los métodos antiguos, y de ese modo evitar la creación de dañar los cristales de hielo. Nuestro director científico, el profesor Chian, es uno de los pioneros de la vitrificación y lo introdujo a nuestros servicios.

ICSI – intracitoplasmática de espermatozoides Inyección

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Si alguna vez has visto la noticia sobre la fecundación in vitro, es probable que en realidad estaban buscando en la ICSI! ICSI es el arte, que se utiliza para lograr la fertilización normal donde hay un problema de factor masculino. Se trata de un embriólogo la selección de un solo espermatozoide, la eliminación de la cola y luego inyectarla en el huevo. Sin embargo, es un procedimiento invasivo y en CREAR Fertilidad, utilizamos solamente la ICSI si es absolutamente necesario. En la FIV tradicional, la selección natural elige el mejor esperma para fertilizar el óvulo. En la ICSI, somos dependientes de la elección humana.

Esperamos que este resumen de lo que está involucrado con ART ha sido útil y si tiene alguna pregunta, no dude en  ponerse en contacto con nosotros! 

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Cómo amamantar: Una guía paso a paso con fotos.

Una madre amamantando a su bebé, que es una de las más bellas imágenes de la naturaleza podría crear. Es también uno de los más sencillos. La lactancia materna es tan natural, de hecho, que hemos estado haciendo durante millones de años. (De hecho, sin ella, la raza humana no habría sobrevivido.)

Pero no se deje engañar: Para algunas mujeres, los primeros días o semanas de la lactancia materna son un desafío. “La lactancia materna es natural, pero es una habilidad practicada, casi una forma de arte”, dice Corky Harvey, RN, MS, un especialista en lactancia y co-propietario de la estación de bombeo , un centro de apoyo a la lactancia en Santa Mónica, California “Usted. podría leer un libro acerca de tocar la flauta y aprender mucho sobre el instrumento “, explica, ‘pero no realmente aprender a tocar la flauta hasta que realmente lo hace.’ La lactancia materna no es diferente. Al igual que con aprender a tocar un instrumento musical, el éxito viene de una combinación de motivación, el conocimiento de habilidades esenciales, y la práctica.

Haga clic aquí para nuestro video paso a paso para ayudar a que lo haga bien.

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Paso 1: Latch A

Paso 2: Cierre B

Y como dice el viejo refrán, una imagen vale más que mil palabras. Utilizar las fotos aquí como guía para las técnicas y posiciones que necesita saber para una lactancia exitosa.

 

Paso 3: Latch C

Paso 4: Latch D

el pestillo

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Cualquier buen especialista en lactancia le dirá: el enganche está todo. He aquí cómo hacerlo:

Coloque al bebé sobre su lado por lo que está frente a usted directamente, con su vientre tocar la suya. A continuación, apuntalar el bebé con una almohada, si es necesario, y abrazarla hasta su seno; no se incline hacia ella.

Coloca el pulgar y los dedos alrededor de su areola (véase el paso a).

Coloque la cabeza del bebé ligeramente hacia atrás y hacerle cosquillas a los labios con el pezón hasta que ella abre la boca ancha (véase el paso b).

Ayudarla “primicia” de la mama en la boca mediante la colocación de la mandíbula inferior en el primero, muy por debajo del pezón (ver el paso c).

Inclinar la cabeza hacia adelante, colocando su mandíbula superior profundamente en el pecho. Asegúrese de que ella tiene todo el pezón y al menos 1 1/2 pulgadas de la areola en su boca (vea el paso d).

Las bodegas

1. Cuna
colocar al bebé en el antebrazo, con la cabeza en el hueco de su brazo. Mantener a su parte inferior con la otra mano. Tirar de ella en cerca de usted, vientre contra vientre, con su oreja, el hombro y la cadera en una línea recta.

2. Fútbol
Si bien es útil para todas las mujeres, esta posición es particularmente útil para las madres que han tenido una cesárea. Coloque a su bebé sobre una almohada, escondido cerca de su lado.

Apoyar el brazo sobre la almohada para que la boca del bebé hasta su seno; apoyar la cabeza con la mano.

3. acostada de lado
Esta posición también es útil si has tenido una cesárea o quiere descansar mientras está lactando a su bebé. Acostarse sobre el lado que va a la lactancia materna sobre. Coloque la cabeza sobre una almohada y señalar a su bebé en cerca de usted, usar el brazo para apoyar su trasero. Use la otra mano para acercarlo mama hasta la boca del bebé.

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Cuna


Fútbol

Acostada de lado

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Primer Mes De Embarazo: Síntomas, Precauciones Y Desarrollo De Su Bebé

Tabla de contenidos:

Lee mas:como interrumpir un embarazo

  • ¿Cuáles podrían ser las primeras etapas del embarazo
  • Primer mes síntomas del embarazo
  • Cambios en el cuerpo en el primer mes de embarazo
  • El desarrollo de su bebé en el primer mes
  • Su visita al médico / Diagnóstico del Embarazo
  • El primer mes de embarazo Cuidado / la Lista-Necesidad de tareas pendientes
  • Precauciones durante el primer mes de embarazo – ¿Qué hacer y qué no hacer
  • Consejos para los papás-a-ser

El comienzo de un hermoso viaje!

Un pequeño ser humano está creciendo dentro de ti. Y los próximos nueve meses llegar a ser el momento más feliz de su vida. Pero usted tendrá muchas preguntas y muchas más aprehensiones que se ejecutan en su mente. MomJunction ha llegado con una guía para explicar todo sobre embarazo en el primer mes. Sigue leyendo para entender los síntomas de su embarazo en el primer mes, los cambios que puede esperar en su cuerpo, y cómo el feto crece en este mes.

Cuáles Podrían Ser Los Primeros Meses De Embarazo?

Sólo unas pocas mujeres se dan cuenta de que están embarazadas pocos días después de la concepción. Es probable que experimente algunos síntomas leves, como dolor en los senos, la enfermedad y la fatiga en las primeras etapas del embarazo. Y el primer signo prominente del embarazo es un período menstrual

Si usted es observador, se puede reconocer las otras señales que su cuerpo embarazada da a transmitir el mensaje.

Los Síntomas Del Embarazo En El Primer Mes:

Los síntomas del embarazo en el primer mes son similares a los de antes de la menstruación. Por lo tanto, ellos son confusas. Estos enormemente ocurren debido a las hormonas del embarazo liberados en su cuerpo en el momento de la implantación (es decir, cuando el embrión se implanta en el útero).

  Estos son los posibles síntomas que puede experimentar durante el primer mes de embarazo.

 mensuales paradas de época:

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Quedar embarazada afectará a su cuerpo y el primer cambio importante en su rutina es un período menstrual. Que se perderá su periodo debido a que el cuerpo comienza a producir la hormona progesterona después de la concepción.

Manchas:

Usted puede notar un ligero sangrado y los calambres debido a la implantación cuando un óvulo fertilizado se implanta en el útero. Esto ocurre alrededor de una semana después de la concepción. A veces, el manchado es indoloro, y sólo se puede observar que mientras se limpian los genitales

 Los cambios de humor:

Usted va a experimentar cambios rápidos en su estado de ánimo en las primeras etapas del embarazo. Usted puede comenzar a llorar o sentir ansiedad por ninguna razón en particular. Va a ser cariñoso, y el siguiente momento en que llegar a ser ágil con sus seres queridos. Esto es debido a los cambios hormonales en el cuerpo

 El dolor de los senos:

Sus pechos están doloridos y doloroso. Los pezones son más oscuras, y hay pequeñas protuberancias en la areola. Habrá venas visibles en los senos. Estos síntomas son similares a los que tenga durante el tiempo de pre-menstrual.

Fatiga:

Sus niveles de energía caen, y se siente cansado ya que su cuerpo está trabajando duro para desarrollar su bebé. Por lo tanto, se desarrollará la fatiga y el insomnio.

Micción frecuente:

El aumento de los niveles de progesterona mejorar el flujo de sangre hacia el útero y causa engrosamiento de la pared uterina. Esto es para proteger y ayudar en el crecimiento y desarrollo del bebé. En este proceso, los riñones aumentan de tamaño y las horas extraordinarias para manejar los fluidos corporales crecientes. Esto conduce a una sensación de saciedad y aumenta su necesidad de orinar.

 Las náuseas del embarazo:

Se asocia con náuseas y vómitos, lo que va a experimentar tan pronto como tres semanas de embarazo. Aunque se llama enfermedad de la mañana, puede ocurrir en cualquier momento del día o de la noche.

 Los antojos / aversiones:

La mayoría de las mujeres experimentan antojos de alimentos y aversiones. Los alimentos que ha seres vez pueden llegar a ser repulsivo, y los que nunca le gustó que pueden ser sus favoritos.

 La acidez:

Lee mas:complicaciones del embarazo

alteraciones hormonales y físicos en el sistema del cuerpo durante el embarazo causar síntomas como la acidez y el reflujo ácido que son temporales. Se le volverá a experimentar estos síntomas en el tercer trimestre cuando el bebé en crecimiento empuja el estómago y los intestinos.

Estreñimiento:

La hormona progesterona tiene propiedades relajantes musculares que retrasar demasiado las cosas. La comida, por lo tanto, pasa lentamente a través del intestino y conduce a estreñimiento.

 Mareos:

Otro efecto secundario de la hormona progesterona es que hace que se sienta mareado, que relaja los vasos sanguíneos, causando la presión arterial baja.

 Fuerte sentido del olfato:

Es otro signo común del embarazo de nuevo debido a las hormonas. Usted puede comenzar a odiar el olor de los alimentos determinados, bebida, o artículos de tocador.

 Aumento del apetito:

la sensación de hambre embarazadas son comunes. No se sorprenda si se siente hambre todo el tiempo.

 El dolor de espalda:

El dolor de espalda en la zona lumbar podría ser grave porque la hormona progesterona afloja los ligamentos que cubren la pelvis.

 Dolores de cabeza:

Va a sufrir de dolores de cabeza frecuentes durante el embarazo temprano. El estrés, las hormonas y el aumento del volumen sanguíneo podrían ser los factores responsables de un dolor de cabeza en el primer trimestre.

 La candidiasis bucal:

Esta es una infección por levaduras causadas por las hormonas del embarazo, que alteran el equilibrio natural de las bacterias en la región vaginal

En el primer mes, los síntomas son sutiles. Si está interesado en saber sobre su embarazo, a continuación, combinar estos síntomas con los cambios que ocurren en su cuerpo.

Cambios En El Cuerpo En El Primer Mes De Embarazo:

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Puede que no note ningún cambio significativo en el tamaño y la forma de su cuerpo durante el primer mes de gestación. Unos pocos cambios en el cuerpo que puede experimentar son:

  • Se sienta hinchado, y la pretina del pantalón puede sentirse apretado.
  • Sus senos aumentan de tamaño debido al aumento de las secreciones.
  • Las areolas que rodea el pezón se hacen más grandes y oscuras.
  • Usted va a experimentar manchado (no en todos los casos) durante una semana a diez días después de la ovulación (es decir, cuando el embrión se implanta en el útero).
  • El aumento de las secreciones vaginales.
  • cansancio extremo y se siente como correr hacia abajo.
  • Mareos que empeora.

¿Usted ha estado experimentando algunos de los síntomas mencionados anteriormente y los cambios en el cuerpo? A continuación, debe estar embarazada y quiere saber en qué etapa del desarrollo de su bebé está en el útero.

El Desarrollo De Su Bebé En El Primer Mes:

Se inicia con la concepción y la formación hasta la cuarta semana de embarazoFertilización: La vida comienza cuando el espermatozoide y el óvulo se unen. Puede ocurrir en dos o tres días después del coito. Esto es cuando el bebé comienza el viaje del desarrollo. En la primera etapa, el bebé se conoce como un cigoto que luego comienza a multiplicarse profusamente en cuestión de momentos.

Implantación: El cigoto viaja al útero de la trompa de Falopio, y por el cuarto día se divide en un clúster sólida de células llamadas mórula. Por el quinto o sexto día, la mórula se divide en un blastocisto, y en unos pocos días, la implantación se produce, ya que está ubicado en sí en la pared del útero (matriz) para dibujar la nutrición. Rodeando el embrión es saco vitelino, un conjunto de vasos sanguíneos, que proporciona sangre al embrión hasta que la placenta se hace cargo.

El desarrollo: Entre la tercera y cuarta semana, el desarrollo del corazón comienza a latir. Brazo, la pierna y la forma brotes pulmonares. La cara, incluyendo los ojos, la nariz, los oídos y la boca toma una forma. El tubo neural y el cerebro también toman una forma. Su bebé será el tamaño de una pasa, es decir, menos de un cuarto de tres pulgadas de longitud.

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Saber exactamente lo que sucede a su cuerpo y del bebé durante el embarazo

¡¡¡¡Felicitaciones!!!! El descubrimiento de que está embarazada es una ocasión muy alegre. Pero sus responsabilidades se disparan a partir de ahora. Hasta que su bebé ver el mundo exterior, es muy importante que usted entienda lo que necesita. El estilo de vida que lleva durante el embarazo determina la salud de su hijo antes y después del parto. No se puede negar el hecho de que su cuerpo experimenta muchos cambios y los cambios son bastante diferentes en cada mujer. Sin embargo, el crecimiento que experimenta el bebé en el útero es muy similar en todas las mujeres sanas. Recuerde, usted no está enferma, está embarazada. Trate de hacer ejercicios sobrios que reduce al mínimo la posibilidad de percance en gran medida.

Para ayudar a disminuir sus niveles de ansiedad, hemos hecho todo lo posible para educar con lo que sucede a su cuerpo y el bebé a lo largo de las etapas de su embarazo. Vamos a echar un vistazo a él cada mes!

Primeros tres meses:

Digamos que es trimestre, que es después de la fecundación del óvulo. Esta es la etapa temprana del embarazo, donde se forma un saco estanco al agua alrededor del óvulo fecundado que ayuda en el crecimiento del embrión durante el embarazo. Las náuseas y la fatiga se convierte en su rutina hasta el final del tercer mes.

El crecimiento en los primeros dos meses:

  • El crecimiento de la placenta ocurre en los primeros tres meses. La placenta es un tubo como la estructura que transfiere nutrientes de la madre al bebé y empuja los desechos del bebé.
  • El crecimiento primitivo de la cara comienza con grandes círculos para los ojos. La boca, la garganta y la mandíbula inferior comienza a tomar forma. Lo más importante es la formación de glóbulos patadas iniciar la circulación de la sangre.
  • Crecimiento de oídos comienza con un pliegue en la piel en ambos lados de la cabeza.
  • El sistema de los nervios y el sistema digestivo comienzan a desarrollarse.
  • Huesos reemplazar el cartílago por segundo mes.

Al final del tercer mes, el bebé está completamente formado. Su bebé comienza a moverse pero no se puede sentirlo. El sistema reproductivo del bebé también desarrolla pero no es posible encontrar el género.

 Tamaño:

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Al final del tercer mes, su bebé es de 3 a 4 pulgadas de largo y un bebé sano promedio pesa 28 gramos.

Cuarto Mes:

Usted tiende a tener náuseas matutinas, las náuseas y la fatiga en el trimestre, pero en el cuarto mes se le llena de energía. Si usted todavía se siente la misma, no se asuste. No es grave y la intensidad disminuye con el tiempo.

Tiempo de las compras damas … Debido a que el bebé ha crecido, se puede observar el bache bastante bebé y esto es quizás el único momento en que las mujeres se excitan para ver sus ropas están reduciendo. No apriete a ti mismo en la ropa ajustada. Trate de comprar algo de ropa suelta de algodón.

 Crecimiento:

  • se puede observar el crecimiento del cabello.
  • La corona de la boca se cultiva.
  • El sexo del bebé se puede ver a veces (pero recuerda, en la India no es legal)
  • En feto masculino, glándulas de la próstata comienzan a desarrollarse y en el feto femenino, los ovarios moverse hacia abajo desde la región abdominal en el área pélvica.

 Tamaño:

Al final del cuarto mes, su bebé es de aproximadamente 5 a 6 pulgadas de largo y un bebé sano promedio pesa alrededor de 140 gramos.

Quinto Mes:

Quinto mes es el período de notable crecimiento de su bebé, por lo tanto hay que ser muy cuidadoso con su dieta. Con cada día que pasa, los músculos se desarrollan y se hace más fuerte. Este es el mes donde se obtiene una prueba tangible de que está embarazada, como se puede sentir los movimientos del bebé. Disfrutar de la atención de sus socios damas, ya que se involucran más ahora (guiño!)

Sus senos aumentan de tamaño y secretan amarillo líquido llamado calostro . Esto significa que su cuerpo se está preparando para la lactancia.

Crecimiento:

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  • Su bebé duerme y se despierta a intervalos regulares.
  • Se empieza a chupar su dedo pulgar.
  • jefe de entretenimiento de su bebé ahora es comprobar las estructuras dentro del útero.
  • Los dientes han comenzado su crecimiento dentro de la mandíbula.
  • La vesícula biliar comienza a producir bilis que se requiere para la digestión.

Tamaño:

Al final del quinto mes, el bebé es de aproximadamente 10 pulgadas de largo y un bebé sano promedio pesa 300 gramos.

Sexto mes:

Este es el período donde los deseos llegando de todos los que te ve como está visiblemente embarazada. El suministro de sangre en su cuerpo aumenta debido a lo cual se siente sudoroso mayor parte del tiempo. Su corazón y los pulmones trabajan 50% más de lo normal . A medida que el bebé comienza a poner presión hacia arriba, se puede sentir dolor en la caja torácica. Tenga cuidado con su postura y haz todo lo posible para proteger sus pies, así como las articulaciones.

Crecimiento:

  • El cerebro crece rápidamente en este mes
  • La grasa parda, lo que mantiene al bebé caliente, comienza a desarrollar.
  • Los huesos se vuelven sólida

Tamaño:

Al final del sexto mes, su bebé es alrededor de 11 a 14 pulgadas de largo y un bebé sano promedio pesa 500 a 750 gramos.

Séptimo mes:

La mente de su idioma que su bebé puede oír y ver sus palabras y acciones, respectivamente. Asegurar que las personas que te rodean también se comportan bien. El útero comienza a expandirse y dolor de espalda es muy común. Aprender a tratar con él. Por lo general, poner algo de más peso y tiende a sentirse muy cansado muy a menudo. Descansar siempre que sea posible, pero no se exceda. A medida que el bebé crece, se acumula presión en su estómago, causando problemas de indigestión. Si usted da a luz a un bebé prematuro en este punto, las posibilidades de su supervivencia bebé es razonablemente alta.

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 Crecimiento:

  • Los párpados del bebé y las pestañas comienzan fusión a finales del mes.
  • Desarrollo de los pulmones lleva a cabo.
  • El sistema reproductivo de su bebé empieza a desarrollar.
  • El bebé comienza a acumular grasa y aumenta de tamaño.
  • Bebé comienza a abrir y cerrar de ojos.

 Tamaño:

Al final del séptimo mes, el bebé es de aproximadamente 16 pulgadas de largo y un bebé sano promedio pesa 1.100 a 1.400 gramos.

Octavo Mes:

Su estómago se hace más que perturba el equilibrio ligeramente. Por lo tanto, siempre trate de mantenerse erguidos y mantener una buena postura todo el tiempo. Es probable que tenga problemas con la respiración, la digestión y el sueño. Su sueño se perturba debido a las actividades de su bebé y su tamaño inusual. Pero disfrutar de esta maravillosa experiencia.

¿Sabe usted cuál es la mejor parte de este mes es? Su bebé comienza a patear con más fuerza y, si tiene suerte, se puede ver el contorno de los pies del bebé o el codo en su abdomen .

Crecimiento:

  • la cara del bebé empieza a ser gordito y la piel se vuelve lisa.
  • Para prepararse para la entrega, la mayoría de los bebés mover su cabeza hacia abajo.
  • Bebé se prepara para la vida fuera del útero.

 Tamaño:

Al final del tercer mes, su bebé es de aproximadamente 17 a 18 pulgadas de largo y un bebé sano promedio pesa entre 2 y 2,5 kg.

Noveno mes:

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La forma de su abdomen podría cambiar a medida que el bebé ha cambiado su posición para el parto. Asegúrese de que la frecuencia de sus visitas al médico se incrementa. El latido del corazón del bebé es monitoreado muy cuidadosamente. Tome nota de la fecha de parto y pregunte a su médico qué hacer si usted está en el trabajo. Más de patadas, se puede sentir a su bebé a rodar. Usted puede sentir dolor en las nalgas y la región pélvica. Problema con el sueño continúa.

Es casi terminado. Tener control sobre su ansiedad. Aunque usted se siente inquieto e impaciente, trate de calmar su mente, cuerpo y alma. Mantenga su bolsa lista con todas las cosas que pueda necesitar como mano de obra no vienen con insinuación.

Crecimiento:

  • Su bebé está completamente desarrollado.
  • Los testículos habrían descendido en Bebé masculino.
  • Su bebé aumenta de peso a razón de una onza por día.
  • Bebé se acomoda en sí para la entrega. Las piernas quedan metidos en el pecho y las rodillas se colocan contra la nariz.
  • El cuerpo del bebé es extremadamente flexible facilitar el proceso de entrega.
  • Los anticuerpos fluyen a través de la placenta.
  • Bebé comienza a desarrollar patrones de sueño.

Tamaño:

Al final del noveno mes, su bebé es de aproximadamente 20 pulgadas de largo y un bebé sano promedio pesa alrededor de 2700 a 4000 gramos.

No se asuste, mientras que en el trabajo. Recuerde, usted va a estar completamente bien dentro de pocas horas. Confía en mí, el nuevo miembro de su familia lo libera de todo el dolor que había pasado en apenas un segundo.

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Trimestres y fecha de vencimiento

trimestres

Un embarazo normal, a término es de 40 semanas, y puede variar desde 37-42 semanas. Está dividido en tres trimestres. Cada trimestre dura entre 12 y 14 semanas, o unos tres meses.

Cada trimestre viene con sus propios cambios hormonales y fisiológicos específicos. Ser consciente de las formas en que su bebé en crecimiento está afectando su cuerpo le ayudará a prepararse mejor para estos cambios a medida que ocurren. También es útil tener en cuenta los factores específicos de riesgo (y las pruebas médicas asociadas) para cada uno de los tres trimestres.

Primer trimestre

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fecha de embarazo conteo comienza con el primer día de su último ciclo de la menstruación normal, y la concepción tiene lugar en la semana 2. El primer trimestre dura desde la primera hasta la semana 13 de embarazo. Aunque usted no puede mirar embarazadas durante el primer trimestre, su cuerpo está pasando por grandes cambios, ya que tiene capacidad para un bebé que está creciendo.

En las primeras semanas después de la concepción, los niveles hormonales cambian significativamente. Su útero comienza a apoyar el crecimiento de la placenta y el feto, su cuerpo se suma a su suministro de sangre para transportar oxígeno y nutrientes al bebé en desarrollo, y su ritmo cardíaco aumenta. Estos cambios acompañan a muchos de los síntomas del embarazo, tales como fatiga, náuseas, dolores de cabeza y estreñimiento.

El primer trimestre es de vital importancia para el desarrollo de su bebé. Lo mejor es tomar suplementos de ácido fólico año antes del comienzo del embarazo. El bebé va a desarrollar todos sus órganos para el final del tercer mes, por lo que este es un momento crucial. Es importante mantener una dieta sana, incluyendo la adición de una cantidad adecuada de ácido fólico con el fin de ayudar a prevenir defectos del tubo neural. Evitar fumar y reduzca el consumo de alcohol. Estos hábitos, y cualquier uso de drogas (incluyendo algunos medicamentos recetados), se han relacionado con complicaciones graves del embarazo y defectos de nacimiento.

La primera prueba que va a tomar durante este trimestre será muy probablemente una prueba de embarazo en el hogar que verifica que usted está embarazada.

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la cita con su médico primero debe tener lugar entre seis y ocho semanas después de su último período menstrual. Su embarazo se confirmó mediante otra prueba de orina o un análisis de sangre. Una máquina Doppler se utiliza, o se realizará un ultrasonido, para asegurarse de que su bebé tiene un latido del corazón y para comprobar la salud del bebé. Su médico también puede ordenar un panel de análisis de sangre para comprobar su inmunidad, los niveles de nutrición, e indicadores sobre la salud del bebé.

Durante el primer trimestre, el riesgo de aborto involuntario es significativo. Si usted está tomando vitaminas prenatales y evitar sustancias nocivas, que ya está haciendo su bebé un gran servicio y reducir su riesgo de aborto involuntario. Algunos médicos abogan por reducir el consumo de cafeína. carne Deli y mariscos deben evitarse en el embarazo, especialmente durante el primer trimestre. Se cree que estos cambios en la dieta para ayudar a disminuir las posibilidades de aborto involuntario aún más y ayudar a mantenerse sano. Lo más importante que puede hacer para su bebé vaya a realizar en la comunicación honesta y directa con su médico acerca de las opciones que está haciendo, y siga sus consejos.

El primer trimestre es un buen momento para pensar en el embarazo, el parto, la lactancia materna, y clases para padres, y registrarse para los de su comunidad o en línea.

Segundo trimestre

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El segundo trimestre (semanas 13-27) es el período más cómoda de tiempo para la mayoría de las mujeres embarazadas. La mayoría de los síntomas tempranos del embarazo desaparecerán gradualmente. Es probable que sienta un aumento en los niveles de energía durante el día y ser capaz de disfrutar de una noche de sueño reparador.

Su abdomen comenzará a buscar el embarazo, ya que el útero crecerá rápidamente de tamaño. Es un buen momento para invertir en ropa de maternidad, evitar la ropa restrictiva, y difundir la buena noticia de su embarazo a sus amigos y familiares.

Mientras que las molestias del embarazo temprano deben facilitar apagado, hay algunos nuevos síntomas para acostumbrarse. Las quejas más comunes incluyen calambres en las piernas y la acidez estomacal. Usted podría encontrarse creciendo más de un apetito, y su aumento de peso se acelerará. Trabajar en la obtención de la cantidad de peso recomendada y no poner en peso extra. Caminar, elegir alimentos saludables, ricos en nutrientes, y hable con su médico acerca de la ganancia de peso en cada visita. Las venas varicosas, dolores de espalda, y la congestión nasal pueden ser evidentes.

El segundo trimestre es cuando la mayoría de las mujeres pueden sentir que su bebé se mueve por primera vez, por lo general por 20 semanas. El bebé puede incluso escuchar y reconocer su voz durante el segundo trimestre.

Algunas pruebas de detección pueden llevarse a cabo en el segundo trimestre. Asegúrese de hablar con su médico acerca de su historial médico, su historia familiar, o problemas genéticos que usted o su bebé podría poner en riesgo.

Un ultrasonido anatomía podría realizarse entre las semanas 18 y 22. En este análisis, se medirán las partes del cuerpo del bebé y evaluados para asegurarse de que funcionan. Estas partes del cuerpo incluyen el:

  • corazón
  • livianos
  • riñón
  • cerebro

En la exploración de la anatomía, que puede ser capaz de averiguar el sexo de su bebé. Informe a su médico si le gustaría saber, o si no le gustaría saber.

Durante el segundo trimestre, los médicos tienden a probar para la diabetes gestacional . La diabetes gestacional se pueden detectar entre las semanas 26 y 28 del embarazo. Durante esta prueba, se le indicará que beba una sustancia de alta glucosa. Después de beberlo, se le pedirá que esperar una hora antes de la extracción de sangre. Esta prueba se asegurará de que su cuerpo reacciona adecuadamente al azúcar durante el embarazo.

 

Tercer trimestre

El tercer trimestre dura desde la semana 28 hasta el nacimiento de su bebé. Durante el tercer trimestre, usted comenzará a ver a su médico con más frecuencia. Su médico regularmente:

  • un análisis de orina para la proteína
  • comprobar su presión arterial
  • escuchar la frecuencia cardíaca fetal
  • medir su altura del fondo (la longitud aproximada de su útero)
  • ver sus manos y piernas para cualquier hinchazón

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Su médico también determinará la posición del bebé y revisar el cuello uterino con el fin de controlar la forma en que su cuerpo se está preparando para el parto.

En algún lugar entre las semanas 35 y 37, se le prueba de detección de la bacteria llamada estreptococo del grupo B. Un hisopo sencilla será tomado de su área vaginal antes de ser enviado lejos para la evaluación de laboratorio. Estreptococo del grupo B, también conocida como GBS, puede suponer una seria amenaza para los recién nacidos si se pasó a ellos durante su entrega. Si usted es GBS-positivo, tendrá que tomar antibióticos para evitar que el bebé se contagien.

Las restricciones de viaje entran en vigor durante el tercer trimestre. Es aconsejable que se mantenga relativamente cerca a su médico o partera en caso de que el trabajo de parto antes de tiempo. Los buques de crucero normalmente no permitirán que las mujeres que son más de 28 semanas de embarazo a bordo. Aerolíneas, aunque sí permiten a las mujeres embarazadas para volar, aconsejan que lo hace sólo con el permiso de su médico.

El tercer trimestre es un buen momento para educar acerca de parto y el alumbramiento. Tómese su tiempo para inscribirse en una clase de parto. Las clases de parto están diseñados para preparar usted y su pareja para el parto. Es una gran manera de aprender sobre las diferentes etapas de opciones de entrega de mano de obra y, y le da la oportunidad de formular las preguntas o expresar cualquier preocupación a un instructor de parto capacitado.

Fecha de vencimiento

A, embarazo normal a término puede durar de 37 a 42 semanas. Su fecha de vencimiento es realmente una fecha estimada de parto (EDD). Tiene fecha del primer día de su último período, a pesar de que en realidad se concibe dos semanas más o menos después de esta fecha. El sistema de citas funciona bien para las mujeres que tienen ciclos menstruales más o menos regulares.

Sin embargo, para las mujeres que tienen períodos irregulares, el sistema de citas puede no funcionar. Se pueden necesitar otros métodos para determinar la EDD. El método más exacto para determinar la fecha de vencimiento es un ultrasonido durante el primer trimestre, ya que el desarrollo temprano del feto es bastante regular a través de los embarazos.

Para llevar

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El embarazo es un momento distinto a los demás en su vida. Es importante ver a su médico con regularidad para garantizar el mejor resultado. Los bebés nacidos de madres que reciben atención prenatal regular tienen resultados mucho mejores que los bebés nacidos de mujeres que no lo hacen. Al tomar sus vitaminas prenatales, asistiendo a cada cita con el médico, y someterse a todas las pruebas recomendadas, que está haciendo todo lo posible para darle a su bebé un comienzo saludable en la vida.

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Las niñas embarazadas tan sólo 13 años que acudieron a ‘escotillas bebé’

niñas embarazadas asustado y desorientado tan sólo 13 años han aparecido en los centros de sombreado bebé, desesperada en busca de respuestas sobre cómo tratar con el niño por nacer que están llevando.

OrphanCARE Fundación, una organización que ha estado manejando centros de sombreado bebé en Johor Baru, Sungai Petani y Petaling Jaya desde 2009, reveló que ha habido 14 casos de las adolescentes embarazadas que vienen hacia adelante para buscar ayuda, y la fundación encontraron esta alarmante.

Pregnant girl measuring her waist

El coordinador del proyecto Syarhah Md Tahir dijo que los adolescentes eran “ni idea” de lo que tenían que hacer después de entregar a su bebé.

“Estamos aquí para escuchar, directa y guiarlos en las opciones que tienen, y es a ellos y su familia para decidir.

“En el reciente caso de la niña de 13 años de edad, por ejemplo, después del asesoramiento, su familia decidió cuidar al bebé”, dijo a los nuevos tiempos de los estrechos .

Syarhah aparece dos factores principales que causaron estos adolescentes que van “mal camino”.

“La razón principal es porque no están expuestos a la educación sexual.

el niño no nacido que llevan.

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“Cuando no hay educación sexual, los adolescentes pueden tener idea sobre el impacto de sus acciones, las que aprenden a través de Internet.”

Dijo que los padres que no controlan las actividades de sus hijos en Internet y sus teléfonos inteligentes poner a los niños en situación de riesgo.niñas embarazadas

“Algunos adolescentes miran pornografía y recrean los actos con sus amigos.

“Esta es la razón por la educación sexual es importante, porque si están equipados con la información, ellos sabrán las consecuencias de sus acciones.”

Ella dijo que muchos de ellos no sabía las consecuencias de tener relaciones sexuales y los síntomas del embarazo.

“Algunos incluso dicen que sufren de períodos irregulares y no tienen idea de que están embarazadas durante bastante tiempo.”

Syarhah instó a los padres a no lavarse las manos de la materia.

Deben supervisar las actividades de sus hijos en Internet.

“Orientación de los padres es importante. Los padres tienen que saber cómo acercarse a sus hijos a hablar de educación sexual.

“Si creen que es difícil, asistir a clases sobre la crianza, donde pueden aprender cómo hacer frente a los niños.”

En Johor, la situación es similar. Muchos de los que se acercó a la Fundación para la consulta eran estudiantes y algunos eran abandonos.

Fundación Johor Baru OrphanCARE gerente de la sucursal Tan Kee Lin dijo que algunos estudiantes se vieron obligados a abandonar la escuela a causa de su embarazo.

En algunos casos, sus padres solicitar a la escuela permiso temporal para el estudiante.

“Mientras que algunos dan al bebé debido a limitaciones financieras, especialmente los trabajadores de las fábricas que tiene bajos ingresos, niñas embarazadas la mayoría dan al bebé porque no son capaces de hacer frente a otras personas”, dijo Tan.

Dijo que algunas mujeres se ven obligadas a renunciar a sus bebés, ya que eran ilegítimos.

“Se casaron y dentro de un mes, la mujer está embarazada.

Ella dijo que muchas muchachas del embarazo

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“No es posible obtener la aceptación y el apoyo familiar, dan al niño.”

Dijo que la vergüenza de estar embarazada fuera del matrimonio era a menudo una preocupación de los padres que buscaban ayuda de OrphanCARE.

“Los padres nos dicen que quieren que las cosas que se le mantenga tranquila ya que el niño no estaba casado.

“En tales casos, las madres tienen la opción de alojarse en el albergue OrphanCARE hasta su entrega.”

Dijo OrphanCARE cree que los padres biológicos eran las mejores personas para cuidar de un hijo, y con esto en mente, el centro podría hablar con los padres si estaban dispuestos a recibir asesoramiento.

“Hasta ahora, nuestros centros registraron 99 casos en los que logró persuadir a la madre en contra de dar al niño.”

Tan dijo que si el bebé tuvo que ser abandonado, dejando al bebé en una escotilla de bebé era la mejor opción, ya que aumenta las posibilidades de supervivencia del bebé.

Los recién nacidos que quedan fuera de la casa de alguien o en un cubo de basura sólo tienen una tasa de supervivencia del 40 por ciento.

“Más importante aún, es una ofensa para volcar los bebés. Si lo dejan en la escotilla, no es un delito, y se puede optar por no revelar su identidad.

“Les damos 10 segundos para dejar una vez que se colocan al bebé en la cuna en el centro.

“Esa es la cantidad de tiempo antes de que suene la alarma a notificar al personal que un bebé ha sido colocado allí.”

Sin embargo, la madre no puede cambiar de opinión una vez que la puerta de la escotilla se cierra.niñas embarazadas

“Somos estrictos sobre esto porque no queremos que nadie simplemente venir y reclamar al hijo.”

Tan dijo que la adopción era un proceso largo y complejo que involucra entrevistas, y sus investigaciones sobre los antecedentes futuros padres.

Los futuros padres deben responder a un cuestionario de 30 páginas antes de iniciar los procesos largos.

“Otro obstáculo está pagando por los gastos del bebé.

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“No estamos vendiendo el bebé, pero la madre biológica puede haber incurrido en las facturas del hospital o costos de leche en polvo durante la entrega del niño.

“Es justo que los padres adoptivos se asientan las facturas o algunos de ellos”, dijo Tan.

escotillas bebé han evolucionado a lo largo de los años como un lugar para las mujeres embarazadas que mantenga consultas que consideren sus opciones.

Configurar como un lugar para las mujeres a “entregar” su recién nacido, en lugar de abandonarlos, instalaciones con tales escotillas han ayudado a más personas adoptan bebés.

Desde su creación, OrphanCARE ha recibido 35 bebés a través de escotillas en tres centros.

Hay una gran demanda de los bebés no deseados, con 3.092 solicitudes de parejas sin hijos en todo el país, de las cuales 802 han sido entrevistados por OrphanCARE.

Las estadísticas policiales muestran que alrededor de 100 bebés fueron abandonados en el país cada año.

Las Mujeres, Familia y Desarrollo de la Comunidad Ministerio había dicho 104 bebés fueron abandonados en 2015, con 61 de ellos encontraron muertos y sólo 43 sobrevivieron.

Las estadísticas obtenidas por  niñas embarazadas OrphanCARE revelaron que entre 2009 y este año, 167 bebés habían sido adoptadas a nivel nacional.

El año pasado, se adoptaron 23 bebés, y desde enero, 14 encontró nuevas familias.

OrphanCARE firmó un memorando de entendimiento con el proveedor de atención médica privada KPJ Salud Bhd para funcionar escotillas bebé.

La fundación proporciona asesoramiento y formación para los padres adoptivos y facilita el proceso de adopción.

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